Fitcentrum BODY ACADEMY

21/11/2025

Listopad zkouší tvoji vůli.
Je chladno, tma přichází dřív a hlava šeptá: „Dneska to vynech.“
Ale právě teď se tvoří rozdíl mezi tím, kdo vydrží — a tím, kdo začne znovu až v lednu.

Nemusíš být dokonalý. Stačí, že to nevzdáš.
My tu jsme, abychom tě podrželi v každém kroku 💪

👇 Která lekce ti teď nejvíc pomáhá udržet rytmus?

14/11/2025

Děkujeme za krásnou recenzi! Jsme rádi, že se u nás cítíte dobře, a že vám náš tým na recepci vždy dokáže pomoci a poradit.💚

10/11/2025

Každý začátek vypadá jinak.
Důležité je, že se hýbeš – po svém, svým tempem.
A my tě v tom podržíme 💚

30/10/2025

Dneska to vezmeme z gruntu – teplá voda si dává neočekávanou odstávku, ale my ne! 💦
Pořádný trénink a ledová sprcha jako bonus 🥶💪

28/10/2025

⚠️ POZOR ⚠️ Lidé na těchto fotkách jsou drsnější, než vypadají. Jestli jsi je zažil/a na vlastní kůži, dej lajk nebo nech komentář❤️💪🏼😁

16/10/2025

📊 InBody měření v Body Academy!
Zjisti přesné složení svého těla – svaly, tuk, voda, metabolický věk.
Ideální start pro každého, kdo chce trénovat chytře.

🕓 Pondělí 27. 10.
💰 Cena: 200 Kč
📞 Objednávky telefonicky 724 161 638

13/10/2025

🧘‍♀️ Představujeme Sandru – naši novou lektorku jógy.
Jóga je pro ni víc než pohyb – je to způsob, jak najít klid, sílu i vědomí vlastního těla.
Spojuje klasickou jógovou filosofii s moderním pojetím dechu a pohybu.

📅 První lekce: sobota 18.10.
🗓️ Od příštího týdne: pátek a sobota
📍Body Academy – Balance Zone
www.bodyacademy.cz

09/10/2025

Jóga v Body Academy! – a ty můžeš být u toho! 🧘‍♀️
Od příštího týdne přidáváme do rozvrhu nové lekce jógy, které ti pomůžou najít rovnováhu, sílu i klid.
Namaste a těšíme se na podložce.

05/10/2025

05/10/2025

Říjen často láká zůstat doma – zalézt pod deku, uvařit si čaj a vypnout. A víš co? I to je v pořádku. Ale někdy ten nejlepší restart nepřijde v klidu na gauči, ale v pohybu.
Možná zvládneš o jedno opakování víc. Možná se prostě jen postavíš na pás i po náročném dni. Možná tě motivuje tým kolem tebe.
Každý takový moment se počítá. Protože posun není vždy vidět na výkonu – někdy ho cítíš uvnitř.
👇 Co tě teď na lekcích nejvíc žene kupředu?

01/10/2025

Cvičení je víc než jen svaly a kalorie.
Každý trénink tě naučí něco, co si neseš i mimo sál:
✨ Začni pomalu, hlavní je se nezastavit.
✨ I malý krok je pořád krok dopředu.
✨ Nejtěžší je přijít – pak už to zvládneš.
✨ Síla roste tam, kde to bolí.

A přesně to je důvod, proč nás pohyb tolik baví – protože formuje nejen tělo, ale i hlavu. ❤️

👇 Do komentářů nám napiš:
Co tebe naučilo cvičení, co platí i mimo fitko?

23/09/2025

🫶 Každá recenze je pro nás víc než jen slova – je to zpětná vazba, díky které rosteme.
Tahle nás potěšila a chceme se o ni s vámi podělit.
Díky Jani, že s námi sdílíš svou přízeň.

Přidáte i svoji recenzi?