YoFyz - jóga a fyzioterapie Olomouc

14/11/2025

FYZIOJÓGA NA ŘECKÉ LEFKÁDĚ

Vybírala jsem dlouho, ale věřím, že jsem vybrala to nejlepší místo pro letní jógovou dovolenou- řeckou Lefkádu.

2x denně cvičení - fyziojóga, zdravotní cvičení, dechové techniky, relaxace atd. Moje lekce jsou často kombinací tradičních jógových pozic s využitím prvků fyzioterapeutických konceptů- např. ráda zařazuji cvičení DNS dle prof. Koláře, nabízím různé varianty, aternativy pozic, aby si každý dle svého stavu mohl vybrat. Lekce jsou vhodné pro klienty, kteří preferují pomalejší střídání pozic, nejsou zde těžké přechody z pozice do pozice. Lekce jsou vedeny od úvodního zahřátí kloubů a svalů vleže na zádech, kde často i přidávám nácvik bráničního dýchání, aktivaci středu těla a postupujeme přes pozice v kleku na čtyřech, stoje do sedu a zase zpět do lehu na zádech.

Stravování All inclusive a možnost odletu z Brna, Ostravy, Prahy- do poznámky při rezervaci napište požadované letiště.

Dovolenou pořádám opět ve spolupráci s CK Capro a přihlašování probíhá přes jejich stránky zde:

https://www.capro.cz/zajezdy/joga-ve-slunnem-recku-s-radkou-holickou-odlet-praha-brno-ostrava.html

12/11/2025

22/10/2025

Přijďte si v pátek užít krásný zážitkový večer.

11/10/2025

Jako by to bylo včera…
A přitom je to už 10 let, co jsme se s Míšou vydaly na šest týdnů do Indie v rámci instruktorského kurzu jógy.
Byl to velmi intenzivní a krásný zážitek s partou lidí z celého světa – a hlavně díky skvělému učiteli Deepovi.

Takový pobyt a intenzivní praxe člověka změní, posune, dodá odvahu vidět věci jinak a hlouběji.
A pak už nic nebylo jako dřív – postupně jsem opustila vysněné místo ve fakultní nemocnici, přestala učit a vést diplomky na univerzitě, ukončila (neúspěšně) Ph.D. studium a postavila se na vlastní nohy.

Právě v Indii vznikly základy YoFyz centra, které jsme s Míšou přesně rok po návratu z Indie otevřely.
A zatímco já jsem byla v Indii jen jednou, pro Míšu se stala druhým domovem.

Kdysi jsem o našem pobytu napsala článek: https://fyziojoga.cz/do-indie-tam-bych-nikdy-nejela/

07/10/2025

🍂🧘🏻Podzimní jógové naladění a voňavý workshop

Srdečně vás zveme ke společné jemné jógové praxi a výrobě vlastního osobního aroma balíčku!💫

Přijďte se s námi naladit na podzimní období. Dopřát svému tělu i mysli tolik potřebné zpomalení a uzemnění skrze pečlivě sestavenou jógovou praxi a meditaci.
🧘🏻Potěšit své smysli při práci s esenciálními oleji. A domů si odnést aroma výrobky s vonnými esencemi dle vašich představ.🤗

To vše v příjemné komorní atmosféře jógového studia s lektorkami Baru a Veru a drobným občerstvením z našich kuchyní.🍎🥮

Datum: čtvrtek 16.10. od 18:45 do 20:45
Cena: 500,- (včetně aroma výrobků a občerstvení)

Těšíme se na vás!🤎

Rezervace místa: přes IG lektorek nebo na email: joganavlnachdechu@gmail.com

21/09/2025

Uvolnila se 2 místa na kurzu Využití jógy ve fyzioterapii v termínu 31.10-2.11. 2025

Více info zde: https://fyziojoga.cz/kurz-pro-fyzioterapeuty/

26/08/2025

Vypsali jsme lekce do konce října , odksz na rezervační systém zde: https://yofyz.diva2.cz/Home/Index