10/02/2026
💗 LÁSKA V POHYBU – VALENTÝNSKÝ SPECIÁL PILATES & JÓGA 💗
✨ 14. 2. 2026 | 🕓 16:00–18:30 | 📍 Studio ASANTY
✨ Lektor: Nikola Janoviak
Dopřejte si valentýnské odpoledne jen pro sebe. 2,5 hodiny vědomého pohybu, dechu a zpomalení, které vás naladí na jemnost, sílu a vnitřní rovnováhu. 💗
✨ Co vás čeká:
• Úvodní naladění – jemné zahřátí, dech a zastavení v přítomnosti.
• Pilates (60 min) – vědomá síla, stabilita, ladnost pohybu.
• Jóga (75 min) – plynutí, uvolnění napětí, otevření kyčlí.
• Závěrečná relaxace – hluboké uvolnění těla i mysli.
🌸 Proč přijít?
Valentýn je o lásce, která začíná u nás samotných. Odejdete s pocitem lehkosti, klidu a vděčnosti – s novou energií pro tělo i duši.
💡 Pro koho je lekce vhodná:
• Pro ty, kdo chtějí spojit posílení a uvolnění
• Pro ty, kdo hledají vědomý pohyb bez tlaku na výkon
• Pro každého, kdo si chce dopřát čas jen pro sebe
Dopřejte si valentýnský dar v podobě pohybu, který pohladí tělo i duši. 💗
🌷 Rezervace místa https://asanty.isportsystem.cz/?op=activity938