Makrobiotika pro běžný život

23/02/2026

Týden pro ženy i muže-starobylé čínské cvičení u moře
více na

30.5 – 6.6. 2026 Jemné cvičení a hluboký klid s výhledem na moře Týdenní pobyt „Zhineng Qi gongem“ tě vezme tam, kde tělo znovu ožívá a mysl se zklidňuje. Jen ticho, dech, moře a ty.

01/11/2025

https://dagmarluzna.cz/checkouts/relax-vikend-pro-zeny-2
Podzimní Víkend Venuší! Přijeďte! Mužům je vstup opravdu zakázán. Dovolte si dovolenou bez mužské energie. Uvidíte samy, jak vás to neuvěřitelně nabije

19/10/2025

https://dagmarluzna.cz/checkouts/varime-spolu-podzim/
přihlaste se na VIP Kurz vaření na téma Vaření pro podzim a zimu protože jídlo a životospráva mají největší vliv na vaše zdraví

21/07/2025

Krásný den, vítám vás u našeho dnešního povídání! Dnes se zaměříme na téma, které je aktuální pro mnoho z nás – co dělat, když máte extrémní chutě na sladké.

14/07/2025

Přinášíme vám tipy na základní vybavení malé domácí lékárny na dovolenou, které vám pomůže zvládnout většinu zdravotních problémů, které se na dovolené mohou objevit.

09/07/2025

https://dagmarluzna.cz/mala-domaci-lekarna-na-dovolenou-co-byste-meli-urcite-mit-sebou/

Léto je v plném proudu a srdce i tenké střevo jsou v nejvyšší pohotovosti. Ani na dovolené nás občas nezbaví zdravotních potíží. Chceme si ale všichni užít svou dovolenou v klidu a pohodě. Jak praví klasik, kdo je připraven, není překvapen.

Přinášíme vám tipy na základní vybavení malé domácí lékárny na dovolenou, které vám pomůže zvládnout většinu zdravotních problémů, které se na dovolené mohou objevit.

09/07/2025

https://dagmarluzna.cz/cim-se-v-lete-ochladit/
Je léto, vládne element ohně, pod který patří srdce a tenké střevo, a také sem spadá srdečně cévní systém, termoregulace a další systémy s tím spojené. V posledních letech u nás bývá hodně tropických dní a tropické dny nesou tropické teploty. Lidé se pak, aby se ochladili, zavřou do klimatizovaných prostor – ať už v práci, v autě, a v posledních letech i doma – a vůbec neuvažují nad důsledky pobytu v klimatizovaných prostorách....

26/05/2025

Věděli jste, že od půlky května vládne vašemu tělu element ohně? V tomto podcastu odhalíme, proč byste měli omezit kávu, jaké hořké potraviny miluje vaše srdce a jak si sestavit pestrobarevný letní talíř plný salátů. Dozvíte se také recept na univerzální zálivku a tipy n...

06/05/2025

Seznamte se s tajemstvím žitného kvásku, který používali už staří Egypťané a který může být řešením vašich jarních potíží. Naučte se jednoduše připravit vlastní kvásek v domácích podmínkách a zapomeňte na chemické koktejly z průmyslových pekáren.

Objevte, proč na jaře nejčastěji trápí naše játra a jak běžné pečivo může zhoršovat vaše zdraví. Seznamte se s tajemstvím žitného kvásku, který používali už staří Egypťané a který může být řešením vašich jarních potíží. Naučte se jednoduše připravit vlastn...

08/04/2025

Objevte tajemství zdravého žlučníku a zbavte se jarních zdravotních potíží bez léků. V tomto podcastu odhalím, proč je energie žlučníku spojena se změnou a jak můžete pomocí 40denní očistné kúry obnovit jeho správnou funkci.

Objevte tajemství zdravého žlučníku a zbavte se jarních zdravotních potíží bez léků. V tomto podcastu odhalím, proč je energie žlučníku spojena se změnou a jak můžete pomocí 40denní očistné kúry obnovit jeho správnou funkci.RetryJ

08/04/2025

Objevte tajemství zdravého žlučníku a zbavte se jarních zdravotních potíží bez léků. V tomto podcastu odhalím, proč je energie žlučníku spojena se změnou a jak můžete pomocí 40denní očistné kúry obnovit jeho správnou funkci.

Objevte tajemství zdravého žlučníku a zbavte se jarních zdravotních potíží bez léků. V tomto podcastu odhalím, proč je energie žlučníku spojena se změnou a jak můžete pomocí 40denní očistné kúry obnovit jeho správnou funkci.RetryJ

14/03/2025

Poslední místa na Vikend Venuše v Kounově

Vařit pro nás budou báječní manželé Mervartovi a dají nám i své ,,vychytané" recepty. Třeba na svíčkovou. Takovou jste ještě nikdy nikde nejedly dámy :) Navíc si pochutnáte i na lahodných dezertech, které jsou ke každému obědu. Upřímně vždy říkám, že za touhle kuchyn....