Plazma Plus - Písek

30/03/2026

🥙 Pondělní plazma recepty – slaná inspirace!
Dnes si připravíme cizrnový salát s fetou – lehký, svěží a plný bílkovin 💙

Ingredience:
• 1 plechovka cizrny
• sýr feta
• cherry rajčata
• okurka
• červená cibule
• hrst rukoly nebo špenátu
• olivový olej
• citronová šťáva
• sůl, pepř

Postup:
Cizrnu propláchněte a dejte do misky. Přidejte nakrájenou zeleninu, rozdrobenou fetu a listy rukoly. Zakápněte olivovým olejem a citronem, osolte, opepřete a promíchejte. Hotovo během pár minut 🥗

Lehký, chutný a ideální třeba na oběd nebo večeři 😊

24/03/2026

🐣 Velikonoce jsou ideální čas udělat dobrý skutek 💛

Máte v pátek volno? Využijte ho smysluplně – přijďte darovat plazmu a pomozte těm, kteří to potřebují.

👉 Pátek 3. 4. – máme OTEVŘENO
👉 Pondělí 6. 4. – ZAVŘENO

Pomáhat můžete i během svátků – a právě teď je ten správný čas.
Těšíme se na vás 🙏

19/03/2026

Víte, že po každém odběru u nás v Plazma Plus na Vás čeká osvěžující smoothie?

Je plné vitamínů a přesně to pravé pro Vaši regeneraci a dobrý pocit.

Zasloužíte si být hýčkáni za to, že pomáháte zachraňovat životy! ❤️🩸

10/03/2026

Máme tu vítěze! 🎉 V Písku jsme předali ceny šťastným výhercům naší valentýnské soutěže. ❤️

Ještě jednou moc gratulujeme a děkujeme všem, kteří se zapojili. Jste skvělí! 👏

09/03/2026

🥗 Pondělní plazma recepty – slaná dobrota!
Dnes si připravíme kus-kusový salát se zeleninou a fetou – lehký, rychlý a skvělý jako oběd nebo večeře 💙

Ingredience:
• 1 hrnek kuskusu
• 1 hrnek horké vody nebo vývaru
• hrst cherry rajčat
• 1/2 okurky
• sýr feta
• hrst čerstvé petrželky
• 1 lžíce olivového oleje
• sůl, pepř
• pár kapek citronové šťávy

Postup:
Kuskus zalijte horkou vodou nebo vývarem, přikryjte a nechte asi 5 minut nabobtnat. Poté ho načechrejte vidličkou a přidejte nakrájenou zeleninu, rozdrobenou fetu a petrželku. Zakápněte olivovým olejem, citronem, dochuťte solí a pepřem a promíchejte.

Rychlý, lehký a osvěžující slaný recept hotový během pár minut 😊

08/03/2026

🌸 Krásný Mezinárodní den žen! 🌸

Dnes patří velké poděkování všem ženám, které pomáhají zachraňovat životy darováním plazmy. 💛

Vaše odvaha, ochota pomáhat a dobré srdce mají obrovský význam pro pacienty, kteří plazmu potřebují.

Děkujeme, že pomáháte s námi.
Přejeme Vám krásný den plný radosti a úsměvů. 🌷

Vaše Plazma Plus💞

05/03/2026

V Plazma Plus věříme, že ten, kdo pomáhá zachraňovat životy svou plazmou, si zaslouží tu nejlepší péči o své vlastní zdraví. ❤️🩸

Moc gratulujeme výherkyni a přejeme spoustu najetých kilometrů s úsměvem na tváři!

Chcete taky vyhrávat skvělé ceny a k tomu dostat finanční náhradu 1 000 Kč za každý odběr? 💰

👉 Stačí se objednat přes naši appku nebo web.📱

28/02/2026

🎁 Březnová soutěž o dárkový koš je tady!

Daruj plazmu během března a po odběru vlož své jméno do slosování.
Na konci měsíce vylosujeme dárce, kteří získají krásný dárkový koš plný dobrot 🎉

Každý odběr = šance navíc.
Čím vícekrát daruješ, tím větší máš šanci na výhru 💛

Pomáhej a hraj o odměnu!
Těšíme se na tebe na našem centru 🙏

23/02/2026

🥑🥪 Pondělní plazma recepty – slaná dobrota!
Dnes pro vás máme rychlou a výživnou avokádovou pomazánku s vejcem 💙

Ingredience:
• 1 zralé avokádo
• 1–2 vařená vejce
• 1 lžička citronové šťávy
• sůl, pepř
• pažitka nebo jarní cibulka
• celozrnné pečivo

Postup:
Avokádo rozmačkejte vidličkou, přidejte nadrobno nakrájené vejce, citronovou šťávu a dochuťte solí a pepřem. Nakonec přimíchejte pažitku nebo jarní cibulku. Podávejte na celozrnném pečivu 🥖

Rychlé, jednoduché a plné bílkovin i zdravých tuků 😊

19/02/2026

💛 Zvýšení finanční náhrady na 1000 Kč!
Za vaši pomoc a čas nyní získáváte 1000 Kč jako poděkování 💉✨

19/02/2026

😊 Včera v Písku proběhl krásný moment – odběr tří generací.
Slečna se jako prvodárkyně připravovala na svůj první odběr 💙
Děkujeme, že pomáháte napříč generacemi.

16/02/2026

🍌🥞 Pondělní Plazma recepty: Banánové ovesné lívance
Rychlé, výživné a ideální jako sladká snídaně nebo svačina 💙

Ingredience:
• 1 zralý banán
• 1 vejce
• 4 lžíce ovesných vloček
• 1 lžíce řeckého jogurtu
• špetka skořice
• trocha oleje na pánev

Postup:
Banán rozmačkejte vidličkou, přidejte vejce, vločky, jogurt a skořici. Vše promíchejte a smažte malé lívance na lehce vymazané pánvi z obou stran dozlatova. Podávejte s ovocem nebo trochou medu 🍓

Jednoduché, rychlé a plné energie 😊

09/02/2026

🥗 Pondělní plazma recepty jsou tady!
Dnes vám přinášíme těstovinový salát s kuřecím masem a mozzarellou – rychlý, sytý a ideální jako oběd nebo večeře 💙

Ingredience:
• celozrnné těstoviny
• kuřecí prsa
• mozzarella
• cherry rajčata
• okurka
• jogurt nebo zakysaná smetana
• olivový olej
• sůl, pepř

Postup:
Těstoviny uvařte dle návodu. Kuřecí maso opečte na pánvi a nakrájejte na kousky. Vše smíchejte s těstovinami, přidejte nakrájenou mozzarellu a zeleninu. Nakonec vmíchejte jogurtový dresink, dochuťte a máte hotovo 😊

05/02/2026

💘 Valentýn v Plazma Plus? Láska, dobrý skutek a večeře pro dva!

Darujte plazmu ve dvou a vyhrajte romantickou večeři! 🍷🍽️
Stačí, když v průběhu února dorazíte v páru a oba absolvujete 2 odběry.
Do soutěže vás automaticky zařadíme.

💛 Ať už jste partneři, kamarádi, nebo kolegové – když darujete společně, jste silnější.
📍 Platí na všech centrech Plazma Plus.

02/02/2026

🍓🥣 Pondělní plazma recepty jsou zpět!
Dnes pro vás máme jednoduchý a lehký tip – tvarohový pohár s ovocem, ideální jako svačina nebo po odběru 💙

Ingredience:
• tvaroh nebo řecký jogurt
• med nebo čekankový sirup
• čerstvé ovoce (jahody, borůvky, banán)
• hrst oříšků nebo granoly

Postup:
Vše postupně navrstvěte do skleničky, lehce oslaďte a na závěr přidejte ovoce a oříšky. Hotovo během pár minut 🥄

Rychlé, chutné a plné bílkovin 😊

31/01/2026

🎉 Nový rok, nová energie a víc za váš dobrý skutek!
Od 1. 2. 2026 jsme pro vás navýšili náhradu za darování na 1000 Kč – za každý odběr, který uskutečníte do 21 dnů od předchozího.

⏱️ Pravidelní dárci si tak mohou přijít na víc než kdy dřív!
💛 Darování plazmy pomáhá zachraňovat životy a my víme, že vaší ochoty si nelze dost vážit. Tohle je náš způsob, jak vám poděkovat!

📍 Platí na všech pobočkách Plazma Plus.
➡️ Teď je ten správný čas pomáhat. Přijďte si pro 1000 Kč a udělejte dobrý skutek.
Děkujeme, že jste v tom s námi. 💛

💥 Od 1. 2. 2026 získáte za odběr až 1000 Kč! Darování plazmy teď přináší víc než kdy dřív! Od 1. února 2026 navyšujeme náhradu za darování na 1000 Kč – a to za každý odběr, kter…

23/12/2025

🎉 Gratulujeme výherci! 🎉
Máme radost, že i tentokrát udělala naše soutěž radost. 📱
Výhra iPhone je na cestě – děkujeme všem, kteří se zapojili, a sledujte nás dál, další soutěže už brzy! 💙

17/12/2025

👋✨ Posíláme vám srdečný pozdrav!
Přejeme vám krásný den plný pohody a dobré nálady. 💛
Jak se dnes máte? 😊

05/12/2025

🎅❤️ Přejeme všem krásného Mikuláše!
Ať vám dnešní den přinese úsměv, radost a třeba i nějakou sladkou nadílku. 🎁✨
Posíláme kousek sváteční atmosféry přímo od nás! ❄️💙

03/12/2025

I u nás už začaly Vánoce! 🎄🫶🏻😍
Jak se Vám líbí náš vánoční stromeček? 🎄

26/10/2025

Jak si užíváte volné dny? Odpočíváte, nebo máte plány plné dobrodružství? 😍
Ať už je to jakkoli, přejeme vám spoustu pohody, úsměvů a energie do nového týdne! 🙌💙

23/10/2025

Něco jsme si pro Vás připravili!🤩🥳😍💛

13/10/2025

Naše dárkyně má za sebou už 100 odběrů plazmy – a to si zaslouží obrovské uznání! 💛
Děkujeme jí za její vytrvalost, ochotu pomáhat a pozitivní energii, kterou k nám vždy přináší. 🌟

Každý odběr pomáhá zachraňovat životy a my jsme pyšní, že máme mezi sebou takové hrdinky. 🙏

03/10/2025

🌟 Jak se dnes máte, dárci? 😊
Víkend už klepe na dveře 🚪✨ a my vám přejeme, ať je plný pohody, odpočinku a dobré nálady. 💛
Těšíme se na vás i příští týden! 🙏