Studio zdraví a krásy

Studio zdraví a krásy "Krása vychází zevnitř"
"Dovol si zazářit"
OLOMOUC / CZ "Krása vychází zevnitř" Proto se zabýváme krásou celkově. Zaujalo vás to ?

A tím, že to pomáhá mě a lidem v okolí, tak jsem se rozhodla nabídnout to i dalším lidem :-)
Metoda Access Bars, kterou vám nabízíme, nám pomáhá uznat sama sebe, otevřít více vědomí a tím si uvědomovat více možností, mít větší možnost výběru a získat od života více. Vytvořit to po čem toužíme a víc než si dokážeme představit. Motto Access Bars " Vše v životě ke mně přichází s LEHKOSTÍ, RADOSTÍ a SLÁVOU"

"Tajný zabiják - skryté záněty v organismu. Vznikají plíživě, nemusíme si jich všimnout, ale přesto ovlivňují látkovou výměnu. Prevence je důležitá :-)
Proto se věnujeme chronickým zánětům na buněčné úrovni formou prevence, při obtížích tak jejich řešením (Zinzino). Dejte nám vědět :-)

Těšíme se na Vás !

08/03/2026

💖 SEDM PRAVIDEL ŽIVOTA 💖

💖 1. Nezabývej se svou minulostí, protože ti nedovolí žít v přítomnosti...
💖 2. Co si o tobě myslí ostatní, není tvoje věc...
💖 3. Vše se vyřeší, jen tomu dejte čas...
💖 4. Nesrovnávejte svůj život s ostatními, ani je nesuďte,
nemáte ponětí, o čem je jejich příběh, stejně jako oni nemají o vašem...
💖 5. Přestaňte tolik přemýšlet. Není třeba znát všechny odpovědi najednou, přijdou samy, když je nejméně čekáš...
💖 6. Nikdo jiný nebude a nemůže být tvůrcem tvého štěstí, kromě tebe samotného...
💖 7. Úsměv! Nejste vlastníkem všech problémů tohoto světa!!!

❤️🎶💫✨ VŠECH 9 ZÁZRAČNÝCH SOLFEGGIO FREKVENCÍ PRO UZDRAVENÍ DUŠE, TĚLA I ČAKER S LÉČIVOU HUDBOU ROLANDA SANTÉ... K POSLECHU NA ODKAZE➡️: https://www.rolandsante.cz/?what=edice&lang=cz&pg_id=27 ✨💫🎶❤️

08/03/2026

Láskyplnost je základní a nejhlubší esencí Ženy.
Láska bez podmínek urychluje jakýkoliv proces léčení, neexistuje žádný silnější prostředek.
Existují miliony způsobů, jak vyjádřit štěstí, ale je jen jeden způsob, jak být šťastný: MILOVAT..
Drahé Ženy i Muži, přejeme všem, ať je každý náš den naplněn tímto poznáním, láskou, úctou, pokorou a obdivem k sobě samým, ke všem a ke všemu.
Dívejme se na vše z prostoru našeho Srdce, naší Duše 😇❤️

08/03/2026

KRÁSNÉ MDŽ!
Ať se o vás, milé dívky, maminky i babičky, pečuje tak, jak vy pečujete o ostatní🌸 !
Mezinárodní den žen, který si připomínáme 8. března má většina lidí spojený s obdobím komunismu, červeným karafiátem a oslavami na pracovišti. Počátky tohoto mezinárodního svátku ale sahají do předválečné doby, kdy se ženy snažily zasazovat o svá volební práva.

V roce 1908 se pak v New Yorku sešlo a pochodovalo několik tisíc švadlen, které stávkovaly za zkrácení pracovní doby, zvýšení mezd a v neposlední řadě také volební, politická a hospodářská práva pro ženy. Od té doby se v USA slavil Národní den žen vždy poslední únorovou neděli. V Evropě byl Den žen zaveden o dva roky později, v roce 1910 na konferenci v Kodani.

Později se dnem žen stal 8. březen, který se ustálil po první světové válce, a to především vlivem demonstrace žen a jejich protestních akcí proti 1. světové válce konaných v Petrohradě 23. února roku 1917. Po abdikaci cara byla ustavena prozatímní vláda, která schválila volební právo žen. Podle gregoriánského kalendáře je 23. únor vlastně 8. březen, a proto se tento den ustanovil jako Mezinárodní den žen.

Od roku 1975 je svátek oficiálně uznán Organizací spojených národů a je připomínán jako den mezinárodní solidarity žen za rovnoprávnost, spravedlnost, mír a rozvoj.

https://www.ceskezvyky.cz/mezinarodni-den-zen/

08/03/2026

Stres a rakovina: když se tělo vyčerpá

Stres je v běžném životě považován za cosi samozřejmého. Krátkodobý stres může být dokonce užitečný – mobilizuje energii a zvyšuje naši odolnost. Problém nastává, když se stres stane dlouhodobým. Pak začíná ovlivňovat chemii těla způsobem, který může stát na začátku závažných nemocí, včetně rakoviny.

Proč je stres tak nebezpečný?

Stres zvyšuje spotřebu vitamínů skupiny B, které jsou klíčové pro správné fungování nervové soustavy a metabolismu. Pokud jejich hladina klesne příliš nízko, organismus se dostává do biochemické nerovnováhy. To otevírá dveře dalším problémům:

v těle začnou působit tzv. negativní elektrické prekurzory, které zatěžují buňky,

rozkolísají se hormony, především estrogen, který řídí využití bílkovin v organismu.

Estrogen a hromadění bílkovin

Za normálních okolností estrogen reguluje množství bílkovin a jejich rovnováhu. Když se však ocitne v disharmonii, bílkoviny se začnou nadměrně hromadit v určitých místech těla. To má závažný následek:

bílkovinové shluky blokují spotřebu kyslíku v buňkách,

buňky se začnou dusit nedostatkem O₂,

zároveň se v nich hromadí kysličník uhličitý (CO₂).

Tento stav je označován za spouštěč rakovinného bujení – buňka zbavená kyslíku mění své chování a začíná se množit jiným, nekontrolovaným způsobem.

Vitamíny B jako ochranný štít

Odborníci jako Dr. Harold Manner z univerzity Loyola upozorňují, že v období stresu je nezbytné doplnit dostatek vitamínů B6, B12, B15 a B17. Ty pomáhají tělu vyrovnat biochemickou nerovnováhu a podporují správné využívání bílkovin.

B17 (leatril), známý například z jader meruněk či jablek, se popisuje jako látka schopná „uzavřít“ narušené buňky a pomoci tělu je vyloučit.

B6 a B12 jsou zásadní pro nervový systém a krvetvorbu.

B15 podporuje buněčné dýchání.

Pokud tyto vitamíny chybí, hladina CO₂ v těle může snadno překročit bezpečnou hranici a nastává prostor pro patologické procesy.

Biochemie a psychika jsou jedno

Chemie těla se odráží v naší náladě. Když fungují dobře enzymy a hormony, cítíme se vyrovnaní. Pokud například nefunguje správně serotonin, snadněji upadáme do deprese. A když dlouhodobě chybí endorfiny – hormony štěstí – ztrácíme radost i sílu bojovat.

Proto je důležité chápat nemoc nejen jako poruchu biochemie, ale i jako psychomentální problém. Naděje, změna myšlenkového vzorce nebo nový impuls mohou být stejně důležité jako doplnění vitamínů.

Komplexní přístup jako klíč

Na stres a jeho následky nelze nahlížet jen z jednoho úhlu. Aby se tělo dostalo zpět do rovnováhy, je potřeba:

Doplnit vitamíny B a enzymy (například trypsin, který měl své místo i v experimentech s léčbou rakoviny).

Pracovat s psychikou – najít způsoby, jak uvolnit stres a obnovit vnitřní klid.

Podpořit endokrinní systém – tedy žlázy, které řídí hormony a tím i celkovou chemii těla.

Dát impuls ke změně – novou naději, zkušenost nebo metodu (například vyšetření biorezonancí), která člověku ukáže, že změna je možná.

Stres není jen psychická zátěž – je to biochemický proces, který spotřebovává vitamíny, rozhazuje hormony, blokuje buněčné dýchání a může stát na počátku rakoviny. Prevence i léčba proto vyžadují komplexní přístup: nejen doplnit látky, které tělu chybí, ale také pracovat s myslí a emocemi.

Jinými slovy – abychom tělo dostali zpět do rovnováhy, je nutné doplnit benzín i opravit motor. Jen tak se organismus znovu rozjede směrem ke zdraví.

Tohle Vám pomůže rychle snížit stres: https://energiezivota.eu/produkt/energie-zivota/chytry-mozek/2373-asvaganda-forte

Láska jako síla uzdravení ❤️Láska je nejmocnější léčivá energie, kterou můžeme darovat i přijmout. 🌸Je laskavá, trpělivá...
08/03/2026

Láska jako síla uzdravení ❤️

Láska je nejmocnější léčivá energie, kterou můžeme darovat i přijmout. 🌸
Je laskavá, trpělivá a plná porozumění. Když ji vnášíme do vztahů, slov i myšlenek, uzdravuje nejen druhé, ale i nás samotné.

Každý den máme možnost být láskou – v úsměvu, v objetí, v povzbuzení. Malý projev laskavosti může změnit něčí den a přinést světlo tam, kde bylo stín. ✨

Dnes si dovolme být laskaví a milující – k sobě i ostatním. Protože láska, kterou rozdáváme, se vždy vrací. 💞

Co kdyby láska byla tou největší silou, která může uzdravit můj život i životy lidí kolem mě ? ❤️

08/03/2026

BÁSNIČKA K PŘIVÍTÁNÍ JARA🌸🌸🌸

08/03/2026

❤️Žena a kortizol ❤️

Když tělo ženy žije příliš dlouho ve stresu.

Ženské tělo je velmi citlivé.
Citlivější, než jsme si dlouho mysleli.
A jeden z hormonů, který ho dokáže vyčerpat úplně nejvíc, je kortizol – hormon stresu.

Kortizol je v našem těle přirozený.
Pomáhá nám ráno vstát, zvládnout náročné situace, reagovat na nebezpečí.
Problém ale nastává ve chvíli, kdy stres nekončí.

Když žena dlouhodobě žije ve stavu:
– musím všechno zvládnout
– nesmím selhat
– nesmím být slabá
– musím být dobrá máma, partnerka, zaměstnanec, dcera…
A mezi tím vším zapomene na sebe.

🌟Co dělá dlouhodobě zvýšený kortizol

Tělo ženy se dostane do režimu přežití.
A v tom režimu se začnou dít změny:
• tělo začne ukládat tuk hlavně v oblasti břicha
• objevuje se únava a vyčerpání
• zhoršuje se spánek
• přichází úzkosti nebo podrážděnost
• zadržuje se voda v těle
• rozkolísají se hormony
• objevují se chutě na sladké
• imunita slábne

Žena pak často říká:
„Já už se ani nepoznávám.“

🫂 Psychosomatická rovina
Žena, která je dlouhodobě ve stresu, velmi často:
– přebírá zodpovědnost za všechny
– neumí říct ne
– potlačuje vlastní potřeby
– dává sebe až na poslední místo
Navenek působí silně.
Uvnitř je ale její nervový systém přetížený.
A tělo začne vysílat signály.
Ne proto, aby ji potrestalo.
Ale aby ji zastavilo.

👩‍❤️‍👨Proč to ženy postihuje víc než muže

Ženský hormonální systém je jemnější a citlivější.
Kortizol přímo ovlivňuje:
– estrogen
– progesteron
– štítnou žlázu
– cyklus
– energii
Proto dlouhodobý stres u ženy často vede k:
• PMS
• nepravidelnému cyklu
• únavě
• přibírání
• hormonální nerovnováze

❤️Jak tělu pomoct

První krok není víc výkonu.
První krok je zpomalit.
Tělo potřebuje cítit bezpečí.

Pomáhá:
🌿 pravidelný spánek
🌿 pobyt v přírodě
🌿 hluboké dýchání
🌿 jemný pohyb (chůze, jóga)
🌿 omezení neustálého tlaku na výkon

💪Podpora na fyzické úrovni
Pomoci může:
• hořčík
• vitamíny skupiny B
• omega-3
• adaptogenní byliny
• stabilní strava s dostatkem bílkovin
A hlavně – odpočinek bez pocitu viny.

🙌Hluboká pravda

Žena není stroj.
Není tady proto, aby všechno unesla, všechno vyřešila a všechno zvládla.
Žena je bytost, která potřebuje péči, klid a prostor.
A někdy právě únava, přibírání nebo hormonální chaos nejsou selhání.
Jsou to jen slova těla, která říkají:
„Prosím, zpomal.“

Poznáš se v tom?
Potřebuješ nasměrovat, zklidnit?
Pruvodkyne.dusi@seznam.cz ❤️

08/03/2026

Když do tvého života vstoupí emocionálně vyzrálý muž,
možná nepřijde ten známý nával vzrušení.

Nebude tě držet v nejistotě.
Nebude mizet, aby se vracel silnější.
Nebude zaměňovat drama za cit.

Jeho klid tě může překvapit.
Možná ti bude připadat až příliš obyčejný.

Nebude si plést péči s kontrolou.
Nebude od tebe vyžadovat důkazy oddanosti.
Nevytvoří napětí tam, kde není důvod.

Má svůj vlastní život —
směr, závazky, sny.
Nepohltí tě,
ale ani tě nenechá stranou.
Rozhodne se stát vedle tebe.

Bez nátlaku.
Bez manipulace.
Bez tichých her.

Jeho stálost může být zpočátku nezvyklá,
ale právě v ní objevíš pocit bezpečí.

Nebude tě nutit měnit se.
Nebude nastavovat podmínky lásky.
Nebude zpochybňovat tvou hodnotu.

Nebudeš čekat na okamžik, kdy se „ukáže pravda“,
protože žádná maska neexistuje.

Není bezchybný.
Je opravdový.
S chybami, ale bez přetvářky.

Nepřijde tě zachraňovat.
A nebude chtít, abys zachraňovala jeho.
Bude tvým partnerem.

A tehdy si uvědomíš,
že už netoužíš po chaosu.

Že nepotřebuješ extrémy, abys cítila hloubku.
Že klid není nuda, ale rovnováha.

V tom okamžiku se mění směr.

Protože žena, která si je vědoma své hodnoty,
nevyhledává bouři —
volí člověka, se kterým může růst.

08/03/2026

• Pokud žiješ pro to, aby Tě lidé přijali, pak umíráš s každým jejich odmítnutím.
• Když jsem četl Bibli, napočítal jsem v ní větu “Neboj se” třistapětašedesátkrát. Myslím, že je to připomínka na každý den, abychom žili beze strachu. Abychom skutečně žili!
• Když jsem v roce 1977 utekl do zahraničí, denně jsem se obviňoval. Vypadalo to, že se dvěma dětmi umřeme hlady. Čas mě ale naučil dívat se dopředu a nikdy se necítit provinile za rozhodnutí, které jsem v dané chvíli vnímal jako nejlepší.
• To nejlepší na minulosti je, že nám ukazuje, co si nemáme přinášet do budoucnosti.
• Tajemství životního úspěchu a štěstí není v tom, co děláš, ale jak to děláš. Ne v tom, co vidíš, ale jak se na to díváš. Ne v tom, co Ti přináší nebo odnáší život, ale jak dokážeš prožít každý jeho okamžik. O štěstí nebo neštěstí člověka nikdy nerozhoduje co, ale jak.
• Když jsem byl na dně, pomohlo mi představit si sebe jako mrtvého. Bez možnosti cokoli už změnit. Pak jsem otevřel oči. Najednou jsem měl moc změnit všechno.
• Slyšel jsem repliku, že člověk má jít do hrobu zhuntovanej. Nesouhlasím s tím. Člověk má jít do hrobu především vzdělanej. Proto se pořád učím. Duše smrtí neumírá.
• Ostré slovo? Raději mlčím. Říkám si, že moudrý člověk má své myšlenky v hlavě, hlupák na jazyku.
• Nejvíce zbytečných starostí mi v životě odebralo uvědomění, že nemusím bránit ani vysvětlovat jakékoli své rozhodnutí před druhými. Protože je to můj život.
• Neříkejte, že žijeme jenom jednou. Není to pravda. Žijeme znovu každé ráno. Umíráme jen jednou.
• Snažím se žít tak, abych byl člověkem, o jakém jsem toužil v mládí. To je cesta, jak si splnit své sny.
• Přál jsem si nebýt ničí nepřítel, ale když mě tak někdo vnímal, odmítl jsem být jeho oběť.
• Žít šťastný a spokojený život, to není náhoda, která spadne z nebe nebo se stane zásluhou okolností. Žít šťastný a spokojený život je především osobní rozhodnutí. Rozhodnout se žít takový život, aby mi na něm záleželo.
• Nejvíce o sobě jsem se naučil ve chvílích klidu a vnitřní rovnováhy. A to nejzajímavější, co jsem se naučil, bylo, kolik síly mi dá nechat některé věci být.
• Nikdy nedovol, aby strach rozhodoval o Tvé budoucnosti.
• Lépe je věřit a zklamat se, než prožít celý život bez naděje.
• Všechno, co děláš z lásky, děláš dobře.
• Když miluješ to, co děláš, nebo když miluješ to, co máš, v tu chvíli máš všechno, co v životě potřebuješ.
• Když děláš věci s láskou, dáváš tím lidem ve svém okolí doživotní vzpomínku, že jsi tu pro ně byl.
• Jako malého mě děsily bouřky a hromobití. Myslel jsem si, že se na mě nebe zlobí. Jak jsem zestárl, zjistil jsem, že mě bouřky a hromobití uklidňují. Možná proto, že vím, že se i příroda potřebuje někdy vykřičet.
• Říká se o mně, že rád mlčím. Neznamená to, že jsem klidný a bezstarostný. Jen prožívám boje, o kterých nikdo nic neví.
• Nerozmlouvejte mi to, jak žiji. Jsem jen člověk, který musí zemřít - a ten den se s každým dnem blíží. Proto mě, prosím, nechte žít tak, jak chci.
• Můj život možná nemá všechno, jak si představujete, ale já jsem vděčný za všechno, co mám. Díky tomu mi připadá, že můj život má všechno, co potřebuji.
• S nikým se nepoměřuji, nezávodím. Proto když běhám, nikdo mě nemůže porazit.
• Rád cestuji. Když je mi dobře a cestuji, je mi ještě lépe. Když je mi špatně a cestuji, zapomínám na to špatné. A když se v mém životě nic neděje, cestuji, protože se něco vždy začne dít.
• Lidé se prý nemění. Já se snažím nebýt stejný. Naopak být každý den lepší.
• Dávám si pozor na své myšlenky. Jsou totiž jako dům, ve kterém pak musíme bydlet.
• Mám pořád oči na stopkách. Ještě se mi nestalo, aby nějaký okamžik přišel v životě dvakrát.
• Emigrace mě mnohému naučila. Zpočátku jsem prosil Boha, aby učinil můj život snazším. Časem jsem se naučil soustředit spíše na to, abych já byl silnějším. Nakonec jsem v Americe natočil čtyřicet čtyři filmů.
• Když odcházím do divadla nebo z divadla, nikdy ty, na kterých mi záleží, nezanechávám bez laskavého slova. Uvědomuji si totiž, že je možná vidím naposledy.
Jan Tříska

❤️🎶💫✨VŠECH 9 ZÁZRAČNÝCH SOLFEGGIO FREKVENCÍ PRO UZDRAVENÍ DUŠE, TĚLA I ČAKER S LÉČIVOU HUDBOU ROLANDA SANTÉ... K POSLECHU NA ODKAZE➡️: https://www.rolandsante.cz/?what=edice&lang=cz&pg_id=27 ✨💫🎶❤️

08/03/2026

Adresa

Olomouc
77900

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00

Telefon

+420777553529

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Studio zdraví a krásy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Studio zdraví a krásy:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram