Fitmasáže

11/11/2025

Nastalo perfektní počasí na lávovky :). Vynechám nudnou teorii o zdravotní prospěšnosti :) a rovnou říkám, že je neskutečně fajn se v zimě nechat prohřát. Ani nemusíte přímo do sauny, stačí na hodinu přijít do masérny. Tip pro Vás - udělejte si na sebe po masáži čas a neběhejte už po svých povinnostech. Nejlepší je lehnout s s knížkou, popovídat s blízkými nebo prostě jen koukat z okna 😉.

16/09/2025

Pozor nová služba!

Zavádím něco, co mi vždycky v této kombinaci "na trhu" chybělo :).

V rámci poskytování masáží se často zapomíná na hlavu a obličej. Já oboje masíruju, ale přece jen...někdy jste nalíčené a chcete vypadat upraveně, když odcházíte.

Nadefinovala jsem službu, kdy nepřijdete o relax v podobě masáže, ale zahrneme i obličejovou péči. Jak masáž, tak péči o pokožku obličeje. Mohu Vás vyfotit před a po a zaslat Vám srovnání.

Dokážu Vám pomoci s denní rutinou péče o pleť a říct doporučení na doma.

Budete odcházet upravené, natestuju Vám make up (pokud budete chtít).

Služba je už zavedena v ceníku a brzy ji přidám do online systému k objednání. Pánové, je to super tip na dárek k narozeninám, Vánocům či výroči pro Vaši partnerku. Nebo dárek jen tak (ty jsou nejlepší :)).

Objednávky, jako obvykle, na www.fitmasaze.cz :).

16/09/2025

Jeden archivní příspěvek :). Po 10ti letech opět sdílím :).

Ahoj, jmenuji se Tereza Hanyášová, mnozí z Vás mě už mnoho let znáte..
Před nedávnem jsem zjistila, že od mého prvního masérského kurzu, který jsem absolvovala ještě během studií na vysoké škole uběhlo 9 let a byla jsem překvapená, jak dlouho už tuto práci dělám :)...protože jsem zjistila, že čím déle ji dělám, tím více mě baví. Od té doby jsem prošla řadou dalších kurzů, rozšířila si obzory, odmasírovala stovky lidí, vyslechla spousty vašich životních příběhů..a vím, že čas, který člověk investuje sám do sebe, kdy se zastaví a dovolí si vnímat svoje tělo a vypnout stále zaměstnanou mysl, je velmi dobrou a možná stále nedoceněnou investicí. Fitmasáže nejsou prestižní masérský salón pro horních deset tisíc, Fitmasáže jsou místem, které je otevřeno Vám všem. Jsme tu pro Vás. Pokud budete chtít cokoli vědět, zeptejte se mě zde na facebooku, odpovím :)...

13/09/2025

Dnešní udržovací akce, aneb jak vyprat baldachýn 🙂. Jako abyste viděli, že ho fakt peru 😀...

08/08/2025

Možná procházíte náročným obdobím, nevíte kam dříve skočit a hlavou Vám běží neustálý seznam úkolů. Který se stále dotváří dál :).

Čekáte, kdy už se to zlepší...

A ono nic.

Co takhle dát si vědomě do plánování měsíce masáž jako "kotvu".
Čas pro sebe, na který čekáte, si prostě naplánovat.

Napadlo Vás to někdy :)? Plánovat si i během dne mezery?

Mnoho lidí kouří a pije kávu proto, že si tím vytvoří pauzu v rámci dne a spojí si to s výše uvedenými rituály...chápu, proč to dělají.

Pokud nechcete stále kouřit (a rádi si to vychutnáte jen občas :)) anebo pít 7 káv za den :), abyste si mohli sednout, doporučuju čas pro sebe zařadit do plánu měsíce.

Masáž jako "kotva". Tady vím, že si "x krát" az měsíc odpočinu a utřídím si myšlenky.

P.S. Za "x" si dosaďte vlastní číslovku :).

05/08/2025

Je třeba udržovat se v kondici.

Normálně, průběžně každý den pro sebe něco dělat.

Dobře odpočinuté a vyživené tělo s dostatkem pohybu zvládne odpovídat na každodenní výzvy s úplně jinou elegancí, než tělo na pokraji zhroucení 🙂.

Život naši připravenost určitě vyzkouší, dříve nebo později 😉. Tak proč nechat svoji kondici dojit na hranici únosnosti, když to jde i jinak.

Takže...zařaďte do péče o sebe sama třeba i masáže 🙂. Objednat se lze aktuálně na září a to na www.fitmasaze.cz 😉.

03/08/2025

Tak...byl čas se opět pověnovat prostoru, ve kterém pracuji.

Vede mne to k zamyšlení nad tím, že běžně lidé vůbec nevnímají, že i ten prostor chce péči. A Vy mu ji musíte dát. Když nedáte, je to prostě cítit (chápete, jak to myslím 😀).

Všichni podnikatelé, kteří mají provozovnu, anebo potřebují stroje nebo auta nebo cokoli pro svou práci, to potřebují také udržovat.

I na to se musí někde vzít čas a peníze. I to ve službě "platíte". I tomu se věnuji.

Když přijdu někam na službu, velmi vnímám každý předmět, který tam je. Někdo ho vybral, umístil ho tam a utírá na něm prach. Poznám okamžitě energii daného prostoru, jak se mu kdo věnuje, nebo nevěnuje.

A tak, všem osvč, kteří dávají fůru energie do údržby svého prostoru, přeji, aby to jejich klienti docenili a viděli 🙂.

Tak teď asi nedostanu žádný like 😀. Krásnou neděli 😉.

11/07/2025

Milé ženy,

víte, že můžete být krásné v jakémkoli věku?

Jde jen o to, neodkládat péči o sebe až na poslední místo. Jinak na posledním místě opravdu budete.

Co kdyby...jste věděly, co si dělat s pletí tak, abyste prostě přirozeně zářily?

Pár jednoduchých kroků, o kterých nemusíte každé ráno a večer přemýšlet.

Protože už víte proč...a víte i jak 😉.

Napište mi a sestavíme tyto kroky přímo pro Vás 😉.