15/11/2025
Beroun a Terapie Dechem 🌬
Chceš si na chvíli odpočinout a dopřát si večer, kde nic nemusíš, jen být.
Kde se tělo uvolní, dech zpomalí a hlava konečně na chvíli ztichne.
🗓️ 16. 11. 2025 | 16:00–18:00
📍 Life Design Studio, Beroun
Čeká tě jemný večer, kde propojíme:
🍫 ceremoniální kakao, které otevírá vnímání a podporuje tělesné i emoční uvolnění,
🌬️ vědomý dech (breathwork) - jednoduchá, ale hluboká technika, kterou zvládne i úplný začátečník,
🥁 doprovod hudby a bubnu, která podpoří tvé naladění a vnitřní klid.
Dáme si čas na úvodní povídání o dechu, kakau i o tom, jak se s dechem pracuje bezpečně a jemně.
Poté tě čeká dechová meditace, prostor, kde můžeš vypnout, zpomalit, znovu se propojit sám/sama se sebou.
Pro všechny, kdo chtějí zklidnit mysl a dobít baterky.
Pro začátečníky i pokročilé.
S respektem k tělu a bezpečným vedením.
📩 Rezervace a víc informací na: www.terapiedechem.cz.
Těším se na vás, Honza.
