Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 17:00 Úterý 09:00 - 17:00 Středa 09:00 - 17:00 Čtvrtek 09:00 - 17:00 Pátek 09:00 - 17:00

Aktivní život

Domů
česko
Plzen
Aktivní život

Výběr správných potravin, vědecky ověřených doplňků stravy a pravidelné cvičení jsou cesta ke zdraví. Wi-Fi

11/03/2026

🏃‍♂️ Pohyb – klíč k pevnému zdraví 💪
Pravidelný pohyb je jedním z nejdůležitějších pilířů zdravého životního stylu. Pomáhá nejen tělu, ale i psychice. Nemusí jít hned o vrcholový sport – důležité je pravidelně se hýbat.

✨ Jaké přínosy má pohyb pro naše tělo?
❤️ Posiluje srdce a kardiovaskulární systém
💪 Buduje a udržuje svalovou hmotu
⚡ Zvyšuje energii a vitalitu
🧠 Zlepšuje náladu a snižuje stres
🔥 Podporuje spalování kalorií a metabolismus
🦴 Posiluje kosti a klouby

⚠️ Nedostatek pohybu může způsobit:
😴 únavu a nízkou energii
⚖️ přibírání na váze
💪 oslabení svalů
😟 horší náladu a více stresu
❤️ vyšší riziko civilizačních onemocnění

Aby tělo zvládalo aktivní životní styl, je důležitá také správná výživa a regenerace.
🥤 Herbalife24 Rebuild Strength pomáhá po fyzické aktivitě doplnit bílkoviny a důležité živiny, které podporují regeneraci svalů a obnovu energie.
🚶‍♂️ I malé kroky každý den vedou k velké změně. Začněte se hýbat pro své zdraví už dnes.

10/03/2026

🍀 SDÍLÍM krásnou proměnu.
GRATULUJEME!! 👏
💥 80% výživa / 20% cvičení / 100% rozhodnutí
👍 Pokud chceš zkonzultovat svoje návyky a cíle, vypiš krátký dotazník. Zcela zdarma vše spolu zhodnotíme a nezávazně navrhneme Tvůj Fit plán:
https://forms.gle/Gc7ihG7Ja9gHmBfG7💥

10/03/2026

🎉 FITCLUB KRAŠOVSKÁ!
Připrav se na skvělou energii, komunitu, pohyb, endorfiny! 😍⭐ Ať už chceš zlepšit kondici, spálit kalorie, získat lepší návyky nebo si prostě užít super partu – tady jsi správně!
📍 Krašovská Aktivity centrum Plzeň
Nezapomeň: ručník, pití, pohodlné oblečení… a dobrou náladu. O zbytek se postaráme my! 🙌😄 Místa jsou kapacitně omezená – rezervace nutná předem.
📲 Rezervace: 776 603 608, nebo zde: https://forms.gle/hNRqZGmLr3nBx6s56
Těšíme se na všechny!

09/03/2026

💚 Vitamíny a minerály – základ zdraví, energie a rovnováhy v těle! 💚
Mnoho lidí se zaměřuje jen na jeden nebo dva vitamíny. 👉 Pravda ale je, že tělo potřebuje celý komplex vitamínů a minerálů, které spolu spolupracují. Jen tak mohou správně fungovat všechny procesy v těle.

✨ Jaké mají benefity?
🛡️ Posilují imunitní systém
⚡ Podporují energii a snižují únavu
🧠 Podporují koncentraci a psychickou pohodu
❤️ Přispívají ke zdraví srdce a cév
💪 Podporují svaly a regeneraci
🧬 Chrání buňky před oxidačním stresem
🌿 Podporují hormonální rovnováhu
✨ Přispívají ke zdravé pokožce, vlasům a nehtům

⚠️ Nedostatek vitamínů a minerálů může způsobit:
😴 únavu a nedostatek energie
🤧 časté nachlazení a oslabenou imunitu
🧠 zhoršenou koncentraci
💇‍♀️ lámavé vlasy a nehty
😟 podrážděnost nebo horší náladu
💤 problémy se spánkem

Proto je důležité doplňovat široké spektrum živin, ideálně z kvalitních zdrojů. 🌱
👉 Skvělou volbou mohou být také přírodní doplňky stravy, které tělu dodají komplex vitamínů a minerálů:
👩 Formula 2 pro ženy – podpora energie, imunity a ženské rovnováhy
👨 Formula 2 pro muže – podpora vitality, výkonu a celkové kondice
🌿 Komplex živin pomáhá tělu fungovat tak, jak má.
Pečujte o své zdraví každý den. 💚

08/03/2026

🔥 Jarní FIT AKTIVACE - Body&Mind Balance 21 je v plném proudu! 🔥
Druhý týden je za námi… a to, co se děje, je naprosto neuvěřitelné 😍😍😍 👉

Zapojilo se zatím 109 lidí a energie ve skupině je obrovská!
Společně cvičíme, sdílíme recepty, inspirujeme se a podporujeme 💚
A víš co? 👇

💡 MŮŽEŠ SE PŘIDAT I TEĎ!
Co tím získáš?
✔ můžeš sledovat a využívat všechny vzorové jídelníčky a recepty 🥗
✔ můžeš s námi cvičit a plnit výzvy 💪
✔ můžeš sdílet své snídaně a recepty 🥣
✔ můžeš se zapojit do nutri kvízů a sledovat rozhovory s klienty 🎤
✔ máš i po skončení přístup ke všem informacím ve výzvě 🔥
❌ už ale nemůžeš soutěžit o finanční odměny

👉 Jak se přidat?
1️⃣ Napiš mi osobně – uděláme ti ZDARMA Fit plán
2️⃣ Uhradíš startovné 250 Kč (stejné jako ostatní účastníci)
💚 10 % jde na pomoc ohroženým dětem
💰 zbytek se rozdělí mezi vítěze výzvy
3️⃣ Ihned tě přidáme do FB skupiny a můžeš vše sledovat a využívat 👏

Fit Aktivace není jen o číslech na váze.
Je o komunitě, podpoře, energii a nových návycích ✨
Pokud cítíš, že chceš být součástí – teď je ten moment.
Napiš 💌 a pojď do toho s námi! 💚

08/03/2026

Investice, která se vždy vrátí 📚✨
Můžeš investovat do auta.
Do domu.
Do dovolené.
Ale nejlepší investice je vždy do sebe.
Nové dovednosti.
Nové myšlení.
Nové návyky.
To ti nikdo nevezme.
A právě to určuje, kde budeš za 1, 3 nebo 5 let.
Otázka je jednoduchá:
👉 Co dnes děláš pro svoje lepší zítra?

07/03/2026

Inspirace jídlem 💚
- chuť, barvy, nutriční vyváženost... vzhled

06/03/2026

🍀 SDÍLÍM krásnou proměnu kolegu Edy.
GRATULUJEME!! 👏
💥 80% výživa / 20% cvičení / 100% rozhodnutí
👍 Pokud chceš zkonzultovat svoje návyky a cíle, vypiš krátký dotazník. Zcela zdarma vše spolu zhodnotíme a nezávazně navrhneme Tvůj Fit plán:
https://forms.gle/Gc7ihG7Ja9gHmBfG7💥

05/03/2026

Získej svůj Fit plán zdarma a využij skvělou skupinovou podporu!
💥 Fit plán je o tom, vědět jak mít kvalitní a pravidelnou stravu bohatou na živiny, jak docílit kvalitní hydrataci, pohyb a spánek.
👉 K získání Fit plánu stačí 2 věci:
1.napiš jak vypadá tvůj běžný den
2.napiš co chceš dosáhnout - cíle
👉 To vše je tady v dotazníku:
https://forms.gle/HZWARFdnEeDmJJsq9

04/03/2026

Opět skvělá parta a energie 💚👏✊🥰

04/03/2026

Jak dosáhnout OPTIMÁLNÍ AKTIVNÍ ŽIVOTNÍ STYL? 😀
My to řešíme již 31 let ... a nám to funguje! 😍🙏
👉 Pokud někdo potřebuje něco zlepšit - třeba mít víc energie, cítit se lépe, napravit trávení, vytvarovat postavu, mít lepší kondici... tak globální nutriční filozofie říká, že 80% je to o stravě a 20% je to o cvičení.

Takže náš Fit plán se dělá vždy na mírů a je o 3 krocích:

1. Nechat si nastavit optimální stravovací plán ( pro členy této skupiny zdarma ) 🙂 Podíváme se co je potřeba ubrat a co naopak přidat.
https://forms.gle/ftAnGtXauqMZ7wsw9

2. Přidat pohyb v rámci svých možností 💚

3. Začít využívat na maximum podporu: klientské benefity, výhody preferovaného zákazníka a hlavně skupinovou podporu - komunita klientů a trenérů 😍
Tak co? Do kdy se budeš pouze koukat? 🙂

Adresa

Pařížská 4
Plzen
30100

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 17:00
Úterý	09:00 - 17:00
Středa	09:00 - 17:00
Čtvrtek	09:00 - 17:00
Pátek	09:00 - 17:00

Internetová stránka

https://www.facebook.com/groups/aktivnizivot/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Aktivní život zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.