Jóga & Piano

Jóga & Piano ✨Jsem pianistka a lektorka jógy. Na své cestě propojuji léčivý potenciál hudby s tělem a pohybem. ✨

✨Aktivní působení v Olomouci a Prostějově✨

Objevuji svoji novou jedinečnou cestu, baví mě zkoumat, jaký druh hudby dokáže v těle probudit určité emoce, jakým způsobem se dá hudba využít pro relaxaci a dále tak pomoci k regeneraci našeho těla, mysli i duše. Toto poznání zapojuji do svých lekcí jógy, během nichž se spolu přiblížíme našemu vnitřnímu prostoru, budeme se učit pracovat se svojí pozorností k sobě samým a ke svému životu a dopřejeme tělu po příjemném protažení a posílení těla i relaxaci na všech úrovních prožitku. Ráda pracuji s léčivými nástroji, zpěvy manter a jemnými vedenými meditacemi.

🌸🌿 JARNÍ JÓGOVÉ PROBUZENÍ | speciální lekce👇Cítíš, jak se s jarem mění energie?Dej prostor novému nadechnutí! ✨🌿Na lekci...
31/03/2026

🌸🌿 JARNÍ JÓGOVÉ PROBUZENÍ | speciální lekce👇

Cítíš, jak se s jarem mění energie?
Dej prostor novému nadechnutí! ✨🌿

Na lekci se zaměříme na:
• podporu lymfatického systému
• přirozené rozproudění energie a lehkost v těle 🌸
• inspiraci principy jara a ajurvédy pro očistu, svěžest a rovnováhu 🌿

Čeká tě vědomý pohyb, dech a jemně dynamická praxe, která rozhýbe stagnaci a podpoří tok energie.

Součástí bude i práce s hlasem a zpěv manter 🎶 s doprovodem indického harmonia, které tě ukotví a naladí na sebe a přítomný okamžik.✨

🤍 Tohle není jen jóga – je to čas pro sebe, pro tělo i mysl, lehkost a novou energii, kterou si odneseš i domů.

📅 10. dubna | 18:30–20:00
📍Yoga point. Ol

👉 Rezervace: https://yogapoint.isportsystem.cz

✨ SO’HAM
zpátky k sobě 🤍

V běžném dni na to často není prostor…… jen tak zpomalit a opravdu vnímat svoje tělo… 🌿Už je to týden, co jsme se vrátil...
29/03/2026

V běžném dni na to často není prostor…
… jen tak zpomalit a opravdu vnímat svoje tělo… 🌿

Už je to týden, co jsme se vrátily z našeho jarního jóga víkendíku a stejně to ve mně pořád doznívá!
Jak málo někdy stačí, aby se člověk vrátil k sobě a plně prožil přítomný okamžik… ✨

Tady jsme si to dovolily! 💛

Sdílím pár momentek z naší ranní lekce jógy pro jarní energii a vitalitu 🌸
oborice
📸

Láká tě zažít to s námi na podzim? ✨
Otevíráme letos ještě jeden termín na tomto magickém místě pro společný víkendový pobyt 🤭

—> napiš do komentářů „Retreat“ a pošlu ti info jako první ✨

cz podložka vždy s námi! 🌸

Lehkost a důvěra……a naše historicky první acro jóga na pobytu! 😁🤍✨chvíle, kdy se opíráš o druhéhoa chvíle, kdy zjistíš, ...
26/03/2026

Lehkost a důvěra…
…a naše historicky první acro jóga na pobytu! 😁🤍

✨

chvíle, kdy se opíráš o druhého
a chvíle, kdy zjistíš, že se můžeš opřít i sama o sebe

🤍

být nesená
a dovolit si to

najít odvahu
hrát si
a být přítomná

smích
radost
pády 😅
slzy dojetí
sdílení
dech
•
•
Co všechno se děje během acro jógy pro tebe? 💛

Na podzimní víkend pro vás chystáme rozhodně druhé kolo létání 👌🏻😊🦋

Citlivé zachycení těchto momentů díky naší skvělé: ❤️📸

retreat

🌸 Zbývají poslední 3 místa na toto pondělí 🤍 ✨ Jóga pro klid a rovnováhu s mantrami ✨Olomouc📅 Pondělí 9. března | 16:00–...
07/03/2026

🌸 Zbývají poslední 3 místa na toto pondělí 🤍 ✨ Jóga pro klid a rovnováhu s mantrami ✨
Olomouc

📅 Pondělí 9. března | 16:00–17:00
📍 The Studio – Litovelská 77/7, Olomouc
🧘🏼‍♀️ Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/jogapiano/Rozvrh_lekc%C3%AD_%7C_J%C3%B3ga_&_Piano

Jemná a hluboká lekce jógy zaměřená na uvolnění napětí v těle, zklidnění mysli a celkovou harmonizaci. 🌸
Součástí je práce s dechem, relaxace a zpěv mantry za doprovodu indického harmonia.

Lekce probíhá v klidném tempu a je vhodná i pro ty, kteří s jógou začínají.

Čeká tě:

🌿 uvolnění přetíženého těla
🌿 dechové techniky
🌿 hluboká relaxace
✨ zvuk mantry pro klid mysli

🫖 Před i po lekci mám pro tebe přichystaný bylinkový čaj.

🔗 Rezervace místa:
👉 https://www.supersaas.cz/schedule/jogapiano/Rozvrh_lekcí_%7C_Jóga_&_Piano

👉 Další termín 13. dubna – rezervace jsou otevřené 🤍

Lekcí tě provede Josi 🌸🧘🏼‍♀️
Jóga & Piano

05/03/2026

Společně s Petrof Pianos 🤍🎹✨

28/02/2026

Dnešní ranní lekce jógy, dechu a mindfulness pro samé klavíristy! 🎹👌🏻😁 V rámci EDU Retreat v Hotel JANA Congress & Wellness 🧘🏼‍♀️

🕯️ NOVÁ MEDITACE – TRÁTAKADnes vstupujeme do 3. týdne naší 21denní meditační výzvy – a jdeme hlouběji.Trátaka je silná o...
23/02/2026

🕯️ NOVÁ MEDITACE – TRÁTAKA
Dnes vstupujeme do 3. týdne naší 21denní meditační výzvy – a jdeme hlouběji.

Trátaka je silná očistná technika z krija jógy.
12 minut. Bez hudby. Bez rušení. Jen ty a tvá pozornost.

🦋 Účinky této praxe:

✨ hluboká očista a zklidnění mysli
✨ zlepšení koncentrace
✨ prohloubení meditačního stavu
✨ uvolnění negativních emocí
✨ větší jasnost a vnitřní klid

Je to praxe, která tě dokáže během pár minut vrátit sama k sobě.

👀 NEJSI JEŠTĚ SOUČÁSTÍ VÝZVY?

Do 21denní meditační výzvy se můžeš přidat KDYKOLIV.

Celý program máš připravený v naší komunitě:
✔️ vedené meditace
✔️ workbook & 21 denní rozvrh | plán
✔️ můžeš jet vlastním tempem
✔️ můžeš začít ještě dnes

Pokud už delší dobu cítíš, že potřebuješ zastavit, vyčistit hlavu a vytvořit si pravidelnost…
tohle je tvoje pozvánka. ✨

⬇️ PRO MEDITACI I CELOU VÝZVU KLIKNI TADY:
🔗 https://herohero.co/jogapiano?

Přidej se k nám 🤍

Jóga & Piano

22/02/2026

Buďte u toho! ✨
Na hudebně doprovodíme večerní přednášky na přelomu března a dubna, které půjdou do hloubky. Témata života, iluzí, práce s myslí i samoléčení. Vážně… i s humorem. 😉

🎬 Startujeme 26.3. v
Tohle si nenechte ujít!

Hosté: MUDr. Jan Vojáček CFMP-IFMV, Mirka Veselá, Oleg Vojtíšek, Jiří Charvát

👉 Vstupenky v prodeji: www.festivalzdravi.cz

🌿 POSLEDNÍ VOLNÉ MÍSTO na pondělní JÓGU Flow & Relax v Prostějově! Pokud cítíš, že chceš do nového týdne vstoupit klidně...
21/02/2026

🌿 POSLEDNÍ VOLNÉ MÍSTO na pondělní JÓGU Flow & Relax v Prostějově!

Pokud cítíš, že chceš do nového týdne vstoupit klidněji, s lehčím tělem a čistší hlavou, teď je ten pravý čas! 🤍

🩵 Jóga Flow & Relax: Tvůj pondělní prostor pro návrat k sobě a hlubokou regeneraci

Začneme jemnou meditací, dechem a plynulou flow sekvencí, která uvolní tělo a rozproudí energii 🌊
Postupně zpomalíme do hlubšího klidu, uvolníme napětí a necháme nervový systém skutečně vydechnout 🧘🏼‍♀️ Závěrem lekce nás provede hudba léčivé mantry s doprovodem indického harmonia ✨🎶

✨ Vhodné i pro začátečníky
✨ Malá skupinka 10 lidí
✨ Lekce je pouze pro ženy
✨ Čaj před i po lekci 🫖
✨ Ve studiu máme veškeré jógové pomůcky

📍Chrám Jógy – Prostějov, Nám. T. G. Masaryka 19
⏰ Pondělí 23. 2. | 18:20 - 19:30

⬇️ CHYTNI SI POSLEDNÍ VOLNÉ MÍSTO!!!
přihlas přes odkaz tady:

👉 https://www.supersaas.cz/schedule/jogapiano/Rozvrh_lekc%C3%AD_%7C_J%C3%B3ga_&_Piano

Těším se na společný pondělní večer 🤍
Lektorka Josefína Jóga & Piano 🫶🏻

Adresa

Olomouc

Telefon

+420720367922

Internetová stránka

http://www.joga-piano.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga & Piano zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga & Piano:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie