Zdravá Opava

19/02/2026

Připomínka, dnes začínáme 🙂

13/01/2026

Od 20. ledna začíná nový kurz SM cvičení MUDr. Smíška => učí zapojovat spirální svalové řetězce, které regenerují celý náš pohybový aparát.
Více info na www.zdravaopava.cz nebo +420 775 615 593 🤸

06/01/2026

04/01/2026

Moji Milí, než nám vychladne předsevzetí startující novým rokem, posílám info ke kurzům SM systému v tomto pololetí 😉
Časovky zůstávají stejné. PERMANENTKA JE PŘENOSNÁ. Pokud budete chybět, můžete ji tedy předat někomu jinému anebo si cvičení nahradit na jakémkoliv mém dalším skupinovém cvičení, probíhající v daném období leden - červen 2026, více informací přímo u mne.
REZERVACE MÍSTA je uhrazením ZÁLOHY 1000,- na účet předem. Připište tam prosím své jméno. Počet cvičenců je totiž opět max 10. Jednorázovky pro ty, co nemohou pravidelně chodit, jsou za 250,-. Budu se těšit na fajn týmovou práci 🙂 Zdravému pohybu zdrar!
www.zdravaopava.cz +420 775 615 593 Hanka

24/12/2025

Klidné svátky, zdraví a štěstí i v novém roce 🙏🍀 ❤️
Děkuji vám všem za přízeň. Hanka a Studio Zdravá Opava 💫

22/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=TQCALX0ehYo&t=35s

Nový produkt z dielne iProbio alebo barlička pre vaše srdce. Cukrovka, vysoký tlak a obezita – hlavný strašiak internistov. Moja úplne prvá pacientka vylieče...

30/09/2025

Přátelé, nějak se nám tu rozmáhá nemocnost v okolí. Jak je to doopravdy s tím "chytit nějakého bacila", to teď rozvádět nebudu, páč vše je jinak, ale posílám dobré video od jednoho z mých oblíbenců tj. veterináře Staňka:

Imunita a vitalita jsou základními kameny pro zdraví člověka v současnosti. Praktické rady Dr. Staňka.

02/09/2025

Nový podzimní kurz 2025 SM systému MUDr. Smíška v Opavě pod mým vedením a s přídavkem informací o zdraví, léčení a o tom jak sami sobě pomoci😉
SM systém je zaměřený hlavně na léčbu a prevenci výhřezů, rozhýbání kloubů a odstraňování bolestí zad.
Přihlášky přes sms na tel.: 775 615 593 Těšíme se 🙌 www.zdravaopava.cz

17/04/2025

Přátelé, v květnu začne další blok minikurzu TČM A EMOCE, budeme mít každou lekci jednoduchou meditaci na dané téma, kterou zvládnete i doma; ukážeme si jaké body na meridiánech těla ošetřovat, abychom se cítili lépe a to nejen emočně, ale i zdravotně :) a mnoho dalšího. Vše dostanete opět vytisknuté i v materiálech. Pozvánku na kurz můžete prosím rozeslat dál, kdyby měl někdo další zájem podívat se, jak pracovat se svými emocemi i tělem = dvě neoddělitelné věci, které ovlivňují naše životy. Nahlašovat se můžete na můj tlf. 775 615 593 Hanka ;)

06/04/2025

Přátelé zvu vás na docela milou akci: Promítání z mé cesty po starověkých egyptských chrámech a svatyních. Putování mělo lehce mystický nádech. Mé vyprávění proběhne ve dvou termínech a na 2 místech viz letáčky.
Na akce je dobré si udělat rezervaci místa:
V čajovně Harmonie rezervace na čísle 777137508
Ve Studiu Jako v Bavlnce rezervace na čísle 775045303
Budu se těšit na povídání 😊 Hanka