Jaká je otevírací doba?

Pondělí 16:30 - 20:00 Úterý 06:00 - 08:00 16:00 - 19:30 Středa 06:00 - 09:30 16:30 - 20:00 Čtvrtek 06:00 - 08:00 16:00 - 19:30 Pátek 07:00 - 09:00 16:30 - 18:30 Sobota 07:30 - 10:00 Neděle 17:30 - 19:30

DO YOGA studio

Domů
česko
Ostrava
DO YOGA studio

Děláme jógu společně, tak se stáváme jedním.

01/12/2025

K čemu byla dů jóga předurčena?

Místo, kde se každý den odehrává jóga v denním životě, a to jak na podložce tak i mimo ni, pro nás není jen pouhým místem.

Za více než 6️⃣ let se naše dů jóga stala útočištěm nespočtu z vás.

Stala se místem, kde se sny stávají skutečností, a kde se z nadšených studentů postupně stávají lektoři.

Prostorem, které je (před)určeno pro všechny bez rozdílů.

Počínaje dnešním dnem tak akceptujeme kromě stávajících benefitů i kartu MultiSport.

Věříme, že se tak dů jóga stane bezpečným útočištěm pro všechny, kdo zrovna potřebují chvíli klidu pro sebe, aby mohli načerpat síly a být tady pro ostatní. 💝

27/11/2025

Zima udeřila ve své plné síle, nachlazení řádí, ale my se o naše jogíny staráme i v tom největším nečase. 🌨️

Chceme, abyste jste byli zdraví, silní a plní energie.

Proto jsme se spojili se a zajistili vám přísun ginger shotů plných přírodních vitamínů.

Na každé otevřené lekci na vás na recepci bude 🗓️ od soboty 29.11. (až do úplného vyprázdnění lahví) čekat zázvorový shot na zahřátí a podporu imunity.

Pojďme zimu zvládnout společně ~ ve zdraví, plní síly a v jóga flow. 🧘🏼‍♀️🧘🏽

Svou denní dávku vitamínů si můžete objednat přímo od . Ke své objednávce připište do zprávy a dostaňte 5% slevu na váš nákup. 🧡🧡🧡

26/11/2025

Čas společně strávený na podložce je dar, který nás spojuje na hluboké úrovni.

Vznikají tak nová přátelství a komunita lidí, která byla pro nás tím prvotním záměrem, když důjóga vznikala. ✨

Darujte jógu k Vánocům ☃️. Dárkové poukazy jsou pro Vás již nachystány u nás na recepci.

Pro více informací nám pište na yoga@doyoga.cz

⭐️

26/11/2025

Let’s DO YOGA together. 🤎

Síla sdílené praxe je něco, co můžete také zažít. Stačí udělat první krok.

KROK Č. 1.: Zarezervujte si svou podložku v našem rozvrhu a jednoduše doražte na lekci.

See u on the mat. 👀

09/11/2025

Jaké benefity u nás přijímáme?

Z benefitů aktuálně přijímáme Benefit Plus 💜 a Pluxee 💚 .

Můžete také využít dotací zaměstnavatelů formou fondu FKSP (Doporučujeme zkontrolovat možnosti jejich vyčerpání do konce roku).

Nezapomeňte také na své Dárkové poukazy, jejichž platnost je rok od jejich zakoupení či prvního uplatnění u nás. 🤎

05/11/2025

Co nás tento měsíc ještě čeká?

Postupně pro vás plánujeme jen ty nejlepší workshopy, prodloužené lekce a kurzy a tady je výběr z těch LISTOPADOVÝCH. 🍂

7.11.
JIVAMUKTI OPEN CLASS
• Oblíbená dynamická lekce, která má všechno. 🖤
❕Zbývá už jen posledních pár volných podložek❕

15.11.
YIN & NIDRA
• Když se řekne ‘odpočinek‘. 💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️

29.11.
PRODLOUŽENÁ AUTUMN YIN YOGA
• Zpomalení k podzimu zkrátka patří. 🙇🏼‍♀️🙇🏽

Na lekce je potřeba hlásit se předem. Děkujeme.

30/10/2025

Důvod proč byste měli přijít na lekci do studií.🧏🏼‍♀️

Jeden z hlavních benefitů společných vedených lekcí je a měla by být ASISTENCE lektora. 👋🏻

Důvodů proč vám lektor na lekci asistuje může být hned několik.

• Vyvést vás z nesprávně provedené pozice. Sami se v pozici jen stěží vidíme a tak se může stát, že pozici tzv. utíkáme a naše tělo se staví do nezarovnané pozice. Lektor vás svým zkušeným okem může do pozice navést a upravit tak, ať se v ní cítíte sebejistě a pohodlně.

• Dopomoct vám do hlubší varianty pozice. Častokrát si to ani neuvědomujeme, ale po čase praxe se naše rozsahy mění a je na lektorovi vám dát přiměřeně náročnou pozici podle vašich aktuálních možností.

• Někdy stačí se o někoho jen moct opřít a dovolit mu naše tělo vést. Lektor je tady od toho, aby byl vaším průvodcem, nabídl vám alternativy. Svůj nejlepší učitel jste ale vy sami, a tak důvěřujte zejména svým schopnostem a objevujte možnosti daného dne.

🤎🤎🤎

20/10/2025

Nemusíte vlastnit alo legíny abyste s námi mohli jógovat.
Nemusíte vlastnit podložku, abyste s námi mohli jógovat.
Nepotřebujete lahev na vodu, abyste s námi mohli jógovat.
Nemusíte mít skvěle zvládnuté pozice, abyste s námi mohli jógovat.
Nemusíte vědět o čem jóga vlastně je a proč jste na ní přišli, abyste s námi mohli jógovat.

Občas stačí mít tělo a být zvědavý a možná vás jóga pohltí stejně jako nás.

Možná se začnete k józe vracet, protože vám po ní bude dobře.
Možná se začnete sami zajímat proč je vám vlastně tak dobře po lekcích jógy.
Možná se jednou rozhodnete stát se lektorem jógy a budete chtít to něco předávat dále mezi ostatní.

Nic z toho nemusíte, ale můžete. 🙏🏼

Vše, co v životě děláme si sami volíme, pokud je to jen možné.
Někdy nás někdo popostrčí.. kamarád, dcera, maminka.
Někdy nás popostrčí bolesti, které nám chtějí naznačit, že se naše tělo chce hýbat. Někdy je to jen zvědavost.

Naše studio si zakládá na otevřených lekcích. Můžete přijít kdykoliv se Vám to nejvíc hodí. Ale jen díky pravidelnosti ucítíte ten pravý rozdíl na těle i na duši. Je jen na Vás jak velký kus cesty s námi ujdete. Jsme vděční za každý váš návrat na podložku a že vás na této cestě můžeme provázet. 🤎

29/09/2025

✨SOUTĚŽ ALERT✨

Připravili jsme si pro vás soutěž, která vás, věříme, podpoří k pravidelnému návratu na podložku. 🫶🏻

O co si námi můžete zahrát?

🤎 Hlavní cenou je Limitovaná edice ‚Signature‘ jógamatka z přírodního kaučuku
🤎 Dárkový poukaz na otevřené skupinové lekce v hodnotě 1500,-
🤎 DO YOGi tričko (oversize velikosti S, M)
🤎 Dárkový poukaz na otevřené skupinové lekce v hodnotě 750,-
🤎 Plátěná taška DO YOGA ~ eat, sleep, meditate, repeat
🤎 Dva vstupy na libovolné otevřené skupinové lekce ZDARMA

✨Pravidla soutěže✨

Protože vás do hry chceme aktivně zapojit, při příchodu na lekci od nás na recepci dostanete los, na který napíšete své celé ‚Jméno a Příjmení‘. Poté už jen los vhodíte do slosovací nádoby umístěné na viditelném místě na recepci.

Kolik losů dostanete? 📝

Tolik, kolikrát za námi na lekci v průběhu měsíce října přijdete. 🙌🏻

Každý los = návrat k sobě na podložku. 🧘🏼‍♀️🧘🏻

Každý los vás posune blíž k výhře. 🤎🤎🤎

📅 Soutěž probíhá od 1.10. do 31.10.

Výherce slosujeme začátkem listopadu.

Hodně štěstí 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

28/09/2025

Že ráno dělá den? O tom ví své náš Honza, který si ještě před ranní lekcí s vámi stačí odpraktikovat svou vlastní praxi.

S Honzou se můžete potkat každé pondělí a v pátek ráno na Ranní Vinyasa Flow józe od 6:50.

My jeho energii doslova milujeme! 🙏🏼

Tip od nás: ☝🏻

Udělejte každý den něco jinak a učiňte svůj den nezapomenutelný. 🙏🏼

24/09/2025

Moc nás to mrzí..

ale z důvodu plánovaných kurzů na podzim/zimu jsme vám museli vzít sobotní dopolední lekce s naší Terezkou, které budou probíhat pouze ve dnech, kdy kurzy zrovna nebudou. Za to jsme pro vás do pravidelného rozvrhu přidali novou lekci s Terezkou, a to Páteční Vinyasa Yogu, která pro vás bude, věříme, ideální tečkou za celým pracovním týdnem.

To abyste do víkendu vstoupili s lehkostí a plní elánu. 💁🏼‍♀️

Adresa

Nádražní 1248/16
Ostrava
70200

Otevírací doba

Pondělí	16:30 - 20:00
Úterý	06:00 - 08:00
	16:00 - 19:30
Středa	06:00 - 09:30
	16:30 - 20:00
Čtvrtek	06:00 - 08:00
	16:00 - 19:30
Pátek	07:00 - 09:00
	16:30 - 18:30
Sobota	07:30 - 10:00
Neděle	17:30 - 19:30

Telefon

+420739676898

Internetová stránka

http://www.doyoga.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když DO YOGA studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.