Body Intelligence CZ

23/01/2026

🧠 Trauma jako porucha regulace, ne paměti

V současném trauma-informovaném pohledu se stále jasněji ukazuje, že trauma není primárně problémem paměti nebo významu, ale poruchou regulace autonomního nervového systému.

V okamžiku ohrožení se tělo automaticky orientuje na přežití.
Aktivují se evolučně staré obranné strategie – boj, útěk nebo zamrznutí.
Pokud však situace přesáhne kapacitu systému, nervový systém se zasekne v obranném nastavení, i když nebezpečí dávno pominulo.

Trauma se tak neprojevuje jen vzpomínkami, ale především:

chronickým napětím nebo kolapsem,

přecitlivělostí či otupělostí,

dysregulací dechu a rytmu,

neschopností zůstat v kontaktu – se sebou i s druhými.

Body Intelligence pracuje s tím, že regulace předchází integraci.
Dokud se nervový systém necítí v bezpečí, nemůže dojít ke skutečnému zpracování traumatické zkušenosti.

Biodynamická kraniosakrální terapie podporuje regulaci skrze:

vztahový dotek bez tlaku,

naslouchání v neutrálu,

orientaci na zdroje a klidové body,

podporu primární respirace a rytmu tekutin.

Zásadní je respekt k tempu těla.
Regulace nevzniká snahou, ale zkušeností bezpečí v přítomném okamžiku.

Právě zde se práce s traumatem mění z „léčení události“ na obnovu vztahu nervového systému k životu.

🌿 Výcvik Body Intelligence v Ostravě začal v lednu 2026 a stále je možné se k němu přidat.
Je určen pro terapeuty a průvodce, kteří chtějí porozumět traumatu na úrovni těla, regulace a vztahu.

21/01/2026

🌿 Práce s traumatem v Body Intelligence: od kontroly k regulaci

V přístupu Body Intelligence chápeme trauma nikoli jako patologii, ale jako fyziologickou adaptaci nervového systému na situaci, která byla v daném okamžiku příliš intenzivní, příliš rychlá nebo příliš osamělá.

Traumatická zkušenost nezůstává pouze v paměti – je uložena v těle, v jeho tkáních, tekutinách, dechových vzorcích a v regulaci autonomního nervového systému.
Proto nelze trauma „vyřešit“ pouze porozuměním nebo rozhovorem.

Biodynamická kraniosakrální terapie pracuje s traumatem skrze regulaci, nikoli expozici.
Nevrací klienta do traumatického obsahu, ale orientuje se na:

zdroje,

bezpečí,

kapacitu nervového systému,

a vztahové pole.

Zásadní je rozlišení mezi klidem a zamrznutím.
To, co může navenek působit jako uvolnění, je někdy ve skutečnosti stavem dorzální vagové imobility.
Odborná práce s traumatem proto vyžaduje jemnou percepci a schopnost číst signály těla, nikoli jen verbální projevy.

V biodynamickém přístupu vytváří terapeut neutrální, nehodnotící pole, ve kterém se tělo může samo začít reorganizovat.
Trauma se neuvolňuje tlakem, ale ve chvíli, kdy má systém dostatečné zdroje a pocit bezpečí.

Proces probíhá pomalu, po malých dávkách, v rytmu, který respektuje ochranné strategie těla.
Právě tato pomalost je známkou hluboké odbornosti – nikoli slabosti.

Body Intelligence učí terapeuty:

rozpoznávat stavy disociace a zamrznutí,

pracovat s kapacitou nervového systému,

naslouchat primární respiraci a Dechu života,

a důvěřovat vrozenému plánu léčení.

🌿 Výcvik Body Intelligence v Ostravě začal v lednu 2026 a stále je možní se k němu přidat.
Je určen pro ty, kdo chtějí pracovat s traumatem citlivě, odborně a v souladu s tělesnou inteligencí.

20/01/2026

Body Intelligence nabízí výcvik v Ostravě v České republice. Úvodní setkání k výcviku v kraniosakrální biodynamické terapii.

Úterý 27/1 2026, 18:00-19:30 s Lenka Plecháčková

Registrujte se předem na toto bezplatné setkání zde:
https://us06web.zoom.us/.../register/olpOYD9iQ_KVjgevzJzhfQ

Nový běh výcviku v České republice začíná již v lednu a stále je možné se do skupinky připojit.

Body Intelligence nabízí výcvik v Ostravě v České republice. Úvodní setkání k výcviku v kraniosakrální biodynamické terapii.

Úterý 27/1 2026, 18:00-19:30 s Lenka Plecháčková
Registrujte se předem na toto bezplatné setkání zde:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/olpOYD9iQ_KVjgevzJzhfQ

Nový běh výcviku v České republice začíná již v lednu a stále je možné se do skupinky připojit.

16/01/2026

✨ Vztahové pole a sebezkušenost ✨

Na prvním semináři výcviku Body Intelligence 2026 v Ostravě jsme se neučili jen jak pracovat s klientem.
Učili jsme se jak být v kontaktu.

Jedním z klíčových témat bylo vztahové pole –
prostor, který vzniká mezi terapeutem a klientem,
ale i uvnitř nás samotných.

Společně s lektorem Davidem Linzerem jsme zkoumali, jak kvalita naší přítomnosti ovlivňuje celý proces léčení.

🫧 Věnovali jsme se sebezkušenostním cvičením, která nám umožnila:
– zpomalit a vnímat své vlastní tělo
– rozpoznat, kde jsme v napětí a kde v klidu
– sledovat, jak se mění vnímání při rozšíření percepčního pole
– zažít rozdíl mezi „dělat terapii“ a být ve vztahu

Sebezkušenost je v Body Intelligence zásadní.
Neučíme se postupy – učíme se sebe-regulaci.
Protože jen terapeut, který je ukotvený ve svém těle,
může nabídnout bezpečný prostor druhému.

🌱 Vztahové pole není něco, co vytváříme úsilím.
Vzniká přirozeně, když jsme:
– přítomní
– otevření
– a v kontaktu se sebou

Právě tehdy se může tělo klienta uvolnit, zorientovat
a najít svou vlastní cestu ke zdraví.

👉 Do výcviku Body Intelligence je stále možné se přidat
a to až do začátku druhého semináře.

Pokud tě láká terapeutická práce, která stojí na přítomnosti, vztahu a důvěře v tělo,
napiš mi – ráda pošlu víc informací.

15/01/2026

✨ Embryologie jako živá zkušenost ✨

Součástí prvního semináře výcviku Body Intelligence v Ostravě nebyla jen práce s dotekem a vnímáním, ale také embryologie –
ne jako teorie z učebnice, ale jako živý proces, který je v těle stále přítomný.

Společně s lektorem jsme se učili vnímat embryologii ne hlavou, ale skrze percepci.

🌱 Co jsme zkoumali:
– jak se tělo formuje z jedné buňky do celistvé bytosti
– vznik středové linie jako primárního organizačního principu
– vývoj neurální trubice, mozku a míchy
– rané pohyby, gesta a směry růstu
– embryologii jako zdroj zdraví, ne jen minulost

V přístupu Body Intelligence není embryo „něco, co bylo“.
Je to stále přítomný plán, podle kterého se tělo dokáže znovu a znovu reorganizovat.

Když se v terapii dotýkáme těchto hlubokých vrstev,
nepracujeme se symptomy,
ale s původním záměrem zdraví.

🌀 Embryologie nám pomáhá:
– rozumět hlubokým vzorcům v těle
– vnímat, kde se vývoj zastavil nebo byl narušen
– a hlavně – důvěřovat procesu, který ví, kam směřuje

👉 Výcvik Body Intelligence je stále otevřený
a je možné se přidat ještě do začátku druhého semináře.

Pokud tě přitahuje práce s tělem, která jde ke kořenům –
k počátkům života a jeho inteligenci –
možná je to právě pro tebe.

📩 Napiš mi zprávu, ráda pošlu víc informací.

14/01/2026

✨ Pokračování cesty: tekutiny, tkáně a potence ✨

Na prvním semináři výcviku Body Intelligence v Ostravě jsme nešli po technikách.
Šli jsme po kvalitě vnímání.

Společně s lektorem jsme se učili rozlišovat a zakoušet tři základní roviny těla:

🫴 Tkáně
– kosti, fascie, nervy, membrány
– jejich napětí, tvar, historii
– jak se mění, když nejsou „opravovány“, ale vyslyšeny

💧 Tekutiny
– tělo jako živý, pulzující systém
– příliv, odliv, proudění
– vnímání tekutého těla jako celku, ne oddělených částí

✨ Potenci
– jemná, ale velmi silná kvalita
– zdroj organizace a zdraví
– něco, co nelze "udělat", jen dovolit

Velkou část semináře jsme věnovali také percepčnímu poli –
schopnosti terapeuta vnímat široce, klidně a bez záměru zasahovat.
Ne jen rukama, ale celou svou přítomností.

Když se rozšíří percepční pole,
tělo klienta nemusí být „vedeno“ –
začne se samo organizovat.

🌱 Tento seminář nebyl o tom něco dělat.
Byl o tom být ve vztahu –
k tělu, k procesu, k sobě.

👉 Výcvik je stále otevřený pro nové účastníky
a je možné se přidat ještě před druhým seminářem.

Pokud tě oslovuje práce s tělem, která je jemná, hluboká a respektující nervový systém,
možná je to pozvání právě pro tebe.

13/01/2026

✨ První seminář Body Intelligence v Ostravě ✨

V lednu u nás v Ostravě proběhl první seminář výcviku Body Intelligence pod vedením – a byl to velmi silný a zároveň jemný začátek společné cesty.

První seminář je věnovaný vztahovému doteku.
Doteku, který není technikou, ale způsobem bytí ve vztahu – k sobě, ke klientovi i k tělu jako inteligentnímu celku.

💠 Co jsme na semináři dělali:
– učili se navazovat bezpečný kontakt a vztahové pole
– rozlišovali jsme tkáně, tekutiny a potence
– pracovali jsme s klidem, zpomalením a nasloucháním tělu
– objevovali, jak se tělo samo organizuje, když má prostor
– vnímali jsme dotek jako dialog, ne jako zásah

Seminář položil základy biodynamického přístupu, na kterých celý výcvik Body Intelligence stojí – méně dělat, více vnímat, důvěřovat moudrosti těla a jeho vrozenému zdraví.

🌱 Dobrá zpráva:
👉 Do výcviku je stále možné se přidat – až do začátku druhého semináře.
Pokud cítíš volání pracovat s tělem jemně, do hloubky a v respektu k nervovému systému, je to stále otevřené.

📩 Pokud tě to zajímá, napiš mi zprávu nebo komentář – ráda pošlu víc informací.

30/12/2025

🌿 Zdroje jako nositelé změny – kde začíná pohyb směrem ke zdraví

V biodynamické kraniosakrální terapii nehledáme problém, hledáme zdroj. Zdroje představují místa v systému, která jsou funkční, stabilní, živá a orientovaná směrem k celistvosti. Mohou mít podobu tkáňového klidu, hlubokého nádechu, přítomnosti v části těla, vztahového bezpečí nebo jen drobného okamžiku, kdy se nervový systém nezhroutí, ale zůstane otevřený.

Zdroje nejsou vnášeny terapeutem.
Jsou to vnitřní kompetence organismu, které se mohou stát přístupnými tehdy, když se systém necítí ohrožený.
Když klient nalezne ve svém těle byť jen malý kousek stabilního prostoru, celý systém se může začít orientovat kolem něj.
Zdroje fungují jako fulkry zdraví — kotvy, které umožňují, aby se napětí, dysregulace nebo trauma mohly bezpečně přesouvat, uvolňovat a zpracovávat.

Mnoho lidí přichází na ošetření s pocitem, že něco „nefunguje“, že je třeba něco opravit.
Biodynamická perspektiva však říká:
„Změna se děje tam, kde je síla, ne tam, kde je slabost.“
Když se zaměříme pouze na potíže, systém se stahuje, protože je znovu konfrontován s tím, co je příliš.
Když se zaměříme na zdroje, tělo se otevírá, protože cítí podporu.

Zdroje mají schopnost rozšiřovat kapacitu nervového systému.
Když je v těle více místa pro prožitek, napětí už nemusí být drženo v rigidních vzorcích.
Potence se může volněji rozprostřít, midline se stává zřetelnější a tekutinové tělo se sjednocuje do jednoho rytmu.

Terapeut v biodynamice proto nevstupuje do příběhu dysfunkce, ale do pole možností.
Hledá to, co je zachované, co je odolné, co stále dýchá.
A jakmile se tento zdroj aktivuje, systém kolem něj spontánně reorganizuje svůj tvar i funkci — bez tlaku, bez analýzy, bez manipulace.

Zdroje jsou nositeli změny proto, že připomínají tělu jeho původní směr.
A směr je silnější než jakýkoli symptom.
Když se tělo opře o to, co je zdravé, začne se pohybovat tam, kde je život.

26/12/2025

Body Intelligence nabízí výcvik v Ostravě v České republice. Úvodní setkání k výcviku v kraniosakrální biodynamické terapii.
Pátek 2/1 2026, 1830-2000 s Lenka Plecháčková

Registrujte se předem na toto bezplatné setkání zde:
https://us06web.zoom.us/.../register/q5gdBLqrRMuaeO6G5mL2kw

Nový běh výcviku v České republice začíná již v lednu a stále je možné se do skupinky připojit.

Body Intelligence nabízí výcvik v Ostravě v České republice. Úvodní setkání k výcviku v kraniosakrální biodynamické terapii.

Pátek 2/1 2026, 1830-2000 s Lenka Plecháčková
Registrujte se předem na toto bezplatné setkání zde:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/q5gdBLqrRMuaeO6G5mL2kw

Nový běh výcviku v České republice začíná již v lednu a stále je možné se do skupinky připojit.

25/12/2025

Neutralita terapeuta – prostor, ve kterém se inteligence systému může projevit naplno

Neutralita terapeuta není nečinnost ani chladný odstup. V biodynamickém kontextu jde o vědomý stav usazenosti, ve kterém se terapeut vzdává potřeby řídit proces, opravovat tělo nebo zasahovat do jeho přirozené inteligence. Neutralita je kvalita přítomnosti, v níž se systém klienta může projevit beze zkreslení.

Když je terapeut ukotvený ve své středové linii, jeho nervový systém se usadí do regulovaného stavu. Klient tuto kvalitu cítí — ještě předtím, než dojde k fyzickému doteku. Neutralita tak funguje jako koherentní pole, které podporuje orientaci klientova systému směrem k vlastní midline. Ntento vnitřní orientační mechanismus se aktivuje pouze tehdy, když není přehlušen vnějšími podněty.

V biodynamické terapii se mnohé děje v tichu. Neutralita umožňuje, aby se do popředí dostaly vrstvy, které byly dlouho skryté — fulkra, nezpracované rytmy, zadržená energie či místa, kde se potence nemohla volně projevit. Když terapeut nic nevnucuje, systém klienta sám vybere, co je připraveno se reorganizovat. To je zásadní rozdíl oproti technickému zásahu.

Neutralita zároveň vytváří bezpečnou hranici, která je neinvazivní, ale přesto pevná. Klient se může ponořit hluboko do vlastního procesu, protože ví, že je nesen přítomností, která nehodnotí, netlačí a nic neočekává. Tkáň i tekutiny na tento stav reagují okamžitým zjemněním. Primární respirace se často prohloubí a zpomalí, protože systém konečně nemusí chránit sám sebe.

V této kvalitě přítomnosti se potence může koncentrovat a následně rozprostřít do celého těla — přesně tam, kde je potřeba. Reorganizace, která takto vznikne, není vytvořena terapeutem, ale zrodem z vlastního jádra systému. Proto je hlubší, stabilnější a dlouhodobější.

Neutralita není technika, ale způsob bytí.
Je to rozhodnutí důvěřovat tělu více než vlastnímu záměru.
A když se tato důvěra stane skutečnou, systém klienta se může konečně nadechnout — do prostoru, kde je slyšen bez zásahu.

21/12/2025

Tekutinové tělo – skrytá dynamika, která organizuje celý systém

Tekutinové tělo není metafora. Je to skutečná, měřitelná a prožitkově velmi zřetelná vrstva lidského organismu, která nese rytmy, orientaci i původní inteligenci vývoje. V embryologii tekutiny tvoří první prostředí, ve kterém se tělo vyvíjí — a právě v nich se objevují první organizující pohyby, které později nazýváme primární respirace.

Tekutiny tvoří až 70 % našeho těla, ale jejich význam je mnohem širší než jen hydratace či transport látek. Tekutinové tělo je prostorová a dynamická síť, kde se mísí rytmy srdce, žilní návrat, cerebrospinální proudění, lymfa i mikrocirkulace. Když se všechny tyto vrstvy propojí, vzniká pocit jednolité, sjednocené dynamiky – mid-tide.

Biodynamická praxe vychází ze schopnosti vnímat, jak se tekutiny pohybují v hloubkách těla:
• kde je tok plný, pružný a lehký,
• kde je zahuštěný, zpomalený či fragmentovaný,
• kde se vlna rozbíhá v celém systému a kde se ztrácí.

Tekutinové tělo má fascinující vlastnost — není omezeno strukturou. Zatímco tkáně mohou být napjaté, rotované nebo asymetrické, tekutiny si často pamatují původní orientaci, a proto mohou nést systém zpět ke zdraví. V mnoha případech se reorganizace těla děje právě zde, dříve než ve fyzické složce.

Když se člověk ladí na své tekutinové tělo, objevuje nový druh vnitřního pohybu. Ten není volní ani mechanický; je to pohyb, který se děje „pod námi“. Mnozí klienti jej popisují jako jemné houpání, proudění nebo pocit, že celé tělo je jeden celek, nikoli mnoho částí.

Tekutinové tělo je často prvním místem, kde se projeví midline.
A když tekutiny začnou opět plynout jako jeden organizovaný celek, systém získává pružnost, prostor i schopnost samoregulace.

Je to návrat k nejstarší vrstvě našeho bytí — k té, která nesla vývoj embrya, a stále nás nese dnes.

18/12/2025

Hrudní vstup (HHA) – klíčový bod napětí i úlevy

Horní hrudní apertura (HHA) je jedním z nejdůležitějších přechodových míst v těle. Tvoří ji manubrium sterna, první pár žeber a první hrudní obratel – struktury, které společně vytvářejí bránu mezi krční oblastí, hrudníkem a horními končetinami. Skrz tuto relativně malou oblast prochází množství klíčových struktur: velké cévy (včetně truncus brachiocephalicus), lymfatické dráhy, horní část brachiálního plexu, fascie mediastina, vagový nerv, svalové úpony i plicní apex.

HHA reaguje velmi citlivě na stres, posturu, dechové vzorce i emoční zátěž.
Jakékoli stažení v této oblasti může způsobit širokou škálu projevů:
• omezení dechu a zploštění horní hrudní expanze,
• napětí v trapézech, šíji a ramenou,
• změnu orientace hlavy a krční lordózy,
• potíže s hlasem či pocit „knedlíku v krku“,
• ztíženou regulaci nervového systému (vagus).

V biodynamické praxi je HHA vnímána jako klíčový fulkrum pro reorganizaci celého hrudního koše. Jemný kontakt v této oblasti často okamžitě zpřístupní mid-tide – fluidní rytmus, který se snadno přenáší z krční páteře do hrudní dutiny. Dotek zde nic „neřeší“ – spíše umožňuje, aby napětí, které systém držel, mohlo začít mizet a rozprostřít se do širšího pole.

Když se HHA začne otevírat, tělo reaguje řetězovitě:
• dech klesá hlouběji k bránici,
• ramena se přirozeně uvolní a „zavěsí“ zpět do své osy,
• krční páteř se stává volnější,
• prostor v mediastinu se rozšiřuje,
• potence může volněji proudit do páteře i pánve.

Klienti často popisují pocit, jako by se celé tělo poprvé nadechlo „skrz“.
Hrudní vstup je skutečnou bránou – když se otevře, uvolní se nejen fyzické napětí, ale i staré emoční vzorce, které zde tělo dlouhodobě uchovávalo.