Vnímám tělo

21/10/2025

Sdílím myšlenky a postoje, které se u klientů opakují. Mějme se rádi a neomlouvejme druhé.🙌

10/10/2025

🍂 Nabízím jiný úhel pohledu na vnímání sebe samých i své aktuální životní situace tak, abyste byli v klidu. Respektive v našem přirozeném flow stavu. 🙌

23/09/2025

Buď jiná. Buď div(ná), jako 7 divů světa.. ♥️

23/09/2025

“A to si můžu kreslit i doma?” 👩‍🎨
V podstatě ano i ne. Postupy okolo tvorby jsou většinou důležitější než samotné tvoření.

“Jak to tedy funguje?”🪷
Arteterapie využívá tvůrčí proces k podpoře sebevyjádření a sebereflexe. Dále pomáhá zpracovávat negativní myšlenky, strachy nebo traumata.

Při vizualizaci a malbě se uvolňuje parasympatikus, který řídí tělo v klidu. V uvolněném těle a mysli se pak pod správným vedením terapeuta může změnit pohled na vlastní problémy a život celkově. 🎨

Navíc každá barva i místo v díle nesou svůj význam a Vy se tak můžete o sobě dozvědět spoustu nového.🍁

Nabízím Arteterapii jak skupinovou, tak i individuální. Každá má své. ☺️

Děkuji za krásné fotky Martina Spáčilová - photography 🙏🏻

15/09/2025

✨📚Setkávám se s tím, že klientka už vyzkoušela všechny semináře, přečetla všechny knížky o osobním rozvoji a stejně se necítí dobře.

Ano, protože život není o tom dosáhnout nějakého dokonalého stavu.🌺🏁

Ale že tohle teď už je ono i s tím vším, co v našich životech nyní probíhá. Není žádný cíl, který mysl stále hledá. Ta potřebuje příběh s happy endem. A dokola. 💭

Naše představa o sobě nás sice umí potrápit, co vše ještě potřebujeme vyřešit. Ale to je jen představa. Ta reálně není.

Každá životní etapa se děje sama, asi tak jako dýchání.🌳

🕊️Teď už je to ta svoboda. To je ono. Teď. Není kam se dostat.

09/09/2025

Sdílím Recenze na Ženský kruh trochu jinak.💐

08/09/2025

🌺

Terapie pro ženy, které chtějí budovat zdravé sebevědomí a žít naplňující vztahy. Přijďte se ke mně opečovat.