Jana Olešová - terapie Metodou RUŠ

Jana Olešová - terapie Metodou RUŠ ❤️ Klid v hlavě a lehkost v životě
👉 Pomůžu ti od strachů, úzkostí a dalšího trápení.
🌿 Rychle • Účinně • Šetrně
Šťastný život je tvoje volba! 😇

17/02/2026

Někdy není potřeba nic dělat.
Stačí naslouchat.

A nechat se vést.

❤️ Sledujte mě, pokud vás zajímá změna bez boje se sebou.

Máme Valentýna a všude se mluví o lásce.Nejčastěji o té k druhým.Ale ta úplně nejdůležitější je ta k sobě.Pracovala jsem...
14/02/2026

Máme Valentýna a všude se mluví o lásce.
Nejčastěji o té k druhým.

Ale ta úplně nejdůležitější je ta k sobě.

Pracovala jsem se ženou, která po narození dítěte cítila obrovský tlak,
pochybnosti o sobě a pocit, že jako matka selhává.

Během terapie jsme objevily, že celý život žila s pocitem, že není dost.
Že nemá vlastní hodnotu.

Naším společným tématem bylo ukotvit myšlenku: „Já jsem na prvním místě.“

Když mi po pár dnech napsala, že si poprvé dovolila dát sebe na první místo – ne ze sobectví, ale z potřeby přežít – začalo se měnit všechno kolem.

❤️ Sebeláska je základ.

A tím největším darem, který si můžeme dát právě my sami.

Uložte si tento příspěvek jako připomínku. ❤️

Někdy není potřeba hned něco měnit.Už tím, že si všimnete, začíná změna.❤️ Sledujte mě pro další jemné kroky ke změně.
11/02/2026

Někdy není potřeba hned něco měnit.
Už tím, že si všimnete, začíná změna.

❤️ Sledujte mě pro další jemné kroky ke změně.

S radostí vás zveme na další RUŠsetkání,které povedeme společně s Ivou Smolkovou.Setkání je určeno pro ty z vás, kteří m...
08/02/2026

S radostí vás zveme na další RUŠsetkání,
které povedeme společně s Ivou Smolkovou.

Setkání je určeno pro ty z vás, kteří mají za sebou alespoň jeden základní kurz Metody RUŠ (min. R1)
a chtějí si dopřát prostor pro ukotvení teorie, sdílení aktuálních témat a především čištění. 🧹🙂

⏰ Kdy: sobota 21. 2. 2026, 9–17 hodin
📍 Kde: Studio 4Pohyb, Kylešovská 69, Otice
💰 Cena: 1 000 Kč

Počet míst je omezený, aby byl dostatek prostoru pro každého.

Rezervace na:
📩 olesova.j@gmail.com nebo i.smolkova@volny.cz
📞 733 111 979 nebo 605 356 042

Těšíme se na vás.
Jana Olešová a Iva Smolková

06/02/2026

Když dlouho neposloucháme,
náš vnitřní kompas se ozve hlasitěji.

❤️ Sledujte mě, pokud vás zajímá,
jak se svými pocity zacházet.

V březnu budu několik dní v Plznia bude možnost osobního setkánína terapii Metodou RUŠ.📍 Plzeň🗓 14.–17. březnaPokud cítí...
03/02/2026

V březnu budu několik dní v Plzni
a bude možnost osobního setkání
na terapii Metodou RUŠ.

📍 Plzeň
🗓 14.–17. března

Pokud cítíte, že nastal čas podívat se na to, co vás dlouhodobě tíží, ozvěte se mi.

📩 Pro objednání termínu mi napište zprávu nebo zavolejte.

Těším se na setkání. ❤️

Když se cítíte špatně,i když je objektivně všechno v pořádku,není to selhání.Je to signál.❤️ Pokud vás zajímá, jak svým ...
29/01/2026

Když se cítíte špatně,
i když je objektivně všechno v pořádku,
není to selhání.

Je to signál.

❤️ Pokud vás zajímá, jak svým pocitům naslouchat
a jít ke změně jemně, v bezpečí a bez boje se sebou,
sledujte mě.

27/01/2026

Nezáleží na tom, co děláte.
Ale jak se při tom cítíte.

Můžeme zvládat spoustu věcí „správně“.
Plnit očekávání.
Fungovat.

A přesto se uvnitř cítit nešťastně, prázdně, pod tlakem
nebo pořád ve střehu.

Pocity nejsou slabost.
Jsou informace o tom, jak nám opravdu je.

❤️ RUŠka pomáhá vrátit se k sobě.

24/01/2026

Cílem není „spravit se“.
Ale ulevit si.

Dovolit si znovu cítit klid.
Lehkost i úsměv.
Přestože se dotýkáme těžkých témat.

Tahle slova patří klientce, která přišla na doporučení svého lékaře a dovolila si jít pod povrch toho, co ji dlouho tížilo.

❤️ Děkuji za důvěru.

Pokud cítíte, že i vy potřebujete víc klidu a lehkosti ve svém životě, ozvěte se.

21/01/2026

Minulé vztahy končí.
Ale emoce z nich často ne.

A dokud je jen přecházíme, bereme si je s sebou dál – do nových vztahů, nových začátků.

Když se uvolní to, co patří minulosti, klid se může vrátit i do přítomnosti.

📖 V článku na blogu sdílím příběh mé klientky, která se bála, že se staré vzorce budou opakovat a přesto dokázala jít dál s větším klidem.

👉 Odkaz na článek najdete v bio.

❤️ Pokud vás zajímá, jak jít ke změně jemně a do hloubky, sledujte mě.

18/01/2026

Sluníčko + sníh + běžky = krásná sobota

Změnu v životě za nás nikdo neudělá.Ale často to neznamená „víc zabrat“.Spíš si všimnout,👉 kde na sebe tlačíme,👉 kde ust...
16/01/2026

Změnu v životě za nás nikdo neudělá.

Ale často to neznamená „víc zabrat“.

Spíš si všimnout,
👉 kde na sebe tlačíme,
👉 kde ustupujeme,
👉 kde čekáme, že se něco vyřeší samo.

Změna nezačne venku.
Začne uvnitř.
A někdy úplně malým krokem.

❤️ Pokud cítíte, že potřebujete změnu a chcete jí rozumět bez tlaku a bez boje se sebou, sledujte mě.

Adresa

Výškovická 58
Ostrava
70030

Internetová stránka

https://janaolesova.cz/osobni-zkusenosti-s-rus/jak-klientka-prekonala-strachy-z-minulych-vzt

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jana Olešová - terapie Metodou RUŠ zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie