Dechberoucí žena

24/04/2026

Muj první velky rozhovor na téma dychani u deti.

Jsou veci, ktere tam nezaznely... ale to by pak asi nebylo jen na hodinu 🙈

Celý rozhovor muzete najit v biu nebo v komentáři 😊

18/04/2026

Zvykani zvykani zvykani, to je oc tu běží.

Již od 6.mesice muzete detickam dávat jídlo, ktere muhou zvykat dasnemi.

S prvni dcerou jsou nevěděla, ze tim, ze jsem jeli BLW (baby led weaning), kdy dite od začátku ji kousky, jsme ji dali skvělý základ na to dýchat nosem.

Deti by od 6 měsíce melo jist kousky a trénovat jazyk a polykani tak jak ho děláme my dospělí.
Tim, ze dostávají kasičky a jen mixovanou stravu jazyk nezapoji jak by meli, staci jim stejný polykaci vzorec jak pri kojeni (jazyk jen nahoru a dolu).

16/04/2026

15/04/2026

I takto to muze vypadat v noci.
Je vam to povědomé?

To detsky mozek nedostává to nejdůležitější a to je kyslik.

A k čemu to vede? Jeho mozek se nemuze poradne prokrvit a tim rozvíjet.

Novorozenec potřebuješ az 65% prijateho kysliku. Dítě kolem peti let spotřebuje kolem 50%.
Mozek potřebuje kyslik na tom aby mohl vytvářet struktury, synapse, spojení.
V noci se mozek vyvíjí nejvíce. A proc? Telo odpočívá a nepotřebuje tolik energie energie a mozek muze vsechno využít.

Pokud je prijem kysliku snizen, to pak vede k tomu, ze deti pak mohou mit snížené IQ a emoční inteligenci.

Teď je to na vas rodičové jak moc chytré dite chcete mit 🤗

13/04/2026

Jazyk je součást systemu.

Proto doporučuji uvolnění celeho těla.
Není to jen odpočinku, ale proto aby jazyk mohl fungovat jak ma.

Aby nebyl zkrácený a mohl byt na horním patre.

Aby byl uvolneni a deti mohli dobre mluvit...

Dát dohromady nový dechovy vzorec je cesta ♥️

10/04/2026

Kdo jiný nez lékaři by se měli ptát i na to jak spíte.

A proč?
Protože jak spite vypovídá o tom jak dýcháte.
A jak dýcháte vypovídá o tom, jak pak funguje vaše tělo.

Lékaři a zubari jsou v prvni linii, kdy mohou zachytit dysfunkční dýchání a to hlavně u deti, které muze mit nedozirne následky na jejich zdravi i v dospělosti

Jako:
Snížení mentální kapacity o 20%
ADHD
Křivé zuby
Astma
Vysoký krevní tlak
U žen hormonální výkyvy
Úzkosti a stres

Jako rodiče začneme uz dnes 🤗

08/04/2026

Dudlíky nepropaguju ale zaroven nechci moralizovat. Nikdy nevíme jaky se za tim skrývá příběh

08/04/2026

Je v našich rukách jako rodičů se podílet na tom mit chytré deti.
Umožnit jim aby využili veškeré sve kapacity.

Ale tim, ze je necháme chrápat a dýchat pusou po 8.roce života, jim bereme az 20% mentální kapacity.
Jako je to fakt dost...

Pojďme měnit jak nase deti dýchají, oni vam pak podekuji 🤗

Čím dřív, tím lip ♥️

07/04/2026

Taky jsem to byla já.
Moje dite nechce dudlík a cítila jsem se hrdá

Jenže ted vim.. mohlo nam to ušetřit mesice trápení s kojením, dříve odstranit kloboučky a otevřenou pusinku.

A co za tim muze byt?
Blokady po porodu v krcni pateri
Tělíčko v tenzi, zkrácená hluboka fascialni linie a tim "zkrácený " jazýček a tím omezená funkce.

Doufám, ze jednou bude standart zkontrolovat i tyto funkce 🤗

29/03/2026

Mytus, ktery stale mezi nama je. Je potreba s nim ale pracovat.

Křivé zuby, žádné mezery mezi zuby nam ukazují j*z u těch nejmenších, ze neni neco správně.

To, ze deti dýchají jen pusou ma za následek i to, ze maji křivé zuby.
A da se s tím delat něco úž v te chvíli, kdy si toho vsimneme. Nemusíme čekat az dítěti bude 12 a muzeme mit rovnátka.

Někdy staci jen deti naucit dychat nosem, posílit jazyk, aby byl kde ma a to na horním patře.

Nejen ze deti budou mit rovné zuby bez rovnátek, ale bude se jim i lepe spat.
A proč? Přestanou chrápat. Tim, ze jazyk bude posíleny a ležet na horním patře, nebude mit tendence zapadavat a způsobovat chrápání 🤗

Už ted muzete dětem zlepšit jejich zdraví🤗

29/03/2026

Uzavírání kostí
Starý slovanský rituál (muze byt i mexický), ale je to jedno.

Je to proces. Proces kdy je potreba neco uzavřít. Může to byt jak porod, ale tez neco v životě, co uz v sobe nechcete nosit.

Ja si takový rituál doprala a jak jinak nez u me uzasne duly
Díky tomu, ze Lucka sdílela s námi i porod, rituál byl o to dost intenzivní.

3 hodiny jen pro sebe kdy dostáváte péči primo usitou pro sebe, kdy se odevzdate a jen si užíváte, ale přesto se proměníte.

Pro každou zenu je ta proměna jiná, ale verim ze vzdy transformační. Kdy se zase spokojeně nadechnete. Pochopite dalsi souvislosti ve svém zivote a muzete je pustit a jit s cistym štítem dal.

A ja dekuju. S pokorou. Co vse dokáže nase tělo, nase duše a co me ceka, kdyz se ted ty dva celky spojily. ♥️♥️

26/03/2026

Věnuj si 5 týdnů pro sebe.

Poznej své tělo skrz svůj dech

Naučíš se, jak se tvé tělo mění v průběhu cyklu.
Jak na cyklus reaguje tvůj dech

Proč uprostřed cyklu jsi v topovce a pred menstruací se hroutíš?

Nejsi citlivka, jen ti nikdo neukázal lepší cestu.
Dech je zázrak. Musíš ho používat aby jsi přežila, ale můžeš z něho dostat ještě víc než si myslíš.

Budu se na tebe těšit ♥️