BezUrgence

BezUrgence Naším posláním je zlepšovat životy pacientů trpících hyperaktivním močovým měchýřem a dalšími poruchami centrální nervové soustavy.

🤔 Také vám močový měchýř řídí váš den?„Radši míň pít, ať neběhám tak často na záchod.“ Pravda, nebo ne?❌ Nepravda! Méně ...
13/11/2025

🤔 Také vám močový měchýř řídí váš den?

„Radši míň pít, ať neběhám tak často na záchod.“ Pravda, nebo ne?
❌ Nepravda! Méně pití může váš problém ještě zhoršit. Koncentrovaná moč více dráždí měchýř a zvyšuje riziko zánětů.

💧 Pravidelné pití pomáhá:
- Odplavuje bakterie a udržuje měchýř v kondici.
- Umožňuje pravidelné vyprazdňování bez napětí.

❓ Jak na to?
- Vyhněte se kávě, alkoholu a sladkým limonádám. Nejlepší je obyčejná voda nebo střídmý bylinkový čaj.
- Večer tekutiny omezte, přes den pijte pravidelně.
- Rozdělte doporučené množství tekutin rovnoměrně během dne, abyste předešli přetěžování měchýře.

❓ Co dělat dál?
Namísto žízně je důležité navštívit odborníka, který stanoví přesnou diagnózu a doporučí vám vhodnou terapii.
💗 Kolik tekutin vypijete vy? Sledujete svůj pitný režim?

💪 Sledujte nás a zjistěte víc. Teď už v tom nejste sami.

Taky si přejete prospat noc až do rána?Noční vstávání na toaletu, tzv. nykturie, je častější, než si myslíme. Má s ní zk...
10/11/2025

Taky si přejete prospat noc až do rána?
Noční vstávání na toaletu, tzv. nykturie, je častější, než si myslíme. Má s ní zkušenost asi 10–15 % žen do 40 let, po sedmdesátce už každá druhá. Trápí ale muže i ženy, bez ohledu na věk.

💧 Proč vlastně vzniká? Nykturie není nemoc, ale příznak, že v těle něco nefunguje správně.

Důvodů může být víc:

🟢 Tělo vyrábí příliš moči během dne i noci.
➡️ Někdy pijeme až moc (třeba 5–6 litrů vody denně). Cukrovka nebo vzácnější poruchy zvyšují tvorbu moči, roli hraje i hyperaktivní močový měchýř.

🟢 V noci vzniká moči víc než přes den (noční polyurie).
➡️ Často souvisí se srdcem, které přes den nestíhá zásobovat orgány rovnoměrně, nebo s oteklýma nohama – tekutina se po ulehnutí přesune do oběhu a ledviny ji zpracují. Na vině mohou být i hormonální změny, vysoký tlak nebo spánková apnoe.

🟢 Močový měchýř má menší kapacitu.
➡️ Někdy je měchýř přecitlivělý nebo má omezenou schopnost pojmout větší objem moči. Nutkání pak přichází častěji.

🌙 Co s tím můžeme udělat?
💧 Pijte přes den a po sedmé večer už tekutiny omezte.
🚫 Vynechejte kávu, alkohol a sladké nápoje.
🕐 Před spaním si vyprázdněte měchýř.

🩺 Pokud se budíte 2× i víckrát za noc, poraďte se s lékařem – může jít o projev nemoci (srdce, tlak, cukrovka).

💚 Trápí vás noční vstávání? Na co byste se chtěly zeptat? Sledujte nás a už v tom nemusíte být samy.

🤨Máte pocit, že vašemu močovému měchýři se vždycky daří dělat problémy, když to nejméně čekáte?Ať už se k vám infekce mo...
27/10/2025

🤨Máte pocit, že vašemu močovému měchýři se vždycky daří dělat problémy, když to nejméně čekáte?

Ať už se k vám infekce močových cest vrací jako nechtěný host, nebo vám nekonečné noční běhání na záchod proměnilo spaní v noční můru, na tenhle boj nemusíte být sami!

🫶Poznání v oblasti medicíny roste každým dnem – a to znamená, že i léčba se neustále zdokonaluje. Specialisté na funkční urologii vám mohou pomoci rozluštit záhadu vašich symptomů a navrhnout léčbu přizpůsobenou právě vašim potřebám.

❤️Nečekejte a neztrácejte naději. Udělejte první krok na cestě k lepšímu zdraví a kvalitě života.

💪Hledáte bezpečný prostor, kde najít a sdílet zkušenosti?

Sledujte nás! O urgentní inkontinenci a hyperaktivním močovém měchýři mluvíme otevřeně a naše příspěvky připravujeme ve spolupráci s urology. Teď už v tom nejste sami!

💧Klikněte a připojte se k naší uzavřené skupině: https://www.facebook.com/groups/832605738685183/ 💧Trápí vás únik moči n...
27/09/2024

💧Klikněte a připojte se k naší uzavřené skupině: https://www.facebook.com/groups/832605738685183/

💧Trápí vás únik moči nebo nepříjemné a náhlé nutkání? Trpíte na záněty močového měchýře? Chodíte močit víc než 8x za den? Na své trápení nemusíte být sami!

🔔 Co ve skupině najdete?
- Velkou komunitu: Podělte se a poslechněte si zkušenosti ostatních žen.
- Bezpečí a porozumění: Najděte emocionální podporu a motivaci.
- Odborné rady: Získávejte pravidelné tipy a rady od odborníků.
- Diskuse: Zapojte se a ptejte se na to, co vás zajímá.

❤️ Nečekejte a neztrácejte naději.Seznámit se problémem a sdílet zkušeností může výrazně přispět ke zlepšení kvality vašeho života. I proto přicházíme s podporou a osvětou ohledně inkontinence a syndromu hyperaktivního močového měchýře.

🙂Udělejte první krok ke svému zdraví, připojte se do skupiny a ptejte se otevřeně na vše, co vás zajímá ohledně problému s únikem moči, možností léčby a úlevy příznaků.

🤨Máte pocit, že vašemu močovému měchýři se vždycky daří dělat problémy, když to nejméně čekáte? Ať už se k vám infekce ...
01/08/2024

🤨Máte pocit, že vašemu močovému měchýři se vždycky daří dělat problémy, když to nejméně čekáte?

Ať už se k vám infekce močových cest vrací jako nechtěný host, nebo vám nekonečné noční běhání na záchod proměnilo spaní v noční můru, na tenhle boj nemusíte být sami!

🫶Poznání v oblasti medicíny roste každým dnem – a to znamená, že i léčba se neustále zdokonaluje. Specialisté na funkční urologii vám mohou pomoci rozluštit záhadu vašich symptomů a navrhnout léčbu přizpůsobenou právě vašim potřebám.

❤️Nečekejte a neztrácejte naději. Udělejte první krok na cestě k lepšímu zdraví a kvalitě života.

🔔 Sledujte naši stránku, přidejte se do BezUrgence - pacientská skupina a staňte se součástí komunity! Je čas vrátit se zpět do života na plné obrátky!

💡Jako inkontinenci označujeme stav, kdy člověk není schopen zadržet moč nebo kapky moči. 👉Příznaky močové inkontinence s...
23/06/2024

💡Jako inkontinenci označujeme stav, kdy člověk není schopen zadržet moč nebo kapky moči.

👉Příznaky močové inkontinence se mohou objevit v každém věku. Nejvýraznější jsou u žen po menopauze, ale některé její formy se objevují také u mužů, a dokonce i u dětí.

💡Jaké jsou typy inkontinence?

Pojďme si vysvětlit rozdíly!

👀Stresová inkontinence:
* K úniku moči dochází při fyzickém tlaku na močový měchýř, třeba při kašli, smíchu, kýchání nebo zvedání těžkých věcí.
* Často ji způsobují oslabené svaly pánevního dna. Typicky se objevuje u žen po porodu nebo v menopauze, u mužů po operaci prostaty nebo úrazu.

👀Urgentní inkontinence:
* Pociťujete náhlé nutkání na močení - natolik intenzivní, že musíte okamžitě vyhledat toaletu.
* Na rozdíl od stresové inkontinence fungují svěrače i svaly pánevního dna správně. Příčinou mohou být receptory ve svalech močového měchýře, které vysílají mozku nesprávné signály.

👀Ostatní typy inkontinence:
* Existuje ještě inkontinence smíšená, která spojuje několik typů dohromady.

❓Co dělat?
Je důležité navštívit odborníka, který stanoví přesnou diagnózu a doporučí vhodnou terapii.

💪Sledujte nás a zjistěte víc. Teď už v tom nejste sami.

Trápí vás stud a nejistota v důsledku nekontrolovaného úniku moči? Nezapomeňte, že v tom nejste sami a existují způsoby,...
21/06/2024

Trápí vás stud a nejistota v důsledku nekontrolovaného úniku moči? Nezapomeňte, že v tom nejste sami a existují způsoby, jak si s tím poradit.

Jak se vyrovnat s inkontinencí?

- Technologická podpora: Existují aplikace, které vám pomohou sledovat vaši denní rutinu, příjem tekutin a potravy.
- Psychologická podpora: Konzultujte s psychologem, který vám pomůže zpracovat vaše pocity a osvojit si techniky, jak zvládat stres a úzkost.
- Biofeedback terapie: Tato metoda využívá speciální zařízení ke sledování tělesných funkcí a pomůže vám naučit se lépe ovládat svaly pánevního dna.
- Meditace a mindfulness: Pravidelná meditace může pomoci snížit stres a zlepšit celkovou duševní pohodu.
- Podpůrné skupiny: V online skupinách můžete sdílet své zkušenosti a získat rady od ostatních, kteří procházejí podobnými situacemi. Takové bezpečné a diskrétní prostředí najdete i v naší facebookové skupině BezUrgence - pacientská skupina.

Nepodceňujte svoje ontíže, ale nevzdávejte se svých oblíbených aktivit ani okruhu svých přátel. S těmito kroky můžete zlepšit jak fyzické, tak duševní zdraví.

🌍💧 Právě probíhá Světový týden kontinence - je čas mluvit o tom, co vás trápí a vyhledat odbornou pomoc.

🤔Trápí vás pocit náhlého nutkání k močení? Máte úniky moči v důsledku silného nutkání? Chodíte močit častěji než 8x za d...
20/06/2024

🤔Trápí vás pocit náhlého nutkání k močení? Máte úniky moči v důsledku silného nutkání? Chodíte močit častěji než 8x za den? Budíte se v noci alespoň 2× kvůli potřebě na malou?

Je možné, že trpíte syndromem hyperaktivního močového měchýře a měli byste vyhledat odbornou pomoc.

♥️Co pomáhá?

* Management příjmu tekutin: Neomezovat tekutiny, ale nepít těsně před spaním. Doporučený příjem je 25-30 ml na 1 kg váhy.
* Změna životního stylu: Redukce váhy, omezení alkoholu, umělých sladidel, kávy s kofeinem, černého čaje a ostrých jídel.
* Cviky na posílení svalů pánevního dna.
* Léky: Anticholinergika, betamimetika.
* Neurostimulace
*Botox ke zklidnění svalů močového měchýře
* V nejzazším případě možnost operace.

Nepodceňujte problémy s častým močením. Udělejte první krok k lepšímu zdraví tím, že se podělíte o své problémy s odborníkem. 💬 U nás najdete také uzavřenou skupinu, kde se můžete ptát na to, co vás zajímá.

🌟 Inkontinence je problém, se kterým se potýká mnoho lidí. Pokud jste právě zjistili, že jí trpíte, nejspíš máte obavy z...
19/06/2024

🌟 Inkontinence je problém, se kterým se potýká mnoho lidí.
Pokud jste právě zjistili, že jí trpíte, nejspíš máte obavy z toho, jak by mohla váš život omezit. Existuje ale řada způsobů, jak si život s inkontinencí usnadnit:

- Plánujte dopředu: Mějte vždy po ruce dostatek pomůcek pro inkontinenci, náhradní oblečení a hygienické potřeby. Zjistěte, kde jsou nejbližší veřejné toalety.
- Pravidelně cvičte: Posilování svalů pánevního dna může výrazně pomoci.
- Upravte stravu: Omezte kofein, alkohol a ostrá jídla, která mohou zhoršovat příznaky. - Sledujte příjem tekutin: Nepijte těsně před spaním a dodržujte doporučený denní příjem tekutin 25-30 ml na 1 kg váhy.
- Komunikujte: Otevřeně mluvte o svých problémech s rodinou, přáteli a odborníky. Podpora je klíčová.
- Vyzkoušejte nové věci doma: Než půjdete do společnosti, otestujte si nové pomůcky a strategie v klidu domova.

💬 S trochou plánování vás inkontinence nemusí omezovat. I vy můžete žít svůj život naplno.🧡 Teď už v tom nejste sami!

Adresa

Technologická 376/5
Ostrava
708 00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když BezUrgence zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie