04/09/2025
Speciální kruhový trénink 🏋🏻♀️ pouze pro ženy 💪
👉 volej 776552214 a domluv si první lekci ZDARMA ❗️
Jdeme jinou cestou - jsme menší 'rodinné' fitko, kde cvičení není jen o číslech na váze. pomerančové kůže.
Adresa
Dolní Hejčínská 26
Olomouc
77900
Otevírací doba
| Pondělí | 07:00 - 10:00 |
| 15:00 - 19:00 | |
| Úterý | 07:00 - 10:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Středa | 07:00 - 10:00 |
| 15:00 - 19:00 | |
| Čtvrtek | 07:00 - 10:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Pátek | 07:00 - 10:00 |
| 15:00 - 18:00 |
Telefon
Internetová stránka
Upozornění
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když GYM Ladies Studio Olomouc zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Kontaktujte Praxe
Pošlete zprávu GYM Ladies Studio Olomouc:
Sdílet
Tvoje proměna
V mém GYM Ladies Studiu jsou v neustálé permanenci rotopedy, twist steppery, vibrační plošina VIBROGYM, balanční pomůcky- balanční míče Dome Ball - Dynaso Bosa, Dynair Ballkissen Senso, Overball ,Thera-Bandy, Aquahit apod.. Zaměřuji se především na „problémové partie“, prvotně na odstranění svalových dysbalancí čili protahování zkrácených a posilování ochablých(oslabených) svalů a tomu je přizpůsobeno vše – stroje a ostatní vybavení, doplňkové služby (masáže,doplňkové přípravky) a také přesně stanovené speciální tréninkové jednotky. Celý FITPROGRAM je zpracován tak, aby vše do sebe správně zapadalo: Výživa, jídelníček, pitný režim – změna stravovacích návyků, kalorická úprava stravy Tréninková zátěž – zejména břicho,boky,hyždě,stehna,triceps – zatížení žádoucích skupin svalů Masáže – klasická + Hawai Lomi-Lomi, navozuje uvolnění, relax, napomáhá k odplavení tuků a škodlivých látek z těla, výborně odvodní tělo a napomáhá ke zmenšení celulitidy Celulitida – závěrečná faze, kdy všechny složky společně pomohou ke zmírnění nežádoucích ďolíčků v kůži,otoků apod. Výhledově jako finální část našeho programu budou provozovány ruční lymfomasáže společně s dalšími technikami, které ještě výrazně umocní odstranění celulitidy,tzv. pomerančové kůže. Výsledným efektem je: - správné držení těla díky zpevněnému svalovému korzetu kolem páteře, pánve, lopatek a hrudníku, odstranění svalových dysbalancí - tvarování těla – komplexní speciální sestavy cviků - snížení váhy - zmenšení objemů hýždí,stehen, boků a břicha - opticky mladší vzhled – životospráva, zlepšený tonus kůže cvičením
