jenmojeJÓGA

jenmojeJÓGA Jógové cvičení navržené tak, aby vám dalo to, co aktuálně potřebujete-po fyzické i psychické stránce.

02/11/2024

Středeční lekce jógy s vámi jsou pro mě ve znamení vděčnosti. Děkuji vám, že je tvoříte spolu se mnou, děkuji za vaši energii, kterou s sebou přinášíte. Zájem o lekce je čím dál větší, proto jsem se rozhodla přidat ještě jednu hodinu - bude probíhat každé úterý v čase od 18:30 do 19:30, opět v kině. Lekce budou zaměřeny na jemné plynutí, respekt k vlastnímu tělu a správné a bezpečné provedení ásan. ZAČÍNÁME UŽ TOTO ÚTERÝ, 5. 11. 2024. Prosím o přihlašování, ať si chytnete místečko. Využít můžete mobil 777 648 677, messenger. Krásné dny. J.

17/10/2024

Chtěla jsem jen z celého srdce poděkovat všem, kteří včera přišli na roztančenou jógu… bylo to s vámi úžasné, tak příjemně bezpečná atmosféra, kreativita, lehkost a souznění. A přesně tak mi to dává smysl a dělá mi radost vás provázet.💚

Jste všichni srdečně zváni. Těším se na společně strávený čas v příjemném prostředí s úžasnou atmosférou. Nic nemusíte, ...
07/10/2024

Jste všichni srdečně zváni. Těším se na společně strávený čas v příjemném prostředí s úžasnou atmosférou. Nic nemusíte, prostě jen přijďte.

16/08/2024

Czech climber Adam Ondra climbing El Capitán in Yosemite National Park.

Follow Sir David Attenborough Fandom for more

NABÍZÍM SOUKROMÉ HODINY JÓGY. Lekce jsou přizpůsobené Vašemu aktuálnímu rozpoložení a celkovému nastavení s respektem k ...
04/08/2024

NABÍZÍM SOUKROMÉ HODINY JÓGY. Lekce jsou přizpůsobené Vašemu aktuálnímu rozpoložení a celkovému nastavení s respektem k fyziologii Vašeho těla . CVIČENÍ U VÁS DOMA, v kanceláři a to vše se snahou přizpůsobit se Vašim časovým možnostem. Mohu Vás podpořit v pravidelnosti, naučím Vás jednotlivé cviky i jejich sestavy tak, abyste je mohli vzájemně kombinovat a praktikovat sami doma s JISTOTOU, že jsou pro Vaše tělo BEZPEČNÉ. Další informace a dotazy Vám ráda zodpovím v soukromé zprávě. Jana☀️

04/08/2024

Individuální lekce jógy zaměřené na aktuální potřeby klienta (fyzioterapeutický přístup, pěstování mobility, stability a síly, důraz na psychosomatiku a uvolnění psychického napětí a úzkostí).

04/08/2024

Něco málo o mě a co se mi honí hlavou.
Jsem profesí psycholog, pracuji s dětmi a s lidmi s hendikepem. Ve své profesi se zaměřuji na stimulaci různých smyslových kanálů. Zajímá mě psychosomatika a věřím, že prací s vlastním tělem a jeho vnímáním a vlastně až teprve přes něj se často můžeme dostat k emocím, jejich popisu, dokonce až k jejich regulaci a vrcholem je, že na základě jejich pochopení dokážeme vyvodit potřeby (psychické i fyzické). Kruh se uzavírá - to jak tělo ovlivňuje naši mysl platí i obráceně. Když nejsme v pohodě psychicky, odráží se to na našem těle. Vytváří se bloky celých svalových a nervových řetězců. Proto je pro mě důležité oboje - jak vědomá práce na psychické rovnováze, tak i fyzické zdraví. Snažím se na klienta pohlížet jako na celek, beru v úvahu obě jeho stránky. K psychologii jsem si dodělala masérský kurz a kurz instruktora jógy se zaměřením na fyzioterapii a dále se v těchto oblastech vzdělávám. Motivací jste vy - spokojení klienti.

29/07/2024

Přijde mi ještě důležité zmínit, že meditovat člověk nemusí jen v sedě na podložce . Ne všichni lidé jsou na to nastavení a tok myšlenek a hlavu takto prostě nevypnou… pak jsou z toho jen frustrovaní… já třeba medituji při běhu, tam zažívám ten pocit, to jsem já, tady a teď … pozor je to jen okamžik, který trvá do té doby, než si ten pocit začnete uvědomovat, pak už znova zapojíte hlavu a pocit je fuč… ta jeho pomíjivost, je to kouzlo… učí nás nelpět… Chci tím říct, že pokud jste stejně naladění jako já nebojte si najít ten svůj způsob a buďte k sobě vstřícní a laskaví.

29/07/2024

VĚDĚLI JSTE, ŽE ÚČINKY MEDITACE JSOU NEZPOCHYBNITELNÉ I Z POHLEDU VĚDY?

Výsledky výzkumů potvrzují, že meditační praxe ovlivňuje fungování našeho mozku, nervového a hormonálního sytému, a pomáhám nám tak se postupně přibližovat pocitu klidu, harmonie a štěsti. V následujícím videou se můžete seznámit s hlavními výsledky dosavadních výzkumů. Ať Vás meditace rozvíjí, ať Vás život baví.

https://www.youtube.com/watch?v=RKTphZxhK4w

Adresa

Olomouc
77900

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když jenmojeJÓGA zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie