Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 17:00 Úterý 09:00 - 17:00 Středa 09:00 - 17:00 Čtvrtek 09:00 - 17:00 Pátek 09:00 - 17:00

Aktivní život

Domů
česko
Plzen
Aktivní život

Výběr správných potravin, vědecky ověřených doplňků stravy a pravidelné cvičení jsou cesta ke zdraví. Wi-Fi

16/02/2026

✨ SKIN CARE FREE DAY – den péče o pleť ✨Dopřejte si chvíli jen pro sebe a nechte svou pleť zazářit 💆‍♀️🌸
📅 19. 2. 2026
⏰ 9:00–18:00
📍 Studio Wellness
Co vás čeká?
💎 Ošetření pleti ZDARMA
🌿 Luxusní péče s korejskou kosmetikou SKIN
✨ Individuální přístup a relaxační atmosféra
Počet míst je omezený, rezervace je nutná předem:
📲
https://forms.gle/SgY8Rhi8WgyEkhau5
Těším se na vás – dopřejte své pleti den, který si zaslouží 💖

16/02/2026

Co mi dala účast ve Fit Aktivaci - Body&Mind Balance? 🙏🥰
👉 KDYŽ SI VYTVOŘÍŠ NOVÉ NÁVYKY, VĚCI SE ZAČNOU MĚNIT. NOVÉ NÁVYKY PŘINESOU NOVÉ VÝSLEDKY. NOVÉ VÝSLEDKY VYTVOŘÍ NOVÝ ŽIVOTNÍ STYL.
🌱 Zde se můžeš podívat na program, novinky, pravidla, výsledky, recenze, zde se můžeš už teď zapsat:
https://forms.gle/4UDeB6vZpW9vJiHA6

16/02/2026

Disciplína vítězí
„Motivace přijde a odejde… ale disciplína tě doveze až tam, kam chceš. Každý den udělej alespoň jednu věc, kterou jsi odkládal.“ ⚡🧠
Zig Ziglar učí, že nemusíš být skvělý, abys začal, ale musíš začít, aby ses stal skvělým.
👉 Poselství: Dnes udělej krok, i když se ti nechce.

15/02/2026

Inspirace jídlem 💚..chuť, barvy, nutriční vyváženost... vzhled

15/02/2026

👉 KDYŽ SI VYTVOŘÍŠ NOVÉ NÁVYKY, VĚCI SE ZAČNOU MĚNIT. NOVÉ NÁVYKY PŘINESOU NOVÉ VÝSLEDKY. NOVÉ VÝSLEDKY VYTVOŘÍ NOVÝ ŽIVOTNÍ STYL.
🌱 Zde se můžeš podívat na program, novinky, pravidla, výsledky, recenze, zde se můžeš už teď zapsat:
https://forms.gle/4UDeB6vZpW9vJiHA6

15/02/2026

💚Těšíme na všechny v další Jarní Fit Aktivaci - Body&Mind Balance 21
🌱 Zde se můžeš podívat na program, novinky, pravidla, výsledky, recenze, zde se můžeš už teď zapsat:
https://forms.gle/4UDeB6vZpW9vJiHA6
👉 KDYŽ SI VYTVOŘÍŠ NOVÉ NÁVYKY, VĚCI SE ZAČNOU MĚNIT. NOVÉ NÁVYKY PŘINESOU NOVÉ VÝSLEDKY. NOVÉ VÝSLEDKY VYTVOŘÍ NOVÝ ŽIVOTNÍ STYL.

14/02/2026

Valentýnský Fitclub 💚👏✊😀

13/02/2026

✨ DÁRKOVÝ POUKAZ NA SKIN CARE OŠETŘENÍ PLETI ✨
Dopřej sobě nebo někomu blízkému chvíli relaxu, péče a pocitu skutečné výjimečnosti. 💆‍♀️ Skin care ošetření pleti není jen kosmetika – je to čas, kdy se zastavíš, necháš o sebe pečovat a odcházíš s rozzářenou, svěží a zdravě vypadající pletí.

🌸 Co tě čeká?
• minikurz správné péče o pleť
• luxusní kosmetické ošetření
• hloubkové čištění, exfoliace a tonizace
• zjemnění pórů a péče o oční okolí
• konzultace vnitřní výživy pro krásnou pleť
Celé ošetření je individuální, příjemné a spojuje relax s moderní péčí, která podpoří přirozenou krásu a zdravý vzhled. ✨

🎁 A teď POZOR – dárek pro vás!
Prvních 10 lidí, kteří odpoví nebo vyplní krátký dotazníček o tom, jak sami pečují o svou pleť, získá DÁRKOVÝ POUKAZ v hodnotě 1.000 Kč. Ošetření se provádí v našem centru v Plzni.
👉 Vyplň dotazníček zde:
https://forms.gle/pLyVzMvkVzMvHRgZ6

Možná je to právě první krok k tomu, abys své pleti dopřál(a) péči, kterou si opravdu zaslouží. 💫

13/02/2026

🔥 Nastartuj se do léta už teď! 🎉
FITCLUB – STŘEDA & SOBOTA! 🎉
😉👍 Čeká nás pořádná dávka energie, cvičení, u kterého se zapotíš, na závěr nutriční podpora a hlavně skvělý pocit z dobře odvedené práce 😍 👉 Ať už chceš zlepšit kondici, spálit kalorie, získat lepší návyky nebo si prostě užít super partu – tady jsi správně! 💪
🕒 Kdy cvičíme?
👉 středa od 18:00
👉 sobota od 9:00
📍 Krašovská – Aktivity centrum Plzeň
Nezapomeň: ručník, pití, pohodlné oblečení… a dobrou náladu. O zbytek se postaráme my! 🙌😄
⚠️ Místa jsou kapacitně omezená – rezervace nutná předem:
https://forms.gle/hNRqZGmLr3nBx6s56
📲 Rezervace: 776 603 608
Těšíme se na tebe! 🚀💙💚

🌱 A zároveň přichází JARNÍ FIT AKTIVACE – nová inspirace, nový impuls! 💪
Možná to zní zvláštně… ale tohle už dávno není jen „výzva“.
Je to prostor, kde se lidé podporují, rostou a mění si život krok za krokem 🙏 ➡️ FIT AKTIVACE je pro všechny, kteří nechtějí být dokonalí… ale chtějí na sobě pracovat. Každý svým tempem. Každý se svým cílem. Ale společně ❤️
🔥 BODY & MIND BALANCE 21 není o tlaku.
Je o návratu k sobě.
O pohybu, který dává smysl.
O jídle, které tě podpoří.
O hlavě, která tě přestane brzdit.
🎯 Cíle jsou osobní:
⚡ více energie
🏃 lepší kondice
🧠 lehčí tělo i hlava
🥗 zdravější návyky
❤️ A co je pro nás důležité – svou účastí pomáháme dětem, které to nemají lehké. Část startovného putuje na podporu dětského centra.
💬 Upřímně od srdce:
Pokud cítíš, že chceš něco změnit…
Pokud hledáš prostředí, kde tě nikdo nebude soudit…
Pokud chceš být součástí komunity, která drží, motivuje a fandí… ✨ tak tady jsi správně ✨
💛 Změna nezačíná v pondělí. Začíná rozhodnutím.
👉 Informace, příběhy, výsledky a přihláška:
https://forms.gle/4UDeB6vZpW9vJiHA6

12/02/2026

😴 SPÁNEK JE TVŮJ TAJNÝ SUPERHRDINA 💪✨
Možná to zní obyčejně, ale kvalitní spánek je jeden z nejsilnějších nástrojů pro zdraví, energii i psychickou pohodu. 🌙
Během spánku se dějí malé zázraky:
🧠 mozek třídí informace a regeneruje
💪 tělo opravuje svaly a nabírá sílu
❤️ hormony se dostávají do rovnováhy
⚡ ráno máš víc energie a lepší náladu
Když spánek ošidíme, tělo to dřív nebo později vrátí – únavou, chutěmi na sladké, podrážděností nebo nižší výkonností.

Tip pro lepší usínání:
📴 vypnout mobil o 30 minut dřív
🌬️ vyvětrat místnost
🛏️ jít spát o něco dřív než obvykle
A pokud chceš spánek ještě víc podpořit, skvělé zkušenosti máme s Night Mode 🌙 Pomáhá tělu se zklidnit, navodit večerní pohodu a podpořit kvalitnější regeneraci během noci. Ráno se pak často vstává lehčeji a s větší energií. 🙏

Adresa

Pařížská 4
Plzen
30100

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 17:00
Úterý	09:00 - 17:00
Středa	09:00 - 17:00
Čtvrtek	09:00 - 17:00
Pátek	09:00 - 17:00

Internetová stránka

https://www.facebook.com/groups/aktivnizivot/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Aktivní život zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.