Bachovy esence na míru pro děti, dospělé a zvířátka

02/12/2025

✨ U mě se netlačí.
A už vůbec ne v čase, který patří světlu, klidu a jemnému zastavení. 🕯️

Bachovy esence nejsou „dárek na rychlo“ 🎁
Nevybírají se proto, že se blíží Vánoce.
Vznikají z vnitřního pocitu… z chvíle, kdy člověk sám dozraje k tomu, že je chce ✨
A to se nedá uspěchat.

Proto ode mě ani teď neuvidíte žádné pobídky, výzvy ani prodejní tlak.
Ne proto, že bych nechtěla… ale protože to nikdy nebyla moje cesta 🌿

Advent je čas na zpomalení.
Zahřát si ruce o hrnek čaje ☕ zapálit svíčku 🕯️ zhluboka vydechnout.
Dovolit si chvíli jen být.

A když budu mít chuť něco sdílet, udělám to přirozeně, ze srdce 💛

Vím, že každý z vás toho teď má dost.
Přípravy, starosti, radosti, emoce… někdo chaos, někdo klid.
Každý to má jinak. A všechno je v pořádku. ✨

Přeji vám, aby byl tenhle advent přesně takový, jaký ho potřebuje vaše duše.
Jemný. Laskavý. Hřejivý.
Takový, který vás obejme 🤍✨

A upřímně… bojovat teď s algoritmem, placenými příspěvky a reklamami pro mě nemá smysl.
Nechci cpát energii do něčeho, co není v souladu s tím, jak pracuji.
Raději ji věnuji tomu, co má skutečný význam - tvorbě, péči, také odpočinku, esencím a tomu, aby tu pro vás bylo něco, co vzniká z klidu, ne z tlaku ✨🤍

# bachovyesence_sandraliving

25/11/2025

Dnešek je takový… mezi.
Jsem v Brně u zubaře, doma malý Šimonek na antibiotikách, a já někde mezi tím vším jen tak vlaju.
Takový ten den, kdy tělo funguje, hlava přepíná režimy a duše by nejradši seděla v tichu a nic neřešila.

A víte co? Bachovky Krizové kapky s sebou někdy vezmu… a jindy na ně úplně zapomenu.
Jako dnes. A přesně podle toho to vypadá, lítám jak vlajka ve větru.
Ale je to v pořádku. Jsme lidi, ne stroje.

Některé dny nepotřebují výkon, jen jemnost. Trochu péče, trochu pochopení, sami k sobě.

Pokud i vy dnes balancujete mezi povinnostmi, nemocnými dětmi a vlastním vyčerpáním, posílám vám obejmutí.
Dnešek nějak dáme.
A zítra může být o kousek lehčí 🤍✨

25/11/2025

Děkuji 💗💗

25/11/2025

Slavím 12. výročí na Facebooku. Díky za vaši neustálou podporu, bez vás bych toho nedosáhla 🙏🤗🎉

20/11/2025

Slibovaný článek naleznete na webu 🌿🌸

Nabízím Bachovy esence a osobní poradenství. Učím, jak se vymanit z pocitů strachu, méněcennosti, úzkosti či jakýchkoliv jiných emocí, které nás svazují.

19/11/2025

🌿 Vysoce citliví lidé: dar, který potřebuje ochranu.

Možná patříte mezi lidi, kteří všechno cítí silněji.
Hluk, emoce druhých, změny, tlak, spěch… všechno dopadá na vaše tělo i mysl mnohem intenzivněji.
A někdy to unaví víc, než se na první pohled zdá.

Vysoce citliví lidé (HSP) tvoří menší část populace, ale jejich způsob vnímání je hlubší, přesnější a pravdivější. Dokážou vycítit atmosféru v místnosti, rozpoznat jemné odstíny emocí, vnímat detaily, které ostatní přehlédnou.

Jenže tato citlivost je zároveň i zranitelnost. Snadno dojde k přetížení, přemocnění, únavě nebo emočnímu chaosu. A právě tady mohou Bachovy esence nabídnout jemnou, nenásilnou podporu.

Esence jako Walnut, Scleranthus, Cherry Plum nebo Olive pomáhají stabilizovat emoce, chránit před vnějšími vlivy a podporovat vnitřní rovnováhu, která je pro citlivé duše klíčová.

✨ A zítra na sandraliving.cz najdete velký článek, kde vám ukážu konkrétní tipy na esence, jejich kombinace a také to, proč se u vysoce citlivých lidí často volí úplně jiný přístup — jak v počtu esencí, tak někdy i v dávkování.
HSP potřebují jemnější práci, méně kombinací a přesnější zacílení na aktuální emoci. A přesně toto si v článku rozebereme krok za krokem.

🌿 Bude tam všechno, co vysoce citlivá duše opravdu potřebuje vědět.

🔮 Citlivost není problém, který potřebuje opravit.
Je to kvalita, která potřebuje péči

🌸 A pokud vás tohle téma láká dál, nezapomeňte mě sledovat, protože zítra ve Stories, vás bude čekat přímý odkaz na celý článek.

16/11/2025

🎂 Dnes mám narozeniny. A letos víc než kdy jindy bilancuji.

Poslední roky byly náročné – rozvod, stěhování, nový vztah, nový začátek. A když jsem zůstala sama s dětmi, přišla obyčejná obava: zvládnu to sama? 😌
Tak jsem si našla práci v nemocnici, kde dodnes působím. Byla to jistota, kterou jsem tehdy potřebovala. Po letech v poradně jsem slyšela opravdu širokou škálu emocí a osudů – a dnes se mi to všechno skládá do nové, hlubší mozaiky 🌿

A přestože mě nemocnice živí, svých milovaných Bachových esencí jsem se nevzdala a nevzdám 💛Nedělám je už v takovém množství jako kdysi, ale o to víc laskavě, vědomě a s plným srdcem. Klientelu mám stále a za to moc děkuji! Práce s esencemi mě naplňuje a dává mi smysl. Je to moje součást 🌸

Letos jsem navíc dokončila prohlubující certifikovaný kurz Bachova centra v Anglii 🎓 Potvrdil mi to, co jsem dlouho cítila v hloubi duše – a dostala jsem pomyslnou zelenou ✅ Naučil mě dívat se na terapii ještě hlouběji, s větším nadhledem a vnitřním klidem. A ten přístup teď krásně prostupuje celou mojí prací ✨

A tak bilancuji…
Nejedu na plný plyn, neženou mě strachy ani tlak. Pracuji na nových projektech, ale nechávám je zrát. Až budou připravené, představím je krok za krokem.

Chystám i proměnu konceptu Sandra Living. Nebude to skok ani dramatický obrat — spíš pomalý, pečlivý přerod. Ještě krásnější, opravdovější a víc v souladu se mnou 🌱

Sandra Living bude místo, které nechci uspěchat ani udělat „jen aby bylo“.
Bude malé, osobní a speciální – takový wellness pro duši i tělo 🧘‍♀️💖
Prostor, kde se člověk nadechne, zpomalí a kde se věci dělají s úctou, ne na kvantitu.

Protože zároveň působím v nemocnici, moje kapacity budou přirozeně omezené 🕊️
A upřímně? Je to tak dobře.
Nechci nikoho odbavovat jako na běžícím pásu. Chci, aby každá konzultace, každá esence a každý kontakt měl svou hloubku 💫

Méně lidí, ale o to víc opravdový přístup.
Laskavý, klidný, osobní.
Takový, který si každý člověk zaslouží 🌷💛

Děkuju, že jste tady se mnou.
A že mě necháváte růst svým tempem🌿

✨ Můj narozeninový závěr?
Nehrnout se do výkonu. Nehonit se.
Tvořit srdcem, krok za krokem.
A vrátit se tam, kde je moje místo 🌸💖

13/11/2025

✨ Zázrak v lahvičce
Stačí pár kapek z přírody a všechno se začne měnit 🌿💧
Bachovy esence - jemní pomocníci pro duši i mysl.
💫 Každá kapka nese příběh. Každá směs přináší rovnováhu.

11/11/2025

💧Jemnost, která funguje

Často se mě ptáte, jestli Bachovy esence opravdu fungují.
A já odpovídám – fungují přesně tak, jak potřebujete.
Někdy rozpláčou, jindy uklidní, někdy jen připomenou, že se vlastně můžete cítit dobře.

Nemusí být vidět, aby měly sílu.
Jsou jemné, ale právě v té jemnosti je jejich kouzlo 🌿

07/11/2025

Něco se v tichosti chystá 🤫 Kdo uhádne, co to bude? 💛

05/11/2025

Dnešek věnuji jednoduchému rituálu: Udělám si chvilku ticha, nadechnu se a vyberu si esenci🌿
Moje bestie v tuto chvíli je esence MUSTARD 💛
Více jsem vám o ni napsala do stories. Tak mrkněte, ať vám neuteče 😉

Věřím, že i malý okamžik péče o sebe má velký dopad.

Co byste potřebovali vy dnes? Napište mi do komentáře a ráda pomohu s výběrem.

”

02/11/2025

🍂 Podzimní rozjímání 🍂

Poslední týdny mi přinesly zvláštní klid.
Takový ten, který nepřijde zvenku, ale narodí se někde uvnitř…potichu, nenápadně.
Dřív jsem pořád hledala odpovědi, pořád něco zlepšovala, chtěla mít všechno pod kontrolou.
Teď jen dýchám. A cítím, že mnohé už vím.

Podzim mě učí zpomalit.
Přijmout, že všechno má svůj čas.
A že když se starám o Tebe a o to, co tvořím, o lidi kolem, o Sandra Living, musím se zároveň starat i o sebe. 🌿

Píšu teď nové články na web, z toho tichého místa, kde je prostor pro pochopení a jemnost 🍁

Jak trávíte tento čas vy? 💛