Mgr. Kateřina Klimešová - fyzioterapeut a instruktor Nordic Walking

23/11/2025

Jsem vděčná, že mě lidé vnímají jako odborníka. Kdo nestihl, vkládám zde. Pár informací o zdraví, krční páteři a spánku.

Jak páteř regenerovat pří práci i ve spánku.

29/11/2024

Když před rokem přišla první nabídka jít do pořadu Polopatě, nemohla jsem tomu uvěřit. Byl to jeden z mých snů, ukázat se TV a říct něco lidem, vysvětlit jim, jak a hlavně PROČ pečovat o své tělo...
Měla jsem z toho tenkrát vážně radost, ale zároveň také velké obavy, protože to bylo hodně za hranou mé komfortní zóny. A vzpomínám, že jsem to tenkrát neřekla nikomu (kromě rodiny), dokud se to vše nenatočilo a neviděla jsem výsledek. Tak moc jsem byla nervózní, jestli se má premiéra neotočí v negativní dopad.

No a když ta nabídka přišla letos znovu, tak mě vážně zahřála u srdce. Není nic hezčího, než když si jiní všimnou vašich dovedností a dokáží ocenit vaši práci. Pak je radost dělat to, co dělám.
Díky živote za to, co přinášíš.
S vděčností a láskou K.

Péče o krční páteř a pár cviků, které uleví jejímu přetížení.

12/11/2024

Občas se objeví nabídky, které nechcete odmítnout. Přijala jsem pozvání od MedTalksOU a natočila s nimi můj první podcast o práci fyzioterapeuta, o Rehabilitačním ústavu Hrabyně a Chuchelná, o tom, proč si myslím, že je rehabilitace pěkná, dává mi smysl a proč ji stále ráda dělám.

Rehabilitační ústav Hrabyně a Chuchelná (RÚH) patří mezinejmodernější rehabilitační ústavy v naší zemi. Mimo to disponuje spinální rehabilitační a iktovou je...

28/04/2024

Tento víkend jsem si odskočila od pracovního lehátka před ,,tabuli,, a opět po roce předávám své znalosti z oblasti lidského těla a jeho fungování dámám, které si přišly do Brna do Nordic Sports pro to, aby se staly dalšími kvalitními instruktorkami Nordic Walking a kdo ví, možná rozšířily také naše řady v Nordic Walking Point.

Díky za tuto spolupráci s Miroslav Mira, která běží už od roku 2018. A pořád mi dává smysl, naplňuje mě, obohacuje a pomáhá mi dále růst jako člověk i jako odborník 🙏

21/10/2023

Mí skvělí kolegové a instruktoři Nordic Walking.

Miroslav Mira - člověk, který mě k tomu všemu přivedl a který mě mnohému naučil, nejen v oblasti chůze s holemi, ale v životě a myšlení celkově. Velké díky, pořád se mám čemu učit.

Mirka Chromiaková - kolegyně fyzioterapeutka. Každý kurz s ní je hotový koncert dovedností a cvičení.

- vysoký to elegán, se kterým byla radost spolupracovat a tvořit programy v rámci Nordic Sports, než nám utekl do stověžaté Prahy.

16/10/2023

Jsou věci, které mě velmi baví. A jsou spolupráce, za které jsem neskutečně vděčná 🙏.

Tenhle článek patří do obou sfér a jsem na něj vážně pyšná.



https://www.adaptic.cz/odborne-clanky/spite-zdrave-vliv-spanku-na-telo-a-mysl/?show=all/

14/10/2023

Díky za rozhovor Tomnordic

Ostrava a okolí se mohou pochlubit nejen krásnou přírodou, ale také instruktorkou Nordic Walking Kateřinou Klimešovou, která pomáhá lidem v této oblasti objevit tento skvělý způsob pohybu. Kateřina nejenom vyučuje […]