GYNORDplus

31/03/2026

Hlavně se nestresuj, ublížíš miminku!🤦‍♀️ Věta, kterou slyšela snad každá nastávající maminka a která spolehlivě způsobí ještě větší stres.

Pravdou je, že miminko vaše pocity vnímá, ale rozhodně není z cukru. Krátkodobý stres k životu patří a vaše tělo ho umí skvěle vybalancovat. Problém nastává až tehdy, když se z napětí stane trvalý stav, ve kterém zapomínáte dýchat a odpočívat 🕊️

31/03/2026

29/03/2026

Prsa v těhotenství a při kojení - proč nepolevovat v ostražitosti? 👀

25/03/2026

Dřepujete, běháte, makáte na svém CORE, ale výsledky pořád nikde? Možná zapomínáte na tu úplně nejdůležitější část vaší „základové desky“ – pánevní dno. 🏃‍♀️💪

24/03/2026

Měla jsem menstruaci i když jsem těhotná? Pojďme si v tom udělat jasno. 🩸🤰

09/03/2026

Věděli jste, že březen je měsícem osvěty o endometrióze? 🎗️ Je to onemocnění, o kterém se často mlčí, přestože dokáže život žen velmi nehezky potrápit.

07/03/2026

Březen je tady a s ním i první jarní paprsky. ☀️ Zatímco příroda se probouzí, mnoho nastávajících maminek bojuje s pocitem vyčerpání. Jarní únava v kombinaci s těhotenstvím není žádný mýtus! ✨

28/02/2026

Tělo prochází obrovskou změnou, ale nemusíte trpět. Máme pro vás 8 osvědčených tipů, jak si ulevit. 🌸

25/02/2026

Kdy je ten správný čas sbalit tašku do porodnice? Většina maminek začíná kolem 35. týdne, aby měly klid na duši. 🕊️

24/02/2026

Těhotenství by mělo být obdobím radosti, ne neustálých obav. Přesto existují stavy, které je lepší mít pod kontrolou hned od začátku. Jedním z nich je preeklampsie. 🩺✨

23/02/2026

Poznejte nás! 🌸