FitAtelier44

FitAtelier44 Ateliér pohybu a výživy
Power Plate
Funkční tréninky
Výživové poradenství

✨ Novinka! ✨Spustily jsme náš úplně první web! 💻S radostí ti představujeme nové webové stránky FitAtelier44, kde najdeš ...
27/04/2026

✨ Novinka! ✨
Spustily jsme náš úplně první web! 💻

S radostí ti představujeme nové webové stránky FitAtelier44, kde najdeš přehledně všechny naše služby, lekce i informace o našem soukromém fitness pro ženy.

👉 Rezervuj si lekci, prozkoumej naši nabídku a staň se součástí komunity žen, které chtějí udělat něco pro sebe.

Těšíme se na tebe na www.fitatelier44.cz 💛

16/03/2026

Zažila jsi někdy pocit, že své tělo najednou nepoznáváš? 🤍

Já ano. A právě menopauza mě k tomu přivedla.

Jako trenérka jsem byla zvyklá vědět, jak moje tělo funguje.
Jenže v tomto období se začalo měnit – spánek 😴, energie ⚡ a reakce těla na trénink i stravu.

Začala jsem se víc zajímat o to, co se v těle v menopauze děje a jak s těmito změnami pracovat.

A právě z této cesty vznikl Menokurz – program pro ženy, které chtějí svému tělu v tomto období lépe porozumět a cítit se v něm dobře 💛

Já sama jsem podle programu Menokurzu během měsíce zhubla, zlepšil se mi spánek a cítím se mnohem lépe ✨

Pokud tě téma a kurz zajímá, napiš mi nebo se objednej, 📲 nastavíme plán a bude ti lépe 💛

12/03/2026

✨ Menokurz je tady ✨

Program pro ženy, které cítí, že jejich tělo v menopauze potřebuje jiný přístup 💛

Během 4 týdnů se zaměříme na:
💪 silové cvičení přizpůsobené ženám v menopauze
🧠 povídání o tématech spojených s menopauzou
🥗 tipy na stravu a podporu metabolismu
📊 měření InBody a sledování změn
🤝 podporu během programu

Každý týden:
✔ 30 min cvičení
✔ 30 min povídání na dané téma

💻 On-line verze: 1 000 Kč
📆 4týdenní kurz: 2 800 Kč

Pro více info a přihlášení se ozvi
608 660 403📩📲
Těším se 💛





✨ Chystáme MENOKURZ ✨Menopauza není konec štíhlé postavy 💛Jen to chce jiný přístup, než dřív.Tělo se mění.A potřebuje ji...
04/03/2026

✨ Chystáme MENOKURZ ✨

Menopauza není konec štíhlé postavy 💛
Jen to chce jiný přístup, než dřív.

Tělo se mění.
A potřebuje jinou strategii – ne přísnější dietu.

Jde to. Jen jinak 🌿

Brzy víc informací 👀

💻 Konzultace On-line: 1 000 Kč
📆 4 týdenní kurz: 2 800 Kč

🧘🏼‍♀️Nový rok, nová já!🔥Pauza skončila, je čas se zase hýbat, cítit se skvěle a věnovat sama sobě.♨️ Přidej se! 14. 1. s...
13/01/2026

🧘🏼‍♀️Nový rok, nová já!
🔥Pauza skončila, je čas se zase hýbat, cítit se skvěle a věnovat sama sobě.
♨️ Přidej se! 14. 1. startujeme ✨

Krásné Vánoce milé klientky 🤍 Uvidíme se v novém roce ☘️♨️
24/12/2025

Krásné Vánoce milé klientky 🤍
Uvidíme se v novém roce ☘️♨️

🎄Vychutnej si Vánoce bez stresu ♥️
24/12/2025

🎄Vychutnej si Vánoce bez stresu ♥️

15/12/2025

🎁 Malá nápověda pro muže 👀
😇 Dárek, který ženu potěší 💛
☘️ Pohyb, energie, čas pro sebe ♨️
💌 Permanentky do FitAtelieru jsou k dispozici 💪
Napište nám do zpráv 📩

sebe. ♨️☘️
Permanentky do FitAtelieru jsou k dispozici 💪
Napište nám do zpráv 📩


30/11/2025

💪 Přijďte si společně zacvičit a užijte si energii ve dvou!
🎁 Jen v prosinci nabízíme akci “Cvič s kamarádkou zdarma”.
🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♀️Vezmi s sebou oblíbenou parťačku a přijďte si to k nám vyzkoušet! 🔥♨️

24/11/2025

🎁 Pořád hledáš ten pravý dárek pro ženu?
✨Daruj jí čas jen pro sebe a radost z pohybu. 💪🏻
💌 Poukaz může využít na službu, která jí sedne nejvíc — od tréninku až po výživu. 🌿♨️
Napiš mi pro více info! 📩

17/10/2025

👉🏻 7denní výzva, blížíme se do finále 🚀
6️⃣. Den ! 💪🏻
💥 Tabata 💥
✅ 5 kol
⏰ 20s cvičím, 10s odpočinek
• dřep s výskokem
• klik
• angličák
• plank
👉🏻 ukážeme si různé varianty cviků

Adresa

Moravská Ostrava 3370
Ostrava
70200

Telefon

+420608660403

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FitAtelier44 zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu FitAtelier44:

Odkazy

Sdílet