Terapie Orlová

26/04/2026

21/04/2026

Otevírám terapeutickou skupinku pro děti a dospívající. 8-12 let 12-15 let. Od 1.5.2026 vždy jednou týdně odpoledne od 16-18h. Zvládání stresu,porozumění sobě apod. Pro více informací mi prosím napište. Cena za jedno dítě je 300kč.

14/04/2026

31 terapeutických/motivačních kartiček. Vytáhni si každý den tu svou. Balení tištěných karet za 99kč

13/04/2026

Můj relax 🍷
Každý z nás potřebuje chvíli jen pro sebe.
Pro mě je to někdy úplně obyčejný moment – dvě deci vína, klid, ticho… a oblíbený film na Netflixu.
Žádný výkon.
Žádné povinnosti.
Jen prostor vypnout a být.
Psychohygiena není luxus. Je to nutnost.
Naše tělo i mysl si zaslouží odpočinek, jinak nám to dříve nebo později dají najevo.
Možná to máte jinak – procházka, kniha, hudba, ticho…
A možná si na sebe čas vůbec neděláte.
Jak relaxujete vy?
Zkuste se na chvíli zastavit.
Dát sami sobě to, co běžně dáváte ostatním – pozornost, péči a klid.
Protože když jste v pohodě vy, zvládnete mnohem víc. 🤍

01/04/2026

„Dnes byl těžký den," řekl medvídek Pú.
Chvíli bylo ticho.
"Chceš si o tom promluvit?" zeptalo se Prasátko.
"Ne," odpověděl po chvíli Pú. "Ne, nechce se mi o tom mluvit."
"To nevadí," řeklo Prasátko a posadilo se vedle svého kamaráda.
"Co to děláš?" zeptal se Pú.
"Vlastně nic," pokračovalo Prasátko, "Těžké dny jsou vždycky o něco lehčí, když víš, že je tu někdo pro tebe. A já tu pro tebe vždycky budu, Pú."
A zatímco tam Pú seděl a přemýšlel v duchu nad svým těžkým dnem, a věrné, spolehlivé Prasátko tiše sedělo vedle něj a houpalo nožkama…, pomyslel si, že jeho nejlepší kamarád nikdy nevyslovil větší pravdu."
A. A. Milne