Jóga Lab

Domů
česko
Plzen
Jóga Lab

Centrum Jógy & Celostních Terapií, kde se budete cítit jako doma❣️🧘🏽‍♀️🪷🙏🏻🌸 dle tradičních zásad holistického životního stylu

Lektorka jógy specializující se na praktikování jógy, která přispívá
k fyzické vitalitě stejně tak i duševní rovnováze.

10/11/2025

*Nová energie v JógaLabu! ✨*

Přivítejte s námi lektorku *Elišku Mundilovou*, která se do jógy zamilovala už v roce 2010 a její praxe se prohloubila během let v Amsterdamu i na Bali. Její oblíbený styl *Vinyasa Flow* vás provede dechem, pohybem i filosofií jógy.

Přijďte se protáhnout:
🧘‍♀️ *středy 7:00–8:00* – ranní probuzení
Otevřená lekce

🧘‍♀️ *čtvrtky 18:45–20:00* – večerní flow
📅 kurz 20.11.-12.3. // 3.300,-

Vhodné pro všechny 😃

Těšíme se na vás v *JógaLabu, Jiráskova 59, Plzeň*.
Přihlášky a rezervace přímo u Elišky na 777 226 687🔥

05/11/2025

🎉 TĚHOTENSKÁ JÓGA S ÁJOU CSOSZOVOU🎉
✨ Láskyplná příprava na mateřství ✨

Srdečně tě zvu do podpůrného prostoru, kde se můžeš zastavit, naladit na sebe a své miminko, jemně protáhnout tělo a vědomě dýchat.
Těhotenská jóga přirozeně uvolňuje napětí, podporuje vnitřní klid a pomáhá v propojení se sebou i děťátkem. Není třeba mít předchozí zkušenosti – vše je vedeno s respektem k individuálním potřebám každé ženy.

📍 *Kde*: JógaLab, Jiráskova 59, Plzeň
🕓 *Kdy*: Každý čtvrtek 16:00–17:00
📅 *Termín*: 6. 11. – 16. 12. 2025
💰 *Cena*: 1.540 Kč / 7 lekcí
📩 *Přihlášky & info*: joga.zeny@gmail.com, tel. +420 773 505 454

Pojď si dopřát čas pro sebe a naladit se na cestu k mateřství s jemností a oporou.
Těšíme se na Tebe!

Váš tým JógaLab

05/11/2025

*🖤 DEEP PILATES x DRUM & BASS 🖤*
🌪 Nová dynamická lekce v Jógovém studiu

Zveme tě na výjimečné propojení hlubokého posilování s rytmem drum & bass.
*Deep Pilates* je lekce zaměřená na vědomé zapojení hlubokého stabilizačního systému, sílu středu těla, kontrolu pohybu a propojení s dechem.
To vše za doprovodu drum’n’bass, která tě dostane do flow.

*📅 Neděle 30. 11. 2025*
*🕔 17:00 hod*
*📍 Jógalab, Plzeň*
*🎟 Vstup: 200 Kč*

Otevřeno všem úrovním – stačí přijít, naladit se a nechat tělo plynout.

*Rezervace* přes DM nebo telefonicky přímo u Milu na 605 380 929
Těšíme se na Tebe!
*Tým Jógalab*

27/10/2025

Tento týden cvičíme standardně dle rozvrhu

Tento týden naše tělo oslaví státní svátek jógou😜
Možná i ideální čas nahrazovat zameškané lekce 😉

Budeme se těšit na všechny❣

JógaLab

23/10/2025

❣️Akce plně obsazena❣️

DEEP PILATES x DRUM & BASS
Nová dynamická lekce v Jógovém studiu

Zveme tě na výjimečné propojení hlubokého posilování s rytmem drum & bass.
Deep Pilates je lekce zaměřená na vědomé zapojení hlubokého stabilizačního systému, sílu středu těla, kontrolu pohybu a propojení s dechem.
To vše za doprovodu drum’n’bass, která tě dostane do flow.

📅 Neděle 2. 11. 2025 | 17:00 hod
📍 Jóga Lab na Slovanech, Jiráskova 59, Plzeň
💸 200 Kč za lekci

Rezervace přes DM nebo telefonicky přímo u Milu na 605 380 929‬ (IG: milu_mia)
Těšíme se na Tebe!
Tým JogaLab

20/10/2025

Nakonec máme dvě volná místa na podložce pro začátečníky, kdo se jich ujme? 😉

13/10/2025

Jsem Malá , L3 certifikovaná instruktorka a regionální leader Animal Flow® pro Českou republiku.

Animal Flow je pohybový systém na všech čtyřech, který propojuje mobilitu, stabilitu, sílu a kontrolu těla. Cvičíme jen s vlastní vahou, bez pomůcek. Vhodné pro každého – od začátečníků po sportovce, po zranění i v rámci kondičního tréninku.

Animal Flow je pohybový systém na všech čtyřech, který propojuje mobilitu, stabilitu, sílu a kontrolu těla. Cvičíme jen s vlastní vahou, bez pomůcek. Vhodné pro každého – od začátečníků po sportovce, po zranění i v rámci kondičního tréninku.

Na semináři si projdeme teorii, mobilizaci zápěstí, aktivaci těla a naučíme se základní pohyby systému Animal Flow. Čeká nás dopoledne plné energie a přirozeného pohybu.

📅 Sobota 15. 11. | 9:30–12:30
📍 Jóga Lab na Slovanech, Jiráskova 59, Plzeň
💸 500 Kč / osoba

Stačí pohodlné oblečení a voda.
Těším se na vás! 🐾

IG:katerinamala2108 | www.katerinamala.com

08/10/2025

Naxera Hlaváčková :
,,Lékařem můžete být i vy. 🌿
Tahle myšlenka mě inspirovala k vytvoření relaxačního cvičení s prvky Embodimentu a EmotionAid – kombinace jógy, pilatesu, frekvencí, doteků a hluboké regenerace.

Nejde o nic “fancy”, ale o návrat k přirozenosti.
Uvolníme tělo, zklidníme nervový systém, podpoříme hormonální rovnováhu, proudění lymfy i srdce."

📅 Pátky: 10. 10., 24. 10., 31. 10., 14. 11., 28. 11., 12. 12.
📅 V čase 17:00 - 18:30
📍 Jóga Lab na Slovanech, Jiráskova 59, Plzeň
❤️ Přijď zažít, jaké to je, když tělo a mysl zase spolupracují.

(P.S. doporučuji rozhovor s dr. Kristinou Höschlovou na YouTube u Petra Horkého.)

27/09/2025

Hledáš prostor pro svou seberealizaci?
V JógaLabu najdeš ideální prostředí.

K dispozici je světlý a útulný sál s dřevěnou podlahou o rozloze 50 m² (pro cca 12–14 osob). Je plně vybavený jógovými podložkami, bolstery, korkovými cihličkami, pásky i dekami.

Pronájem zahrnuje také prostorné šatny pro muže i ženy, dvě toalety, zázemí pro přípravu čaje a drobného občerstvení a výhled i vstup do zenové zahrady.

Kromě pravidelných lekcí jógy (Iyengar, vinyasa flow, pro maminky s miminky, pro seniory, yin jóga) se zde konají i nejrůznější semináře a události – například konstelace, psychologické výcviky, maitri dýchání, aromaterapeutické semináře, kakaové ceremonie, komorní koncerty a mnoho dalších.

📅 Aktuální možnosti pronájmu:
Pondělí ráno/dopoledne
Čtvrtek 15:30–17:00 (od listopadu)
Čtvrtek od 18:30
Pátek podvečer – Neděle večer

📩 Pro více informací a dotazy nás kontaktuj zprávou nebo na čísle 731 215 832. 🙏🏼

25/09/2025

Chceš si odpočinout od každodenního shonu a udělat něco pro své tělo i mysl? 🌿
Zveme tě na relaxační cvičení, kde se propojuje jóga, pilates, prvky Embodimentu a EmotionAid. Společně uvolníme napětí z těla, zklidníme nervový systém a posílíme střed těla. Na závěr tě čeká relaxace a masáž. Celým večerem tě povede Hana Naxera Hlaváčková

🗓 Začínáme v pátek 26. 9. v 17:00, poté jednou za 14 dní
📍 Jóga Lab na Slovanech, Jiráskova 59, Plzeň
💰 První lekce zdarma, další 250 Kč

Stačí si vzít pohodlné oblečení a přijít tak, jak jsi.
Přihlášky na tel./WhatsApp: 777 665 497

✨ Přijď si dopřát chvilku jen pro sebe.

11/09/2025

🌿 Přemýšlíte, jak zlepšit svou kondici a zklidnit mysl?
Chcete se naučit jógu od základů tak, aby vám skutečně dávala smysl a přinášela radost?
Nebo jste už zkoušeli lekce, ale pořád to nebylo “ono”?

✨ Teď je skvělá příležitost – máme posledních několik volných míst v kurzech❣️

---

*Proč právě s námi?*
🧘 Komorní prostředí – max. 11 lidí ve skupině
🤗 Přátelská atmosféra v plně vybaveném studiu
🧠 Důraz na zdravý pohyb, techniku a vědomé vnímání těla
🌞 Jóga, která propojuje vinyasa flow, jógovou terapii a prvky kalisteniky – pro rovnováhu, efekt i radost
📖 10+ let zkušeností s vedením lekcí, 20 let jógové praxe z Indie, Londýna a různých koutů Evropy

---

V případě dotazů nebo pro přihlášení mi stačí napsat zprávu ⬇️

Těším se na společné chvíle na podložce,
*Lenka*
📱 731 215 832

Adresa

Jiráskova 455/59
Plzen
32600

Telefon

+420731215832

Internetová stránka

http://www.jogalab.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Lab zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio