Jaká je otevírací doba?

Pondělí 15:30 - 20:00 Úterý 08:00 - 20:00 Středa 08:00 - 20:00 Čtvrtek 08:00 - 20:00 Pátek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 20:00 Neděle 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/154859893018330/

FyzioPec

Centrum fyzioterapeutických služeb FyzioPec nyní v Horním Maršově.

Do FyzioPece můžete zavítat s rozličnými akutními či chronickými obtížemi pohybového aparátu. Také máte možnost dozvědět se více o svém těle, zkonzultovat vývoj svých dětí, péči o sebe v těhotenství a po porodu či přijít si třeba zacvičit. Fyzioterapeutka Mgr.Pavlína Bendzová propojuje v terapii východní a západní medicínu a využívá široké škály nejen fyzioterapeutických metod.

09/12/2024

V nabídce opět vánoční poukazy ❄️🎄🎁

11/04/2024

🤸‍♂️Po dlouhé době vás zase zdravím a zvu na svoje další lekce cvičení v Horním Maršově!🤸 neváhejte dorazit, zváni jsou samozřejmě i muži na středeční termín 👈🤙

19/01/2024

Ahoj! Kdyby měl chuť si dnes někdo se mnou zacvičit od 16:30 online, napište se do komentáře ;-)

21/08/2023

6. září otevírám v Horním Maršově 2 skupinové lekce! 😎👉

14/04/2023

Pokud se rozhodnete vaše lymfatické "trubky" pročistit a udržet plynulý tok lymfy, doporučuje se v prvním týdnu jít na lymfodrenáž 3x, další týden 2x, třetí a čtvrtý týden 1x a pak udržovací kúra 1x za 14 dní.

Osobně mám dobrou zkušenost alespoň první 2 terapie provést manuálně a zbytek přístrojově. Takto by celá kúra vyšla na 3 měsíce. Plus nabízím konzultaci k očistě těla a vlastní vyrobený lymfatický čaj ☕️🫖.

14/04/2023

Lymfatický systém je důležitý pro rovnováhu našeho organismu. Jako systém lymfatických cév a uzlin se rozprostírá podél krevních žil a tepen. Sbírá z tkání přebytečnou tekutinu, která se v uzlinách filtruje od odumřelých buněk, toxinů, bakterií (proto zvětšené uzliny při infekci) a filtruje i krev samotnou. Přebytečná tekutina je pak odvedena ledvinami z těla ven (--> proto se po rozproudění lymfy po lymfatické masáži může chodit častěji močit).
Jelikož probíhá lymfatický systém v kůži a podkoží, musí se manuální lymfatická masáž provádět velmi jemným tlakem a pomalu, jinak nebude účinná.
Když například dlouho sedíme a ještě si v místě ohybu židle stlačujeme lymfatické cévy, lymfa se může začít někde hromadit (otoky, křeč. žíly).

--> pro plynulý tok je důležitá:

💪🚶 funkce svalové pumpy
(např. chůze)
🫁👃 plný hluboký dech
💦 pravidelný pitný režim
🙌 manuální a přístrojové
lymfatické masáže
♨️🌡 saunování
🛁 střídání teplé a studené
sprchy
👚 nošení volného oblečení
🥕 zdravé a vědomé stravování

Jak poznáme, že náš lymfatický systém nefunguje tak, jak má?

☝️ jsme unavení
☝️ máme oslabený imunitní
systém (--> časté infekční
onemocnění)
☝️ cítíme psychickou nepohodu
☝️ máme zažívací obtíže
☝️ můžeme mít bolesti hlavy
☝️ dělají se nám lokální otoky
☝️ jsme zavodnění
☝️ pomaleji regenerujeme po
sportu
☝️ nedaří se nám zhubnout
☝️ zhoršuje se celulitida

13/04/2023

Pojďme rozproudit a očistit náš lymfatický systém!
Proč? více o lymfě v dalším příspěvku 🧹☯️🤸‍♂️

23/12/2022

Jen dávám na věděnou, že budou mé služby k dispozici zase až od březn po návratu z ciziny, děkuji za pochopení🙏a krásné Vánoce 🌲❄️🎄

21/12/2022

🎄Ahoj, kdybyste ještě někdo sháněl na poslední chvíli dárek pod stromeček, můžete obdarovat své milé péčí o sebe ve formě vánočního dárkového poukazu (pár mám zde pro ukázku níže, ale ráda vytvořím na míru)🎅🎄❄️

24/07/2021

S láskou k bylinkám jsem pro vás pečlivě každý lístek otrhala a měsíčkovou mast vykouzlila, abyste měli čím se mazat, když se někde odřete nebo zrovna spálíte od sluníčka.

Měsíček (neboli nepravý šafrán a zlato Panny Marie) využívaly již naše babičky k hojení ran.

můžete ho krásně využít i k ošetření:
🌼řezné rány
🌼vyrážky, ekzému, lupénky, akné
🌼při poštípání hmyzem
🌼zklidňuje kůži po holení
🌼zmírňuje poškození organismu volnými radikály
🌼opruzenin u dětí
🌼masírování bříška při kolikách u dětí
🌼suché kůže, popraskaných rtů, pat
🌼masáži od kotníkům ke kolenům na cévy
🌼změkčení ztuhlých jizev na kůži
🌼plísňových onemocnění kůže
🌼bércových vředů
🌼křečových žil
🌼hemoroidů

Některé mastičky jsem namíchala i s levandulí, která je taktéž skvělá pro své zklidňující účinky.
Masťový základ jsem použila kokosový olej, bambucké máslo, vazelínu a trochu sádla.

Mastiček mám jen malý počet, tak kdo by měl zájem, neváhejte si nějakou zarezervovat. Vystačí vám pro celou rodinu klidně na celý rok 🙂
cena 150kč

23/06/2021

Jedna slunovratová 🌈🍀

Adresa

Pec Pod Snezkou
54221

Otevírací doba

Pondělí	15:30 - 20:00
Úterý	08:00 - 20:00
Středa	08:00 - 20:00
Čtvrtek	08:00 - 20:00
Pátek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 20:00
Neděle	08:00 - 20:00

Telefon

+420733585429

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FyzioPec zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu FyzioPec:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Fyzioterapeut