Rosque, Soukenická 3181/19B, Ostrava (2025)

21/11/2025

Jsme Rosque. Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

19/11/2025

🍊 Vitamín C patří mezi nejvíce zkoumané a účinné aktivní látky v kosmetice. Dermatologické studie potvrzují jeho schopnost neutralizovat volné radikály, které urychlují stárnutí pleti, a zároveň podporovat syntézu kolagenu 🧬 – bílkoviny zajišťující pevnost a pružnost pokožky.

✨ Díky svým antioxidačním vlastnostem vitamín C rozjasňuje tón pleti, redukuje známky únavy a pomáhá zesvětlit pigmentace. Při pravidelném používání lze pozorovat také vyhlazení jemných vrásek a sjednocení textury pokožky.

💡 Novinkou v moderní dermokosmetice je kombinace vitamínu C s ferulovou kyselinou a vitamínem E, která stabilizuje jeho účinek a několikanásobně zvyšuje antioxidační sílu. Oblíbené jsou i liposomální formy vitamínu C, které pronikají hlouběji do pokožky a zajišťují vyšší biologickou dostupnost.

⚡ Důležité je nanášet vitamín C ráno pod SPF – v synergii s opalovacím krémem poskytuje pleti maximální ochranu před UV zářením a volnými radikály.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

18/11/2025

🍓🥦 Strava hraje při vzniku a zhoršení akné mnohem větší roli, než se dříve myslelo. Moderní dermatologické studie potvrzují, že potraviny s vysokým glykemickým indexem (bílé pečivo, sladkosti, slazené nápoje) zvyšují hladinu inzulinu, což stimuluje produkci mazu a může zhoršovat zánětlivé procesy v kůži. Stejně tak mléčné výrobky, zejména kravské mléko, obsahují bioaktivní látky ovlivňující hormonální rovnováhu.

🥑🐟 Naopak potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny (losos, chia semínka, vlašské ořechy) působí protizánětlivě a mohou zmírňovat projevy akné. Antioxidanty z ovoce a zeleniny (vitamín C, E, zinek, betakaroten) podporují regeneraci pokožky a chrání buňky před oxidačním stresem.

🌱 Novinkou v oblasti výživy je využití fermentovaných potravin (kefír z rostlinných zdrojů, kimchi, kysané zelí), které příznivě ovlivňují střevní mikrobiom – a ten je přímo propojen se zdravím pokožky.

💡 Zdravý talíř tedy může být účinným doplňkem péče při boji s akné. Kombinace vyvážené stravy, dostatečné hydratace a odborné kosmetické péče přináší nejlepší výsledky. ✨

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

16/11/2025

🥑🍯 Hydratace je pro vlasy stejně zásadní jako pro pokožku. Suché, lámavé či krepaté vlasy často signalizují nedostatek vody a lipidů ve vlasovém vláknu. Právě domácí masky na bázi přírodních ingrediencí mohou být účinným způsobem, jak vlasům dodat výživu a obnovit jejich přirozený lesk.

🍌 Banánovo-medová maska – Banán obsahuje draslík a vitamíny skupiny B, které posilují vlasové vlákno, zatímco med působí jako přírodní humektant – váže vodu a udržuje hydrataci ve vlasech.

🥛 Jogurtová maska s olivovým olejem – Jogurt díky obsahu kyseliny mléčné jemně čistí pokožku hlavy a zlepšuje absorpci živin. Olivový olej je bohatý na skvalen a nenasycené mastné kyseliny, které regenerují poškozené konečky.

🥑🥥 Maska z avokáda a kokosového mléka – Avokádo je plné biotinu a vitamínu E, podporuje pružnost vlasu a předchází lámání. Kokosové mléko obsahuje kyselinu laurovou, která proniká hluboko do vlasového vlákna a zabraňuje ztrátě proteinu.

🌿 Maska s aloe vera a arganovým olejem – Aloe vera zklidňuje pokožku hlavy a podporuje růst vlasů díky enzymům a aminokyselinám. Arganový olej, často nazývaný „tekuté zlato“, je zdrojem antioxidantů a chrání vlasy před oxidačním stresem i UV zářením.

🥚 Maska z vajec a olivového oleje – Vaječný žloutek dodává proteiny a lecitin, které opravují poškozenou kutikulu. Vaječný bílek naopak reguluje nadměrné maštění. V kombinaci s olivovým olejem získávají vlasy intenzivní lesk a hebkost.

✨ Novinkou v oblasti přírodní péče jsou i masky obohacené o fermentované ingredience – například fermentovanou rýžovou vodu, která obsahuje inositol posilující vlas zevnitř a podporující jeho odolnost.

💡 Kombinací těchto masek s pravidelnou rutinou péče (šetrné mytí, tepelná ochrana, zastřihování konečků) získají vlasy nejen krásný vzhled, ale také dlouhodobou vitalitu. 🌸

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

16/11/2025

✨✨✨
ROSQUE COLLAGEN ACTIVE – síla 10 000 mg kolagenu pro váš pohybový aparát ✨✨✨

🧪 Produkt obsahuje v jedné denní dávce (4 čajové lžičky) 10 000 mg hydrolyzovaného kolagenu, což je množství, které se běžně řadí mezi nejvyšší ve své kategorii. ✨✨✨

🧪 Součástí receptury jsou také D-glukosamin sulfát, chondroitin sulfát, MSM, hořčík, zinek, vitamin C, vitamin D, vitamin B6 a kyselina hyaluronová. ✨✨✨

Tato komplexní kombinace látek je účinná směs podporující klouby, chrupavky a celkovou regeneraci pohybového aparátu. ✨✨✨

Proč zvolit ROSQUE COLLAGEN ACTIVE ✨✨✨

Cílem produktu je: ✨✨✨

Výživa kloubů a pojivových tkání ✨✨✨

🦴 Kolagen je hlavní strukturální protein chrupavek, šlach a vazů.
Pravidelný příjem hydrolyzovaného kolagenu může některým lidem pomoci snížit potíže pohybového aparátu. ✨✨✨

Podpora přirozené tvorby kolagenu ✨✨✨

🍊 Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro správnou funkci kostí, chrupavek a kůže. ✨✨✨

Synergická kombinace glukosaminu, chondroitinu a MSM ✨✨✨

🔬 Tyto složky jsou dlouhodobě zkoumány v souvislosti s osteoartrózou. Kombinace látek je navržena tak, aby pomohla zmírnit bolest a podpořila pohyblivost. ✨✨✨

Regenerace při vysoké zátěži ✨✨✨

Sportovci uvádějí zlepšení zotavení. ✨✨✨

Komplexní složení pro šlachy, vazy a chrupavky ✨✨✨

🦵 Produkt obsahuje látky, které jsou běžně součástí doplňků pro kloubní výživu a jsou spojovány s ochranou pojivových tkání. ✨✨✨

14/11/2025

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

12/11/2025

😴✨ Spánek je tou nejpřirozenější regenerací, kterou si tělo i mysl mohou dopřát. Přesto je jedním z nejčastěji podceňovaných pilířů zdraví. 🛌💤 Pokud se spánek zanedbává, projeví se to nejen na energii a psychické pohodě, ale také na pleti, imunitě či hormonální rovnováze. 🌿💫

📌 Checklist zdravého spánku by měl zahrnovat několik klíčových bodů:

1️⃣ Přiměřená délka trvání 7–9 hodin ⏰ – tělo během spánku prochází fázemi hlubokého i REM spánku, které jsou nezbytné pro obnovu mozku, svalů i pokožky. Dlouhodobý spánkový deficit může zvyšovat riziko cukrovky, obezity i kardiovaskulárních onemocnění.

2️⃣ Pravidelnost 📅 – chodit spát a vstávat každý den ve stejnou dobu pomáhá stabilizovat cirkadiánní rytmus. Díky tomu je spánek kvalitnější a tělo funguje v harmonii.

3️⃣ Nepřerušované cykly spánku 🌙 – ideální je, když Vás během noci nic nebudí. Každé přerušení totiž narušuje proces regenerace a tělo se nedostane do hlubších fází spánku, kde probíhá největší obnova.

4️⃣ Minimální narušení spánku 📵 – modré světlo z obrazovek, kofein pozdě odpoledne či stres výrazně ovlivňují schopnost usnout. Malé rituály jako teplý čaj, meditace nebo ztlumené světlo mohou kvalitu spánku výrazně zlepšit.

🌟 Kvalitní spánek není luxus, ale základní podmínka zdraví, krásy i dlouhověkosti. Při správných návycích se ráno probouzí tělo odpočaté, mysl soustředěná a pleť rozzářená. ✨

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

11/11/2025

😱✨ Pleť je tím největším orgánem těla a denně na ní zanechávají stopy naše zvyky, prostředí i životní styl. Možná si to ani neuvědomujete, ale právě každodenní drobnosti mohou být důvodem, proč pokožka nepůsobí zdravě, mladistvě a svěže. 🌸💧

🔎 Podívejme se na 5 překvapivých návyků, které ničí pleť:

1️⃣ Používání nevhodných pleťových produktů 🧴 – kosmetika bez ohledu na typ pleti může způsobit podráždění, vysušování, ucpané póry nebo naopak mastný film. Správná volba produktů podle typu pleti je klíčová.

2️⃣ Nadměrná konzumace sladkých a tučných jídel 🍩🍕 – cukr urychluje proces glykace (poškození kolagenu a elastinu), což vede k předčasnému stárnutí pleti. Tučná jídla zase podporují vznik akné a zánětů.

3️⃣ Absence krému s SPF ☀️ – UV záření je největší viník předčasného stárnutí pleti. I když je zataženo nebo sedíte u počítače, UVA paprsky pronikají a způsobují pigmentace, vrásky i ztrátu elasticity.

4️⃣ Spaní s nalíčeným obličejem 😴💄 – make-up ucpává póry a brání pokožce regenerovat se. Pleť se přes noc potřebuje nadechnout, proto je čištění zásadní.

5️⃣ Nadměrné množství alkoholu 🍷 – alkohol odvodňuje organismus, snižuje elasticitu pleti a podporuje zánětlivé procesy. Výsledkem je mdlá, unavená a dehydrovaná pokožka.

🌿 Péče o pleť není jen o krémech, ale i o životním stylu. Hydratace 💧, vyvážená strava 🥑, kvalitní spánek 😴 a ochrana před sluncem ☀️ jsou klíčem k zářivé a zdravé pokožce.

✨ Malé změny v každodenních návycích mohou znamenat obrovský rozdíl v dlouhodobém zdraví a vzhledu Vaší pleti.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

10/11/2025

🌿✨ Aloe vera – zázračná rostlina, kterou příroda nadělila tolik úžasných vlastností! Právě pro péči o vlasy je jedním z nejcennějších pomocníků. 💇‍♀️💧

👉 Aloe vera obsahuje více než 75 aktivních složek – vitamíny (A, C, E, skupinu B), minerály, enzymy a aminokyseliny. Díky nim dokáže:
🌱 Hydratovat vlasy i pokožku hlavy – gel z aloe vera je přírodní zvlhčovač, který proniká hluboko do vlasového vlákna a uzamyká v něm vlhkost.
🌱 Podpořit růst vlasů – enzymy v aloe stimulují vlasové folikuly a podporují zdravý růst. 🚀
🌱 Uklidnit podrážděnou pokožku hlavy – aloe působí protizánětlivě a antibakteriálně, takže je ideální při svědění, lupinách či podráždění.
🌱 Posílit vlasy – aminokyseliny a minerály pomáhají obnovit strukturu vlasu a snižují lámavost. 💪
🌱 Dodat lesk a hebkost – pravidelná péče s aloe zanechá vlasy jemné, pružné a krásně lesklé. ✨

Tip 💡: Aloe vera můžete použít jako vlasovou masku, kondicionér nebo dokonce i jako bezoplachový gel na konečky. Je to čistá příroda, která dokáže nahradit mnoho kosmetických přípravků. 🌍💚

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

05/11/2025

🌸 Pleťové masky – malý rituál, který dokáže s Vaší pletí zázraky 🌸
Nejde jen o relaxaci 🧖‍♀️, ale o cílenou péči, která podporuje zdraví a krásu pleti. Každý typ masky má své specifické účinky a správný výběr může pleť doslova proměnit. ✨

💧 Krémové masky
Jsou ideální volbou pro suchou, dehydratovanou či zralejší pleť. Dodávají intenzivní dávku vlhkosti 💦 a živin, čímž pomáhají udržovat plnost a mladistvý vzhled. Skvěle fungují například s ingrediencemi jako je kyselina hyaluronová, ceramidy či oleje bohaté na omega mastné kyseliny. 🌿

🌿 Gelové masky
Mají lehkou, chladivou texturu, která pleť okamžitě osvěží. Jsou perfektní pro normální až mastnou pleť, protože pomáhají minimalizovat nadbytečný maz a stahují póry. 🍃 Obsahují často aloe vera, okurku či zelený čaj – ingredience známé pro své zklidňující a hydratační účinky.

🪨 Jílové masky
Skutečný záchranář pro problematickou pleť! 👌 Díky vysoké absorpční schopnosti odstraňují přebytečný maz a toxiny, působí antibakteriálně a jsou vhodné i při akné. Mohou se používat lokálně jako bodové ošetření. Nejčastější druhy? Kaolin, bentonit nebo rhassoul – každý z nich má trochu jiné účinky, od jemného čištění až po hlubokou detoxikaci.

✨ Exfoliační masky
Perfektní volba pro oživení unavené, mdlé pleti. Odstraňují odumřelé kožní buňky, podporují přirozenou obnovu pokožky a zanechávají ji hladkou a rozzářenou 🌟. Mohou být mechanické (s jemnými částečkami) nebo chemické (s AHA, BHA nebo PHA kyselinami).

💡 Tip navíc:

Masky je vhodné používat 1–2× týdně podle typu pleti.

Před aplikací masky je ideální provést jemný peeling – účinné látky pak proniknou hlouběji.

Nezapomínejte ani na oblast krku a dekoltu, které často stárnou rychleji než obličej.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

04/11/2025

✨ Peeling je klíčem k zdravé, zářivé a hladké pleti ✨
Pokud toužíte po svěžím a sjednoceném vzhledu, peeling by měl být nedílnou součástí Vaší skincare rutiny. 💆‍♀️💖

🔹 Proč je peeling tak důležitý?
Vaše pleť se přirozeně obnovuje přibližně každých 28 dní. S věkem se však tento proces zpomaluje ⏳, což vede k hromadění odumřelých buněk. Ty mohou způsobovat zašedlý tón pleti, ucpané póry nebo zhoršenou absorpci Vaší oblíbené kosmetiky.

🌿 Benefity pravidelného peelingu:
1️⃣ Zvyšuje účinnost a vstřebávání dalších produktů péče o pleť – séra a krémy pak působí mnohem efektivněji.
2️⃣ Čistí pleť do hloubky a brání ucpávání pórů, čímž pomáhá předcházet černým tečkám i pupínkům.
3️⃣ Odstraňuje odumřelé kožní buňky a přebytečný maz, díky čemuž pleť působí jemněji a hladčeji.
4️⃣ Rozjasňuje pleť a dodává jí zdravý, přirozený lesk ✨.

Existují dva základní typy peelingu:

Mechanický – využívá jemné částečky, které fyzicky odstraňují odumřelé buňky (doporučeno max. 1× týdně).

Chemický – obsahuje kyseliny (AHA, BHA, PHA), které rozpouštějí vazby mezi mrtvými buňkami. Jsou šetrnější a často účinnější než mechanické peelingy.

⚠️ Nezapomínejte, že po peelingu je pleť citlivější na UV záření. Používání SPF je proto nezbytné každý den, nejen v létě! 🌞🧴

Pravidelný peeling je malý krok, který přináší velký rozdíl – pleť bude působit mladistvě, hladce a zdravě. 🌸

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

Rosque

21/11/2025

19/11/2025

18/11/2025

16/11/2025

16/11/2025

14/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

10/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

Adresa

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet