Jóga & Piano

Domů
česko
Olomouc
Jóga & Piano

✨Jsem pianistka a lektorka jógy. Na své cestě propojuji léčivý potenciál hudby s tělem a pohybem. ✨

✨Aktivní působení v Olomouci a Prostějově✨

Objevuji svoji novou jedinečnou cestu, baví mě zkoumat, jaký druh hudby dokáže v těle probudit určité emoce, jakým způsobem se dá hudba využít pro relaxaci a dále tak pomoci k regeneraci našeho těla, mysli i duše. Toto poznání zapojuji do svých lekcí jógy, během nichž se spolu přiblížíme našemu vnitřnímu prostoru, budeme se učit pracovat se svojí pozorností k sobě samým a ke svému životu a dopřejeme tělu po příjemném protažení a posílení těla i relaxaci na všech úrovních prožitku. Ráda pracuji s léčivými nástroji, zpěvy manter a jemnými vedenými meditacemi.

16/11/2025

Tvoření je pro mě jedna z činností, kde nevnímám čas, kde jsem schopná do tří do rána být naprosto ponořená a stejně mě to tak baví. ♥️✨

Je to činnost, která mi někdy opravdu doslova nedá spát, když testuju novou variantu svíčky, novou formu, nové knoty nebo vůně, a něco se nedaří podle mé vize, pak opravdu neusnu, dokud na to nepřijdu - mí nejbližší potvrdí 😄

U tvorby můžu na chvíli nemyslet na nic jiného, a přesně proto se ke svíčkám tak ráda vracím, protože je to naprostá meditace přítomnosti!

Jelikož vše tvořím v malé domácí dílničce, každá svíčka je originál, každá je odlévaná zvlášť, každá je balená zvlášť a každá si tak píše svůj jedinečný příběh… 💌

Ten příběh pak pokračuje, U VÁS! ♥️

Děkuju, že díky vám se světlo šíří do světa! ✨✨✨

14/11/2025

🎄Advent se blíží a s ním i čas světla, ticha a návratu k sobě.
Tyto ručně tvořené svíčky z včelího vosku jsou malé rituály samy o sobě – čisté, voňavé, hřejivé. ✨

Loni zmizely během pár dní – letos jsem připravila jen několik sad, ale pro změnu ve třech variantách! ♥️

🕯️ 3 varianty sad:

Každá sada obsahuje 4 svíčky na adventní věnec.
Můžeš si vybrat z:

🍯 vysoké odlévané do forem (22,5 cm)
🍯 nebo motané ze včelích mezistěn – v přírodní nebo červené variantě

🎁 2 dárky ke každé objednávce - karty ke každé adventní neděli a povídáním, malá svíčka ve tvaru včelího úlu jako symbol hojnosti
📦 OBJEDNÁVKY JEN do 22. listopadu nebo do vyprodání!

Cena: 490 Kč / sada čtyř svíček

12/11/2025

Přivítej letošní advent vůní medu, v tichu a hřejivým světlem. ✨
Vytvořila jsem pro tebe tři varianty ručně tvořených svíček z čistého včelího vosku – s láskou a péčí 🐝 od nás dvou - jednoho včelaře a jedné tvořivé duše. 🫶🏻

Každá svíčka je dotekem přírody a nese klid a teplo domova. 🤎

✨ Vyber si svou adventní sadu:

1️⃣ 4ks Motané svíčky ze včelích mezistěn – přírodní 🍯
2️⃣ 4ks Motané svíčky ze včelích mezistěn – červené ❤️
3️⃣ 4ks Odlévané vysoké svíčky – elegantní, přírodní 💛 (22,5 cm)

🎁💛 Ke každé objednávce ode mě dostaneš dva dárky:

👉 Adventní karty s povídáním ke každé adventní neděli
👉 Malou včelí svíčku ve tvaru včelího úlu jako symbol vděčnosti a hojnosti

🌲 OBJEDNÁVEJ do 22. listopadu!
nebo do vyprodání zásob – každou sadu tvořím ručně, z vosku od našich včel a v malém množství.

📩 Napiš mi do zprávy, o kterou variantu máš zájem, a já ti s láskou vše připravím.

Cena za sadu čtyř svíček + 🎁 dva dárečky: 490 Kč

10/11/2025

🍁 Jógové flow lymfa a podpora imunity
🍃 40 minut praxe pro tebe TADY 👉 https://herohero.co/jogapiano

Moji milí 🤎

další podzimně-zimní praxe je tu, a je pozvánkou k jemnému rozproudění těla, probuzení vnitřního tepla a posílení naší přirozené obranyschopnosti.
V tomto období, kdy se energie stahuje dovnitř, potřebuje naše tělo trochu podpory, aby mohlo dál plynout, čistit se a volně dýchat. ✨🫖

🌿 Tato praxe pomáhá:
• podpořit lymfatický systém a imunitu,
• rozhýbat energii a uvolnit napětí,
• přinést pocit vnitřní síly, tepla a lehkosti,
• harmonizovat tělo i mysl, aby se znovu cítily v rovnováze.

Čeká tě příjemné 40minutové flow, které propojuje vědomý pohyb, dech a vnitřní klid.
Zaměříme se nejen na rozproudění lymfy, protažení oblastí, kde se energie ráda zadržuje, ale také na uvolnění stresu, který proudění v těle často brzdí.

🕯️ Plynutí, teplo a dech – to je nejjemnější forma očisty.

🧘‍♀️ Na lekci si připravte:
– 2 bloky
– deku (na závěrečné uvolnění nebo pod kolena)

➡️ ODKAZ NA LEKCI a dalších 60 vedených lekcí jógy, meditací, relaxací a inspirace pro tělo i duši 🧘🏼‍♀️ ———> https://herohero.co/jogapiano

Přeji ti laskavou praxi!
💫🌿🤍 Josi Jóga & Piano

01/11/2025

Podzimní balanc pro tělo i duši - série lekcí a inspirace pro tyto dny 🤎
➡️ https://herohero.co/jogapiano

Nejnovější lekce:
🍂 JÓGA UVOLNĚNÍ EMOCÍ | 40 minut
🍂 JÓGA UZEMNĚNÍ & PROHŘÁTÍ | 35 minut
🍂 JÓGA NA DOBRÉ RÁNO | 25 minut

Již brzy:
🍃 VEDENÁ MEDITACE
🍃 JÓGA PODPORA IMUNITY

Přes 50 lekcí jógy, vedených meditací, relaxačních technik a další inspirace pro balanc těla i duše najdeš v naší komunitě:

➡️ https://herohero.co/jogapiano

Těším se na tebe! 🤎
Josi

01/11/2025

🕯️Dušičková a tak trochu jiná lekce 🤎
• Jóga uvolnění emocí | 40 minut

Moji milí,
cítím, že tato praxe je v něčem jiná než ostatní.
🍂 Jdeme hlouběji – možná se dotkneme míst, kam se běžně nedostaneme - v těle i duši.

🌊 Je to lekce o uvolnění emocí, o návratu k sobě, o odvaze pustit to, co už nemusíme nést. Celá praxe se propojuje i s časem 🕯️ Dušiček, který nás volá k hloubce.

🩵 Zaměříme se na oblast srdce a kyčlí, kde se často usazují nevyřčené pocity.
Přes dech, pohyb a meditaci jim dopřejeme prostor, aby se mohly proměnit v lehkost a klid.

👉 K lekci tudy:
https://herohero.co/jogapiano

01/11/2025

Opět se potkáváme v rámci spolupráce s EDU Retreat v Mikulově! Tentokrát víkend pro 160 pedagogů základních škol z celé ČR! ✨ Společně zahajujeme každé ráno jógou, dechem a vědomým přístupem k sobě. 🧘🏼‍♀️

Děkuji za krásnou příležitost se opět vzájemně obohacovat, předávat si zkušenosti a inspirovat se do praxe i do osobních životů!

Má to smysl! 💚

👉 EDU Retreat není jen o nových metodách a tématech, ale především o vnitřní rovnováze. Učitelé zde mají prostor načerpat energii, zastavit se, znovu se propojit se smyslem své práce a objevit nové úhly pohledu. 🫶🏻

Hotel Galant Mikulov 💚

27/10/2025

PODZIMNÍ AJURVÉDSKÁ OČISTNÁ PÉČE O TĚLO • tipy 💛

Moji milí, podzimní tipy, jak pečovat o tělo jsou tu! 🍂🤍

• Podzim přináší ochlazení, sucho, vítr a neklid – z pohledu ájurvédy se zvyšuje dóša váta, která ovlivňuje náš nervový systém, trávení i kvalitu spánku.

• Tělo i mysl proto potřebují uzemnit, prohřát a vyživit.

• Sdílím jednoduché a hluboce uklidňující rituály, které můžeš začlenit do své podzimní péče! 🌾

👉 Všechny tipy, inspirace, podzimní lekce jógy a meditace najdeš tady:
📍https://herohero.co/jogapiano

🤎 Na podzim se vrať k jednoduchým rituálům. Nejde o výkon, ale o návrat do těla.

Těším se na tebe v naší komunitě! 🫶🏻

Josi

26/10/2025

To je svíce • PERNÍČEK • ze 100% vysoce kvalitního sojového vosku a nově varianta s dřevěným praskajícím knotem i pro velikosti 180 ml 🍂🤎

Jemná, sladce kořeněná vůně hřebíčku a skořice ti vykouzlí útulnou hygge chvilku… ✨🫖

👉 Objednávky pište do zprávy 💌

S praskajicim knotem je možné objednat i variantu svíce 180 ml - Klid na duši nabo Pumpkin Spice 🎃

➡️ Všechny varianty svící si můžeš prohlédnou na mém webu - odkaz v biu nebo rovnou tady:
🔗https://www.joga-piano.cz/svicky/

25/10/2025

Radosti v maličkostech 🍂✨
v dešti i v barvách… miluju tyto dny!

🔋

25/10/2025

🍁 Nová podzimní lekce je online! Jóga pro uzemnění a vnitřní teplo | 35 minut

Krásnou sobotu, moji milí ✨

Dnes pro vás mám novou lekci jógy pro uzemnění a vnitřní teplo.

🍂 Jemné plynutí, které vás vrátí zpět k sobě – do těla, do klidu, do přítomnosti.

🍂 Pro chvíle, kdy se venku ochlazuje, ale uvnitř chceme zůstat v teple a rovnováze.

🍂 Probuzení středu těla a vnitřního tepla, podpora trávení i uzemňující pozice bojovníků, jako spojení se svými kořeny

🧘🏼‍♀️ Na praxi si připravte dva jógové bloky a deku, a dopřejte si prostor jen pro sebe.

🫖 Tip: Udělejte si k lekci teplý čaj a zapalte svíčku. Během víkendu si zkuste najít čas na malou mindfulness procházku a projděte se mezi spadaným listím… a dovolte si jen tak být. Bez telefonu. V přírodě. 🫶🏻

📍Zítra vám v komunitě přibydou další dva podzimní tipy na péči o tělo, které můžete zařadit do svých dní. 🍵

👉PUSTIT SI LEKCI, ODKAZ TADY:
https://herohero.co/jogapiano

Těším se na společnou praxi!

Josi 🤍

24/10/2025

🌑 Dušičková jóga ve tmě a hřejivé kakao 🍂🫖

Podzimní čas přirozeně zpomaluje a zve nás dovnitř – do ticha, do nitra, do klidu.
Období Dušiček v sobě nese jemnost, hloubku, vděčnost i potřebu ztišit se.

🌙 Zveme tě na opravdu speciální večerní lekci jógy ve tmě, kde necháme světla zhasnout a zůstaneme jen s dechem, pohybem a přítomností.
🌑 Tma nám umožní vnímat tělo i sebe hlouběji – bez spěchu, bez výkonu, s přijetím.

✨ Lekce bude vedená jemně a intuitivně. Jógová sekvence bude klidná a jednoduchá. Součástí bude relaxační hudba i aromaterapeutické oleje, které podpoří tvůj prožitek, uvolnění i návrat do rovnováhy. ✨

🕯 Na závěr se potkáme v kruhu při světle svíček,
s šálkem hřejivého voňavého kakaa. ☕️ A společně se rozloučíme zpěvem mantry s doprovodem indického harmonia.

🍂 Kdy: 7. listopadu 19:00 - 20:30
🌙 Kde:
🧘‍♀️ S sebou: pohodlné oblečení, šátek nebo masku na oči (📍pozn. mít masku na očích není povinnost, je to nabídka k novému prožitku. Pokud z jakéhokoli důvodu budeš chtít cvičit bez zakrytí očí, můžeš s námi prožít i tak celou lekci. V sále bude zhasnuto a prostor ti tak nabídne velice netradiční a hluboký prožitek. 🤎)

➡️ REZERVUJ SI MÍSTO: (zbývá posledních pár míst!)
🔗 odkaz v biu
nebo tady: https://yogapoint.isportsystem.cz

S láskou,
Josi ✨

Adresa

Olomouc

Telefon

+420720367922

Internetová stránka

https://linktr.ee/jogapiano, http://www.joga-piano.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga & Piano zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga & Piano:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio