MUDr. Karel Fousek - celostní gynekolog

29/11/2025

Propojování fyzioterapie s gynekologií a dalšími obory.🤝

To je hlavní motiv konference Women’s Health Physiotherapy , která o tomto víkendu opět po roce proběhla v Brně.

Velký přínos pro naši praxi v zároveň byla společná účast s . Díky tomu jsme mohli spolu ihned konzultovat nejnovější poznatky a zvažovat možnosti jejich implementace do naší péče.🫂 (obr. 1)

Témat a zajímavých informací zazněla (jako vždy🙂) spousta. Za sebe bych zde vybral alespoň některé z nich:

🧠 Psycholožka Mgr. Petra Bučková představila výsledky analýzy osobnostních typů žen s chronickými bolestmi stydkého nervu (PA-C) a endometriózou (E), jak je možné s nimi pracovat, a podpořit tak jejich léčebný proces. (obr. 3)

🫳 Fyzioterapeutka Mgr. Petra Holubová hovořila o postupech v léčbě žen s rakovinou prsu a potřebě včasného zahájení fyzioterapie s cílem snížit rizika pooperačních komplikací. (obr. 4)

🤰 Perinatolog prof. Marian Kacerovský naboural mnoha vědeckými důkazy řadu mýtů souvisejících s fyzioterapií a vaginálním ošetřováním u těhotných žen. (obr. 5)

Moc gratuluji Mgr. Marice Bajerové a celému organizačnímu týmu nejen za tuto krásnou a obohacující konferenci, ale za dlouholetý přínos v oblasti propojování fyzioterapie s ostatními obory péče o ženské zdraví.👏

08/11/2025

A takhle to celé probíhalo:

👨‍🏫 teorie (velmi důležitá!)
🗣️ diskuze
🫂 sdílení zkušeností
🖥️ nácvik ultrazvukového vyšetření (zatím tak málo rozšířený mezi fyzioterapeuty!)
🫳 praxe v podrobném vyšetřování ženského pánevního dna

Intenzivně pracujeme na tom, abychom již brzy představili ještě podrobnější a vymazlenější kurz.💪

Má někdo zájem?😉

29/10/2025

Byl to velmi inspirativní den pro nás všechny a již brzy plánujeme jeho pokračování!😉

Stay tuned.📻

🟣 První kurz gynekologické fyzioterapie 🟣

V polovině října jsme na naší Klinice NAU uspořádali první kurz gynekologické fyzioterapie. Pod vedením našeho lékaře Karla Fouska se skupina fyzioterapeutek a gynekoložek společně „ponořila“ do problematiky ženského pánevního dna. 🧘‍♀️

Dopoledne jsme věnovali teorii. Probrali jsme komplexní vliv pánevního dna na zdraví ženy a nejčastější symptomy související s jeho dysfunkcí.👩‍🏫

Odpoledne pak bylo věnováno praxi. Konkrétně:

🩻 Práce s ultrazvukem ve fyzioterapii: přesné snímání, interpretace a aplikace v praxi

🫳 Představení a nácvik praktických postupů vyšetření a ošetření pánevního dna

Díky skvělému ohlasu všech účastnic jsme se rozhodli, že v tomto kurzu budeme pokračovat.🫂

I díky jejich cenné zpětné vazbě tak již brzy nabídneme kurz nabízející detailní pohled na téma pánevního dna dalším fyzioterapeutkám, fyzioterapeutům, lékařkám a lékařům, kteří o problematiku ženského zdraví mají zájem.

Těšíme se na další setkání!

Více informací již brzy

03/10/2025

Strach ovládá lidi.🕹️
Strach spouští naše stresové reakce.🤯
Strach je palivem naší společnosti.⛽️

Strach je také důvod, proč cítíme úzkost, když se večer díváme na zprávy a vidíme všechna ta příkoří, která si lidé dělají.

Zároveň cítíme lítost. Jak je možné, že toto všechno lidé páchají? To nemají za celou historii dost válek, znásilňování a zabíjení?

Takové otázky a pocity pak jen dále roztáčejí kola našich vnitřních nejistot…

Ale co kdybychom se na všechno podívali optikou lásky?

Trpí někde lidé? Ano. Ale protože s tím nejsem schopen nic udělat, tuto informaci přijímám a mám pro ně svůj soucit.

Anebo pro ně něco udělat můžu. Třeba přispět na humanitární pomoc. Pomáhat uprchlíkům, kteří před válkou utekli k nám. Nebo pomáhat jakkoli jinak. Kreativitě se meze nekladou.

… nebojme se bavit o strachu.

*************
Autor: Stephen Levine, americký básník a buddhistický spisovatel

citát, strach, lítost, láska, soucit, pomoc

12/09/2025

Respekt k dětem!!👶🧒

Takto v krátkosti by se dala shrnout kniha Návrat k přirozenosti britského kraniosakrálního terapeuta a psychoterapeuta, Matthewa Appletona ().

Zůstat u této jedné věty by ale byla velká škoda. Poznatky a filozofie v ní obsažená a sbíraná lety praxe si rozhodně zaslouží bližší pohled.

A tak zde uvedu opět tři základní myšlenky, které jsem si z ní odnesl.

SEXUALNÍ POUTO - Matthew Appleton ve své práci vychází a dále rozvíjí tzv. polyvagální teorii amerického neurovědce Stephena Porgese. Konkrétně systém sociálního zapojení jako základní a bezpečný mód našeho fungování, který obohacuje o další vrstvu. A tou je sexuální pouto, které - je-li kultivováno a opečováno - významně přispívá ke zdraví každého člověka.

VRSTVY OBRNĚNÍ (obr. 2) - Hledáme-li svou přirozenost, je dobré si uvědomit, že ta je u většiny z nás skryta pod dvěma vrstvami tzv. obrnění. Zvnějšku je úroveň “povrchní fasády”, kterou jsme si vytvořili, abychom mohli v naší současné kultuře dobře fungovat jako ti “správní” a “hodní”. Pod ní se skrývá “sekundární vrstva” psychiky s výrazně bouřlivějšími konflikty mezi naším přirozeným prožíváním (jádro) a tím, co nám kdy bylo v průběhu života dovoleno. V případě, že začneme pracovat na vlastní psychice, u většiny z nás se po odloupnutí povrchní fasády odkryjí mnohdy bouřlivé emoce sekundární vrstvy (hněv, pocit neukotvenosti, deprese aj.). A pak se nabízí dvě cesty - buď se zalekneme a namalujeme si na sebe zpět povrchní fasádu, nebo zatneme zuby a vydáme se směrem ke svému jádru přes toto rozbouřené moře.

VÝCHOVA DĚTÍ - Co je ve výchově dětí normální? A co je přirozené? “Normální” vychází z norem a nastavení dané kultury. Naproti tomu “přirozené” vychází ze spontánního prožívání života. A to je pro nás, příslušníky západní civilizace, mnohdy problém. A tak Matthew Appleton předkládá řadu poznatků ze své osobní praxe i odborné literatury. Z ní vyplývá, že pro bezpečný a mírumilovný vývoj člověka jsou klíčové dva faktory - fyzická náklonnost k novorozencům a kojencům a otevřený přístup k sexualitě (především) během dospívání.

kniha, kraniosakrální terapie, děti, porod, trauma, výchova dětí, sexualita, psychika

05/09/2025

Od gynekologie krok vedle? 🚶‍♂️➡️❓

Na první pohled možná.
Opak je ale pravdou.

Celostní péče v naší není jen o rozboru tělesných parametrů. Neméně důležitou roli hrají psychické, energetické či spirituální stránky zdraví a nemocí.

A tak se se ženami dotýkáme řady témat…

🌀 Dysfunkční vzorce
🌱 Změna
💪 Odhodlání
🪦 Oběť
😔 Rezignace

Nezřídka se však stává, že i přes velké úsilí, které ženy svým životům, léčení či seberozvoji věnují, kýžený výsledek se ne a ne dostavit.

Mnohdy se v příbězích takových žen opakuje slovo “boj”.🥊

“Bojuji s endometriózou.”
“Bojuji s boreliózou.”
“Bojuji s opakovanými výtoky.”
…

Při tom právě v takových životních příbězích chybí zjemnění, zastavení se, soucit se sebou samými, podvolení se.

Ne vždy jsme schopni všechno urvat. A pokud se snažíme a zlepšení nepřichází, možná že tou cestou je právě puštění otěží a položení se do proudu života. 🌊

********
psychika, endometrióza, PCOS, ženské zdraví, celostní medicína

01/08/2025

Co je to vědomé početí?🧐

Není to jen “hype”, pomocí něhož si někteří lidé budují kariéru? Anebo početí představuje zásadní moment v životě každého člověka?

V mé praxi celostního gynekologa se stále více ukazuje, že početí skutečně žádný “hype” není. Naopak. Je to jeden z nejdůležitějších milníků určujících, jaký život budeme žít.⚖️

Je však třeba si uvědomit, že samotné početí má několik dílčích kroků, které samy o sobě mohou významnou měrou přispět k úspěšnému vývoji dítěte.

Jedním z nich je moment tzv. nidace, neboli uhnízdění oplozeného vajíčka do sliznice dělohy.🪺

K němu dochází cca 6.-10. den po oplození, kdy je zárodek tvořen jen malým“shlukem” buněk označovaným jako blastocysta.

Přestože se na první pohled jedná o “pouhých pár buněk”, které nevykazují žádné známky komplexnějšího prožívání, opak je pravdou. Z oblastí, jako je biodynamika, kraniosakrální terapie či body-psychoterapie se množí důkazy o tom, co všechno si z této doby můžeme pamatovat a jak moc nás tyto zkušenosti mohou ovlivnit.🧭 (více viz grafika)

Příkladem může být britský psychoterapeut a kraniosakrální terapeut Matthew Appleton. Ten ve své knize Návrat k přirozenosti (vydala 👏) přináší řadu poznatků i příkladů z praxe, jak je vědomý přístup (nejen) k početí důležitý a co všechno může obnášet.

Všem, kdo pečují o těhotné ženy, páry plánující početí nebo o kohokoli, kdo se potýká s dlouhodobými psychickými potížemi, tuto knihu velmi doporučuji.🔝

A všem ostatním doporučuji vždy zdravě kriticky pohlížet na dogmata, která jsou nám nezřídka předkládána.💡

Zdroj fotek: Freepik

11/07/2025

Respekt k pochvám‼️

Ano, nejen vulvy, ale i pochvy (a všechny orgány ženy) si zaslouží respekt. A to všech. Mužů i žen.

Vždyť kolik žen samo používá výrazy jako “spodek”, “škvíra” nebo “tam dole”… Až je to smutné.

A proto je skvělé, že jsou lidé, kteří se snaží opět navrátit tolik potřebný respekt k ženským pohlavím orgánům (a tedy i ženám) do celé společnosti. Jako třeba Naomi Wolf svou knihou Va**na: Nová perspektiva.

Moc děkuji za věnování této knihy a zde jsou mé 3 hlavní myšlenky, které jsem si z ní odnesl:

ZTRÁTA JEMNOSTI - Jak už jsem zmínil v úvodu, jedním z velkých problémů přístupu k ženám je, jak hovoříme (a jak i ony samy hovoří) o jejich (svých) intimních partiích. Jaký vztah by ženy k sobě měly, kdyby místo odosobněných a mnohdy urážlivých označení hovořily o svých pohlavích jako o “bráně z nefritů” či “rajské zahradě”? To jsou běžná označení používaná např. v taoismu či jiných východních filozofiích.

MATERIALIZACE SEXUALITY - Ze sexuality se v současné společnosti stala “komodita”. Veškerý její mentálně-spirituální přesah byl vytlačen na úplný okraj zájmu. Nejlepším příkladem je p***ografie, jejíž sledování na internetu se řadí mezi nejvýznamnější “zdroje” provozu celého internetu. Při tom pravidelné sledování porna často vede u mužů i u žen k postupné destrukci jejich sexuální vnímavosti a pokřivení sexuálních představ a ideálů. To vše následně může vést k narušení jejich sexuálního i partnerského života…

OR****US - Výzkumy mezi západními ženami prokázaly výskyt anorgasmie (neschopnosti dosáhnout orgasmu) u 30-50% z nich. Na druhou stranu však bylo jinými studiemi zjištěno, že při dostatečně dlouhé sexuální stimulaci přední i zadní poševní stěny dosáhlo orgasmu téměř 90% žen. Je tedy na místě otázka, kde je v “běžné” populaci problém?

**na ****us ***o ***ografie

03/07/2025

AI v medicíně je nezadržitelně tady!🤖

To je jedna z hlavních take-home messages právě skončeného světového kongresu feto-maternální medicíny pořádaného britskou Fetal Medicine Foundation v Praze. (1,2)

Co všechno během uplynulých pěti dnů zaznělo?

3 - Umělá inteligence začíná prostupovat mnoha oblastmi péče, především pak ultrazvukovou diagnostikou.🖥️

4,5 - Miminko v děloze pohyby reaguje nejen na hlas matky, ale také třeba na její zívání.🤰
(Jo, já vím, že je to tak trochu objevování kola, ale vidím v tom pozitivní posun “klasické” medicíny směrem k prenatální psychologii.🙏)

6 - Izraelská firma Pulsenmore představila domácí ultrazvuk k provádění základních vyšetření na dálku a také své 3-leté zkušenosti z praxe.🤰📲

7,8 - Těhotné ženy se zvýšeným příjmem tzv. vysoce zpracovaných potravin a naopak nízkým příjmem extra panenského olivového oleje vykazují vyšší procento preeklampsie.🍔🫒
(Zase - víme, že výživa je v těhotenství klíčová, ale díky těmto výsledkům máme opět o něco přesnější doporučení.🙂)

Praktických informací bylo samozřejmě mnohem více (většina odborných), než by se vešlo do jednoho příspěvku. Důležité ale je, že opět můžeme posunout péči o těhotné ženy směrem k větší individualizaci. 🤝

A to je cesta, kterou se v a snažíme uplatňovat každý den.

Takže úkol splněn.✅
Léto může začít.☀️

26/06/2025

Nová lékařka na klinice⁉️

Bohužel tak daleko zatím nejsme, ale první vlaštovka tady je.🙏

Tento týden nás navštívila lékařka-gynekoložka ze Slovenska, kterou zaujal náš přístup k ženskému zdraví v .

Co všechno bylo součástí její návštěvy?

🤝 Ukázali jsme si práci s naším unikátním Dotazníkem NAU a Egodiagramem

🤝 Diskutovali jsme mnoho celostních i západomedicínských témat nejen v gynekologii, ale také v porodnictví

🤝 V praxi jsme si prošli téma dysfunkce pánevního dna a možnosti jeho ošetření

🤝 Lucia se podrobně seznámila s konceptem fungování a multioborové spolupráce na naší klinice

… a mnohem víc 🙂

Byl to pro nás všechny velmi příjemně strávený čas a věřím, že si Lucia odnáší zpět na Slovensku nejednu inspiraci pro svou práci.

A třeba se naše spolupráce rozvine i dál. Kdo ví…😉

**************************
Jste gynekolog nebo gynekoložka, koho také zaujal náš koncept celostní gynekologie?

Neváhejte a obraťte se na nás. Rádi vám naši práci ukážeme v praxi.🤝

20/06/2025

Filozofie celostní gynekologie a naší NAU - klinika celostní gynekologie v několika bodech.☯️

Samozřejmě je toho mnohem víc, ale jako to by bylo na mnohem delší povídání…😅