Letos zhubnu a basta

Letos zhubnu a basta Vyzkoušeli jste již mnoho diet, ale jojo efekt vždy zvítězil? Nechte si poradit od odborníka na léčbu nadváhy.

Zhubněte s lékařem, zdravě a s rozmyslem na www.medafit.eu.

Hubnout s námi mohou dospělí, ale i děti.❌ Adam na začátku spolupráce: výška 158 cm, váha 99 kg, spoustu potravin nejedl...
13/02/2020

Hubnout s námi mohou dospělí, ale i děti.
❌ Adam na začátku spolupráce: výška 158 cm, váha 99 kg, spoustu potravin nejedl jen proto, že se mu nelíbila barva, chuť, nebo si našel jiný důvod.
💙 Adam dnes: výška 183 cm, váha 86 kg, oblíbil si plavání, jízdu na kole, chůzi v přírodě.
Celý Adamův příběh, za jehož úspěchem stojí hlavně také maminka Lenka, naleznete spolu s dalšími referencemi na: https://medafit.eu/reference/

Pijete kávu?☕My JO! A k tomu právě svačíme chléb s pažitkovou pomazánkou. Mlaskáme si 😋 a přejeme krásné odpoledne všem....
05/02/2020

Pijete kávu?☕
My JO! A k tomu právě svačíme chléb s pažitkovou pomazánkou. Mlaskáme si 😋 a přejeme krásné odpoledne všem.

Takhle tedy neeeeee. Dietu 3N neschvalujeme. 😂Ačkoliv se jedná o vtip, dovolte nám připomenout, že hladovění na hubnutí ...
03/02/2020

Takhle tedy neeeeee. Dietu 3N neschvalujeme. 😂

Ačkoliv se jedná o vtip, dovolte nám připomenout, že hladovění na hubnutí nezabírá. Protože kolik kilo zhubnete hladovou, o tolik kilo navíc na konci budete mít. Jedovaté diety jednou pro vždy zatraťte. Naším heslem jsou spíše 3K: KOLIK, KDY a KDE. A až poté budeme řešit CO.

Zhubnout lze pouze pravidelnou a rozumnou stravou, se kterou vám rádi pomůžeme klidně i distančně: https://medafit.eu/redukcni-programy/remotely/

Přejeme pěkný start nového týdne. 🍀

Recenze od klientky: ⭐⭐⭐⭐⭐V 48 letech jsem poprvé za život změnila práci. Začala jsem pracovat v kolektivu, což s sebou ...
29/01/2020

Recenze od klientky: ⭐⭐⭐⭐⭐
V 48 letech jsem poprvé za život změnila práci. Začala jsem pracovat v kolektivu, což s sebou přineslo mnoho veselí, ale také napečených dortíků, chlebíčků, častější návštěvy kaváren atd. Přibrala jsem. A ačkoliv jsem v jednu chvíli omezila jídlo a doma cvičila, nepomohlo to. Od dětí jsem dostala poukaz na návštěvu ordinace pana doktora Marinova, který mě během tří měsíců poradil, jak pro sebe (i rodinu) vařit zdravěji, jak vybrat z menu to zdravější a vhodnější pro mě, jak je důležitá pravidelná strava. Nyní už vím, co si připravit na snídaně, svačiny, obědy i večeře. Podařilo se mi zhubnout 8 kg a váhu si držím 10. měsíc. Jsem spokojená a inspirují se ode mě i kolegyně v práci.
Chcete i vy? https://medafit.eu/redukcni-programy/

Co dnes obědváte? My si pochutnáváme na knedlíku s vajíčkem a rajčatech.Ano, skutečně je to knedlík. Nejsme zastánci pří...
27/01/2020

Co dnes obědváte? My si pochutnáváme na knedlíku s vajíčkem a rajčatech.
Ano, skutečně je to knedlík. Nejsme zastánci přísných diet a salátů. U toho totiž člověk moc dlouho nevydrží. Důležité je jíst rozumnou kombinaci v rozumném množství. (PS: porce vypadá menší, než ve skutečnosti je). 😊

Nejlepší sport je ten, co vás baví. Pokud se žádnému sportu aktivně nevěnujete (z časových, finančních či jiných důvodů)...
25/01/2020

Nejlepší sport je ten, co vás baví. Pokud se žádnému sportu aktivně nevěnujete (z časových, finančních či jiných důvodů), máme pro vás tip. Doporučujeme CHŮZI jako nejzdravější a nejpřirozenější pohyb. Denně bychom měli ujít alespoň 4 km. Zavíráme facebook a šupem ven. 🚶‍♂🚶‍♀🌞

Ukázka snídaně: Cereálie + ořechy s acidofilním mlékem, čaj s medem
22/01/2020

Ukázka snídaně: Cereálie + ořechy s acidofilním mlékem, čaj s medem

Pamatujte! Kouzlem hubnutí není nejíst, ale znát, jaké množství mohu sníst, kdy a v jaké kombinaci. Každé jídlo lze přip...
22/01/2020

Pamatujte! Kouzlem hubnutí není nejíst, ale znát, jaké množství mohu sníst, kdy a v jaké kombinaci. Každé jídlo lze připravit ze zdravějších potravin a musí mi chutnat. Zdravé neznamená nechutné. Pochutnat si musíte vy, partner i děti. A pokud obědváte v restauracích/jídelnách, vybírejte vhodné jídlo z nabídky a jezte přiměřené porce (masa, příloh atd.). Naučíme vás to, sledujte nás! 😉

Tak schválně? 🤔 Na konci roku zkontrolujeme. 😅
20/01/2020

Tak schválně? 🤔 Na konci roku zkontrolujeme. 😅

Adresa

Nove Mesto

Otevírací doba

Úterý 14:00 - 20:00
Středa 08:00 - 18:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Letos zhubnu a basta zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Letos zhubnu a basta:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Lékařský přístup ke zdraví

Jsme lékaři, kteří vás naučí žít zdraví životní styl a pomohou vám s léčbou nadváhy. Jak?


  • Naučíme vás zdravě jíst a hýbat se.

  • Boříme mýty o stravování.

  • Léčíme dospělé, děti i celé rodiny.