Training & Food

Training & Food sportovní výživa Žídeková Jana
zdravé stravování
jídelníčky
trenérství Tomáš Kozák, Žídeková Jana
tvorba nutričních plánů

05/10/2025

Již známe finální pořadí MarathonMan Europe – Král Šumavy, Malevil Cup, Salzkammergut Trophy a Erzgebirgs Bike Maraton. Jeho přední příčky byly zastoupeny českými závodníky v celkovém pořadí 1.

V dubnu úspěšně zvládnutý Bostonský maraton, květen přerod zpět na triatlonistu a červen Ironman 70.3 Warsaw. Po zmatcíc...
08/07/2025

V dubnu úspěšně zvládnutý Bostonský maraton, květen přerod zpět na triatlonistu a červen Ironman 70.3 Warsaw. Po zmatcích v plavání (nefungující čipy) následuje výborné kolo a tradičně silný běh. Výsledkem je Rudovo nový osobák a umístění v top ten ve své věkové kategorii.Gratulujeme!💥

ME MTB 🇮🇹v maratonu se jelo letos v italské Caselle. Tak trochu se tušilo, že závod nebude jednoduchý,ale realita  očeká...
23/06/2025

ME MTB 🇮🇹v maratonu se jelo letos v italské Caselle. Tak trochu se tušilo, že závod nebude jednoduchý,ale realita očekávání předčila. Mimo nějaké delší rovinky měla trať všechno. Dlouhé kopce, krátké kopce, prudké kopce , kamenité kopce ..a pak sjezdy, těžké , těžší ...těžko je všechny popsat,ty se musí zažít ... prostě trať ,kde chvilkové zaváhání nebo malá krize znamenala ztrátu ne vteřin ,ale minut které přibývaly neuvěřitelně rychle. Nutno podotknout,že místní,nebo ti co měli možnost déle zde trénovat,byli ve velké výhodě. Ani k jedné skupině jsme bohužel nepatřili. Přes tento hendikep se Petře Gávelová podařilo vybojovat parádní 3.m (W35) 💥, Janě Žídekové krásné i když nepopulární 4.m (W45) a ani Michal Nýč 18.m (M40) a Tomáš Kozák 11.m (M50) svými výkony rozhodně nezklamali. Závěrem bychom rádi poděkovali Alanovi z Cyklo Atom za suport po trati ,bez něj by byla už tak těžká trať ještě těžší.

Velké díky patří



food.cz

Král Šumavy ..jeden z nejstarších a nejznámějších MTB maratonů u nás. 3000m vertikálně a 100km na délku a to vše v Šumav...
15/06/2025

Král Šumavy ..jeden z nejstarších a nejznámějších MTB maratonů u nás. 3000m vertikálně a 100km na délku a to vše v Šumavských kopcích. Na náhody se nehraje ,"Král" vám,mimo nádherných scenérií,celkem jasně ukáže jaká je vaše výkonnost. Jako tým jsme se s jeho nástrahami a hlavně nečekaným vedrem v druhé půlce popasovali na výbornou.
Jana Žídeková 2.m v kategorii a 3.m absolutně, Adéla Šmídová 1.m v kat. a 2.m absolutně, Tomáš Kozák 1.m kat (15.m) a Michal Nýč 6.m (17.m) Tomáš Homolka 6.m(57.m) na 70km pak Petra Gávelová 1.m absolutně a Kuba Šmíd 3.m kat 5.m celkově .. závěrem by se mělo dodat, že můžete mit jakoukoliv výkonnost,ale nebýt nadšenců jako je tým pořadatelů kolem Radka Otrusiny , nemáme se my závodníci kde "zkoušet"😁 a za to jim patří velké poděkování .kral.sumavy.



kozak71 tréninky 💪
výživa sportovní 🥙

Bostonský maraton, nejstarší, jeden z šestice nejprestižnějších, 20 tis účastníků,cca 500tis diváků po trati a sen mnohý...
28/05/2025

Bostonský maraton, nejstarší, jeden z šestice nejprestižnějších, 20 tis účastníků,cca 500tis diváků po trati a sen mnohých amatérských běžců. Díky Rudovi Rudolf Zidek ,kterého jsme na tuhle akci připravovali,jsme mohli být aspoň na dálku u toho!! .. a běžel, běžel co to dalo a hlavně běžel výborně!! První stovka v kategorii ( M55) v Bostnu, ta není zadarmo, musíte dát čas 3:07 . Závěrem? Spokojenost byla velká na obou stranách Atlantiku 😁
food.cz kozak71 trenér 💪
výživa 🥙

Mladá Boleslav... druhá zastávka Kola pro život.Říká se,že závod je takový,jaký si ho závodníci udělají. V Boleslavi nic...
18/05/2025

Mladá Boleslav... druhá zastávka Kola pro život.Říká se,že závod je takový,jaký si ho závodníci udělají. V Boleslavi nic není zadarmo, rychlá trať s minimem místa k odpočinku, takže pořád do "plnejch" a každé zaváhání se trestá v podobě většinou nenávratně se vzdalující skupinky.Náš team naštěstí moc neváhal😁 a vybojoval několik pódiových umístění. Jana Žídeková, Tomáš Kozák vítězství v kategorii, Adéla Šmídová 3.m /kat.,Petra Gávelová 2.m a Hani 3.m /kat. , Míchal Nýč 6.m ,Adam Koten 8.m a Tomáš Homolka 23m/kat.




Adresa

Masarykova 486
Plzen
32600

Telefon

+420725169865

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Training & Food zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Training & Food:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram