24/12/2025
🎄 Vánoce nejsou o výkonech. Jsou o rovnováze.
A tu nehledáme jen o svátcích. Vzniká z toho, jak se o sebe staráme po celý rok – pohybem, jídlem, odpočinkem… a hlavně s lehkostí.
U nás víme, že pohyb není trest za cukroví
a jídlo není odměna za trénink.
Rovnováha je o dlouhodobém vztahu k tělu – a o tom, že si dovolíš být v klidu.
Děkujeme, že s námi tvoříš Body Academy takovou, jaká je.
Přejeme ti krásné, klidné Vánoce a spoustu dobré energie. 💚
Tým Body Academy