Jóga & Piano

Domů
česko
Olomouc
Jóga & Piano

✨Jsem pianistka a lektorka jógy. Na své cestě propojuji léčivý potenciál hudby s tělem a pohybem. ✨

✨Aktivní působení v Olomouci a Prostějově✨

Objevuji svoji novou jedinečnou cestu, baví mě zkoumat, jaký druh hudby dokáže v těle probudit určité emoce, jakým způsobem se dá hudba využít pro relaxaci a dále tak pomoci k regeneraci našeho těla, mysli i duše. Toto poznání zapojuji do svých lekcí jógy, během nichž se spolu přiblížíme našemu vnitřnímu prostoru, budeme se učit pracovat se svojí pozorností k sobě samým a ke svému životu a dopřejeme tělu po příjemném protažení a posílení těla i relaxaci na všech úrovních prožitku. Ráda pracuji s léčivými nástroji, zpěvy manter a jemnými vedenými meditacemi.

14/02/2026

Ranní jóga a meditace ☀️ pro pedagogy ZUŠ

EDU Retreat Jóga & Piano Hotel Galant Mikulov ✨🫶🏻

13/02/2026

✨ Pojď si se mnou dopřát hluboký restart. Odkudkoli a kdykoli. 🤍🧘🏼‍♀️

Vytvořila jsem pro tebe místo, kde můžeš uvolnit vše, co potřebuješ, když je toho na tebe až příliš a tvoje tělo i mysl volá po zklidnění a dočerpání energie 🫶🏻
Právě teď tam na tebe čeká nová | 30minutová lekce, která tě doslova „vypne“ z kolotoče povinností a vrátí tě zpátky k sobě. ✨

✨ Jin Jóga: pro uvolnění stresu (30 minut)
Prostor pro regeneraci tvého nervového systému. 🧠💤
PUSTIT LEKCI: https://herohero.co/jogapiano

⬇️⬇️⬇️
Co všechno už v naší komunitě kromě této lekce najdeš? ✨

✅ 21 dní s meditací: Celý únor společně ladíme svou mysl – stačí 5 minut denně pro tvůj vnitřní klid. 🧘🏼‍♀️✨ Přidat se můžeš kdykoli!
Je pro tebe vytvořen workbook s rozvrhem a 21 denní plán. 🗓️📝

✅ Knihovna plná péče: Čeká na tebe už přes 60 lekcí jógy a meditací pro každou náladu.

✅ Svoboda: Cvičíš, kdy máš čas ty. Ráno pro energii, kdykoli během dne, když máš pauzu, nebo večer pro lepší spánek. 🌙☁️

Zasloužíš si cítit se ve svém těle zase doma. 👋🏼✨

👇🏼 Tady na tebe čeká tvůj klid:
https://herohero.co/jogapiano🤍

Moc se na tebe v naší komunitě těším! 🧘🏼‍♀️✨
Jóga & Piano

11/02/2026

✨ JIN & JANG JÓGA S MANTRAMI ✨☯️

Najdi rovnováhu mezi pohybem a klidem.
Na této speciální lekci tě provedu vědomým přechodem
od dynamického Jangu k hlubokému, uzemňujícímu Jinu –
od pohybu ke klidu,
od síly k uvolnění,
od hlavy zpět k srdci 🤍

✨ Zpěv manter tě jemně ukotví v přítomném okamžiku
a podpoří naslouchání tomu, co se ozývá uvnitř ✨

✨ Jang – rozhýbání, síla, energie
🌿 Jin – uvolnění, ticho, zklidnění
🎶 Závěr: šavásana & mantry s harmoniem

Přijď taková, jaká právě jsi.
Dopřej si prostor pro tělo, dech i srdce ✨

📅 6. března | 18:30–20:00
📍 .ol
👥 Kapacita 16 osob

🌸 Rezervace skrz oficiální rezervační systém studia Yogapoint.
👉 odkaz: https://yogapoint.isportsystem.cz

Těším se na společnou praxi 🤍
Josi 🫶🏻

01/02/2026

🌿 Připoj se k naší 21denní meditační cestě!
🌟 Startujeme 9. února

💛 Únor je už třetím rokem měsíc, kdy se společně vracíme ke klidu, pozornosti a jemnosti v každodenním životě díky pravidelné meditaci.
✨ Nově 21 dní – intenzivnější, přehlednější a udržitelnější forma s novým workbookem a rozvrhem.

⸻

⏰ Jak to bude probíhat

• Začínáme 9. února
• Workbook a rozvrh k tisku už máš připravený v komunitě
• 2–3 video meditace týdně – mindfulness, dech, pozornost, jóga 🧘🏼‍♀️
• Všechny meditace dostupné kdykoli v sekci 21 DNŮ MEDITACE 📂
• Společná reflexe a sdílení v komunitě každý týden 📝
• 21 dní vědomé praxe – klid, stabilita a práce s nastavením mysli 💛

⸻

🤍 ZDARMA – první meditace!

👉 Napiš do komentářů „MEDITACE“ a já ti ji pošlu do zprávy ✨
Vyzkoušíš si praxi, mé vedení a zjistíš, zda je cesta pro tebe ta pravá.

⸻

🌟 Co získáš
• Větší klid v každodenním životě
• Regulaci nervové soustavy a uvolnění stresu
• Vnitřní stabilitu a hlubší prožívání přítomnosti
• Sílu a energii zvládat věci, které jsou před tebou
• Nový pohled na sebe i okolí
• Zlepšení soustředění a pozornosti
• Podporu těla i mysli díky lekcím jógy 🫶🏻

⸻

🌿 Vstup do komunity už dnes!

Workbook, rozvrh a všechny materiály jsou připravené. V komunitě kromě této cesty najdeš také mnoho lekcí jógy pro tvou domácí praxi.
🔗 Odkaz pro přidání se do celé 21 DENNÍ VÝZVY:
👉 https://herohero.co/jogapiano

Těším se, že do toho půjdeme společně 🤍

Josi ✨

mindfulness

31/01/2026

Meditace mě učí, že nejde o to, abychom se díky ní stali někým jiným, novým nebo lepším, ale o to, aby jsme díky ní (znovu) objevili, kým opravdu jsme, co chceme žít, pro co se chceme skutečně rozhodnout… ✨🤍

Mám pro vás jedno překvapení, které už zítra večer zveřejním. 🌿 Tušíte, co by to mohlo být? Touto fotkou malinko napovídám 😁🫶🏻

Těším se!! 🔅

25/01/2026

NOVINKA V ROZVRHU: Flow & Relax v Chrámu Jógy 🧘🏼‍♀️✨
Pondělí je nejlepším dnem vstoupit do celého týdne vědomě a s klidem. Zastav se, vydechni a pojď se mnou načerpat energii a zklidnit svou mysl 🌿

Od 9. února otevíráme v v Prostějově novou pravidelnou lekci pro tvůj vnitřní restart.

📍 Na co se můžeš těšit?

✨ Lekce 70 minut

✨ Pohyb & Flow • Plynule a vědomě uvolníme tělo i mysl komplexní jógovou sekvencí, a rozloučíme se se ztuhlostí a vnitřním napětím.

✨ Relaxace & Mantra • Závěr lekce patří hlubokému klidu a harmonizaci skrze vedenou relaxaci, zvuk mantry a jemných léčivých hudebních nástrojů.

✨ Lehkost & Bezpečí • Dopřej si pocit vnitřní rovnováhy a lehkosti, která tě provede zbytkem týdne.

🫖 Na každé lekci na tebe bude čekat hřejivý čaj, který tě pohladí na těle i na duši.

Přijď se nadechnout a dovol si prostě jen BÝT. 🤍

🗓️ KDY ZAČÍNÁME?
• Pondělí 9. února (a poté každé další pondělí - dle rozvrhu)
• Chrám Jógy - Náměstí T. G. Masaryka 19, Prostějov

👥 KAPACITA:
• Máme pouze 10 volných míst

▫️ Jednorázový vstup: 220 Kč
▫️ Permanentka 5 lekcí: 1 000 Kč (200 Kč/lekce)

💛 Úvodní ochutnávková lekce 9. února pro všechny za ZVÝHODNĚNOU CENU 200 Kč !!!

🔗 REZERVACE:
• Místo je nutné si vždy rezervovat předem v rezervačním systému
👉 přes odkaz: https://www.supersaas.cz/schedule/jogapiano/Rozvrh_lekc%C3%AD_%7C_J%C3%B3ga_&_Piano

💌 MÁŠ DOTAZ?
• Pokud tě k lekci nebo rezervaci cokoliv zajímá, neváhej se nám ozvat přímo do zpráv.

Těším se na naše společné pondělky v Chrámu. ✨

PS: Lekce je vhodná i pro začátečníky! 🫶🏻

22/01/2026

S radostí sdílím spolupráci, která vzniká v Praze a která mi dává velký smysl! ✨🎹 Petrof Pianos a Impact Hub Praha ✨

21/01/2026

✨ NOVÁ LEKCE V KOMUNITĚ ✨
🩵 JÓGA FLOW: Probuzení energie | 45 minut

Jsou dny, kdy se potřebujeme znovu opřít o sebe.
Zastavit se. Nadechnout. Uvolnit tělo tak, aby se energie mohla vrátit přirozeně – bez tlaku.

Tato nová 45minutová jógová praxe je:
🌿 výživná a celistvá
🌿 jemně energizující
🌿 ideální pro dny, kdy chceš podpořit vnitřní sílu a spojit se se svými zdroji

📖 Součástí lekce je i vedená meditace, během které tě provedu otázkami k tvému vnitřnímu zdroji energie – k místu, o které se můžeš opřít nejen na podložce, ale i v každodenním životě.

Doporučuji mít po ruce deník ✍️ a dopřát si po lekci chvíli na zapsání vjemů a odpovědí.

💛 Pokud v mé komunitě ještě nejsi:

• najdeš tam už 60+ online lekcí: jógu, meditace, dechové praxe, mindfulness techniky i jemné lekce se zpěvem manter.

• Je to prostor pro návrat k tělu, dechu a sobě – kdykoliv, odkudkoliv, vlastním tempem. 🫶🏻🌿

👉 TUTO I VŠECHNY DALŠÍ ONLINE LEKCE NAJDEŠ TADY:
🔗 https://herohero.co/jogapiano

Přidej se k nám a vyber si přesně to, co teď potřebuješ. 🤍

Těším se na tebe! 🌿✨

Josi

Adresa

Olomouc

Telefon

+420720367922

Internetová stránka

https://linktr.ee/jogapiano, http://www.joga-piano.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga & Piano zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga & Piano:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio