Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser

Home
Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser

Vracím přetížené lídry zpět do formy. Business & Body Balance. Konzultace & Kraniosakrální terapie. Strategie pro hlavu, tělo i byznys.

25/03/2026

Když se podíváte zpět, co jste si kdysi říkali, že “nikdy”?
A dnes je to všechno jinak…

Mám závratě.
Když lezu na rozhledu, kde je zkrz schody vidět dolů, je mi blbě.

Byly doby, kdy jsem totálně zamrzala.
Nebyla schopna se hnout nahoru ani dolů.

Představa před 20ti lety, že budu lézt bylo pro mne se slovy “nikdy”.

A hle.
Už těch 20 let mne můžete potkat s přestávkami uvnitř i venku.

Když jsem na laně - jsem safe.
Když jsem bez něj - bojim bojim.

Překonávám se.
Někdy to jde líp.
Někdy hůř.

Je to strašně o “hlavě”.
Jak jste v klidu a taky, kdo drží ten druhý konec lana.

Včera ho držela kámoška.
Dnes ho “držím” já - svým klientům na konzultace.

“Jistím” je a podporuji v jejich krocích vzhůru.

Zpět k sobě.
K jasné hlavě pro byznys.
Energii v těle pro život. Pro lepší vztahy.

A v čem u VÁS bylo to vaše “nikdy”?

Zuzka
“Vracím přetížené lídry (lidi) zpět do formy.”
Strategy | Business | Marketing | Personal Consultation

📞 +420 720 704 225

19/03/2026

Proč někdy krok zpět udělá víc, než krok dopředu?
V byznysu, v životě.

Dnes ráno.
Já nastartovaná na udělání plánu na den ihned, jak vypustím děti.

Na stole bábovka.
Teplý čaj.

U stolu “rozbité” dítě.

Vnímám somatizaci.
Do slov to nejde.

I tak snídá.
A pak odchází do školy.

Po 5 min. se vrací zpět.

Já dělám též krok zpět - ruším dopoledne.
Lezení i my “to do” list.

Leháme si do spolu do postele.
Dávám mu energii, harmonizuji jeho tělo.

Dotekem.
Přitomností.
Maximálním přijetí.

Je mu po 30 min. lépe.
Po 60 min. vstane v pohodě z postele.

Po 90 min. chce hrát šachy.
Po 120 min. mne poráží a rozhodne se jít zpět do školy.

V pohodě.
Dobitý energií.
S harmonizovaným nervovým systémem.

Proč to píšu?

Protože možná i vaše díte je rozhozené a potřebuje všeobjímajíci přijetí, zastavení, energii a hluboké zklidnění nervového systému, což samo z různých důvodů nedokáže.

Věřím, že jako rodič děláte pro své dítě maximum.
Pojďte tam přidat i tohle.

Kraniosakralní terapie má pozitivní vliv na úzkosti, depresivní stavy, somatické bolesti.

Vracím přetížené lídry zpět do formy.
Ode dneška i děti.

Pomalu. Jemně. S respektem k nim a jejich tělu a vnitřní zátěži.

A kdy vy jste naposledy udělali krok zpět?
Pro sebe?
Pro někoho druhého?

Zuzka
“Vracím přetížené lídry zpět do formy.”

A taky dělám: Strategy | Business | Marketing | Leadership konzultace
Skvěle se to doplňuje.
Celostní přístup pro vás a váš byznys.

📞 +420 720 704 225

16/03/2026

Tohle není reklama na víkendový fitness.
Tohle je zpráva o přežití.

Někdo si o víkendu válí “šunky”.
Někdo maká na zahradě, v posilce, doma.

Já se šla vzdělávat.

Další kurz v kraniosakrální biodynamice.
- Aneb jak provázet klienty a pomáhat jim dostat jejich nervový systém do hlubokého klidu, nastartovat samoozdravné procesy v těle a získat jasnost v hlavě.

Nebyla to procházka rájem.
Byl to pro mnohé z nás náročný zážitek na hranici přežití.

Jak to?

Otevírali jsme hluboká traumata jako:
• Strach z lidí a vztahů s nimi. Ztráta blízkého člověka.
• Velké přetížení v práci i doma. Vyčerpání. Nemohoucnost.
• Strach ze samoty, opuštění, parterské vztahy.

Mám praxi 5 let s lidmi na lehátku a v konzultacích.

Voda to je ale jiný level.

Tam se vše otevírá rychleji a jemně zároveň.
Díky tomu si můžete na svá niterná zranění sáhnout jinak a taky je hned začít léčit.

Na lehátku to děláme vše pomaleji, což je pro člověka z počátku lepší.

Pokud chcete bomby a máte již zkušenosti z kraniosakrální terapií (biodynamikou) na lehátku, dejte si vodu.

Já si tam taky odžila své…

Dnes, zase vědomější a s velkým kusem odpracovaného, jdu dál.

Těším se na dnešní konzultace s klienty, kdy jim budu moct dát zase o moc víc.

A jaký byl VÁŠ poslední silný zážitek?
Měl něco společného s vodou?

Zuzka
“Vracím přetížené lídry zpět do formy.”
Strategy | Business | Marketing

📞 +420 720 704 225

11/03/2026

Mám radost.
Kdy jste naposledy dostali dárek?
Jen tak.

Ráno doběhnu do kanceláře.
V 8:30 zvonek.
Přichází první klientka.

Dnes na hodinovou konzultaci.

Je u mne podruhé.
Poprvé si dala 2 hodinové kombo.

Dnes potřebujeme jít rychle na věc.

Než si sedne hned spustí: “Mám pro vás dárek.”

Loví v batohu.

Co to asi bude?, říkám si v duchu.
Nečekala jsem nic.

A šup, vytáhne dva krémy.

Mám radost.
Jednak, že nade mnou přemýšlí.
A že náš obchodní vztah je něco víc.

Je tam zájem.
Je tam ❤️

Odchází po 60 minutách.
Objímáme se.

Dostala to, pro co si přišla.
Ví, jak dál a co pro sebe teď hned může udělat.

A co VY?
Kdy jste naposledy dostali nebo dali nečekaný dárek?

Zuzka
“Vracím přetížené lídry zpět do formy”
Strategy l Business | Marketing

📞 +420 720 704 225

04/03/2026

“Co byste si popřál?,” zeptala jsem se na závěr.

Končí další setkání.
Bavíme se o možnostech byznysového růstu.

Čas vypršel.

Chce to shrnutí a rozloučení.
Místo plytkého: Budu se těšit na příště.
Mne napadá: “Co byste si popřál?”

Klient se zarazí.
Pak řekne: “To je moc hezká otázka.”

Uplyne minuta ticha dlouhá jak hodina.

Pak začne říkat věci tak hluboké, že to placatá plocha tohoto příspěvku neunese.

Loučíme se nějak víc napojeni.
Není to totiž už “jen” o byznysu.
Je to i o ❤️

A co byste si dnes popřáli vy?

Zuzka
Vracím přetížené lídry (lidi) zpět do formy.
Strategie l Business l Marketing
📞 +420 720 704 225

27/02/2026

“Mám vše pod kontrolou”, řekl.
Jenže vůbec.

Vede tým.
CxO

X desítek lidí pod sebou.
A má vše v pohodě, si myslel ještě v lednu.

Jenže vůbec.

Poslední rok dělají velkou transformaci.
Makají na tom dnem i nocí.
Hirují nové lidi.

Vše běželo dle plánu.
Na co se ale zapomnělo při všech těch změnách?

Na něj.

• Kdo bude pracovat s ním, aby ty “never ending” změny ustál?
• Kdo mu pomůže to celé zkomunikovat, co dělají, proč to tolik stojí, kde teď jsou, ksm jdou a co bude benefit pro další oddělení.
• Kde je v tom on. Proč on je důležitý.

Tak na nic nečekám a jdu do ohně s ním.
Podávám mu pomocnou ruku ve formě:

1. Jsem v tom s tebou.
2. Mám návrh, jak na to.
3. Pojďme teď nehasit a podívat se na terén znovu. Spolu.
Zjistit, jestli nám to “nehoří” někde jinde, kde to teď nevidíme.
A pak určit priority, na co a v jaké míře se vrhneme.

Více teď nemohu sdílet.

Zažili jste taky takovou situaci?

Co VÁM se osvědčilo, když děláte změnu nebo rovnou transformaci?
Co VÁM pomáhá to ustát?

Zuzka
Strategy l Business l Marketing
📞 720 704 225

26/02/2026

Fotky ve sportovním na byznys profil nepatří.
Jak to vidíte vy?

Byla jsem na konzultaci, jak sladit své byznys zaměření s konzultacema & kraniosakralni terapií.

Prý mám dělat to, co mě vic živí, tedy byznys a terapie dát stranou.

Prý mám mít foto v kostýmku na profilovce a ne barevné šaty.

Prý moje foto ve sportovním lidi nepřivede.

Jako fakt?

Kostýmky jsem vyhodila po odchodu z Microsoftu.
Nepotřebovala je ani v Erste, Notino, Czechitas, ČSOB, GSX, VIG a dalších.

Chodím smart casual.
Umím se vyfiknout, stejně tak jít na konzultaci v mikině, když jděe s klientem do přírody.

A sem dávám fotky ze života, které tvoří také podstatu mého já.

Včera jsem si při běhu uvědomila, co dnes potřebuji do strategie pro klienta dodat.
Jak vést dopolední vyjednávání o podmínkách teď ráno.
Jak domluvit další spolupráci: propojení byznysu & osobních konzultací.

Na zadku za stolem mne ty nové myšlenky prostě nenapadnou.

Tak jdu ven.
Hýbu se.
Získávám nové podněty.

Jak to máte vy?
Kde vás napadají nové a zajímavé myšlenky?
Šli byste nebo už chodíte na konzultaci k někomu, kdo nemá kostým?

Zuzka
Vracím přetížené lídry zpět do formy
Strategie l Business l Marketing

📞 +420 720 704 225 - objednávky konzultace

24/02/2026

Hormony ovlivňují ženy i muže.
Aneb, proč vaše strategie i dobrý úmysl může skončit v koši.

Hormony ovlivňují ženy i muže.
Tak to je.

Když jsme ve stresu, letí nám nahoru adrenalin.

Tělo se připravuje k tomu, k čemu bylo z hlediska historie naprogramováno:
k boji nebo útěku.

Někteří z nás mohou mít naopak při stresu pocit přehlcení a neschopnost cokoliv dělat.

Jenže problém je, že většina dnešních „bojů“ nejsou reálné hrozby.

Jsou to deadliny.
Rozpočty.
Tlak na výkon.
Náročné vztahy.
Nejistota.

A pokud tenhle režim trvá dlouho, mozek se přepíná do módu přežití.

V tomhle stavu:
– jsme méně kreativní
– reagujeme ostřeji
– ztrácíme nadhled
– děláme zkratkovitá rozhodnutí
– a někdy změníme i strategii, která nám původně dávala smysl.

Ne proto, že bychom nebyli kompetentní.
Ale proto, že jsme přetížení.

U žen do toho vstupují navíc cyklické hormonální změny.

U mužů zase dlouhodobé výkyvy testosteronu pod vlivem stresu.

Výkon není lineární.
A lidský systém není stroj.

Proto s lídry (lidmi) často neřeším jen „co máte dělat“.

Řešíme i v jakém stavu to děláte a hlavně:
“co můžu opustit, vynechat, změnit a jak.”

Jsou to drobné kroky, rozhodnutí, která mají pak dlouhodobě velký vliv.

Protože stejná strategie,
ve stavu klidu a ve stavu přetížení,
vede ke dvěma úplně jiným výsledkům.

Když se podaří zregulovat nervový systém, tělo přestane jet na rezervu.

Mozek se vrátí k jasnosti.
Rozhodnutí jsou klidnější.
Komunikace méně reaktivní.

A právě tady propojuji byznys a práci s tělem.

Strategie + regulovaný nervový systém
= udržitelný výkon.

Ne tvrdší tlak.
Ale větší stabilita.

Možná nejde o to víc tlačit.
Možná je čas víc stabilizovat.

Jak to máte vy?
Potřebujete přidat, ubrat, zastavit, změnit nebo zcela pustit?

Dejte mi vědět.

Zuzka.

18/02/2026

Prý je rok ohnivého koně, co vše rozeběhne. Ale, já to mám jinak.
Řekneš mi svůj názor?

Dnes mne ten kůň ohnivák zastavil.

Ráno v posteli přemítám nad dalšími kroky.
Plánuji si v hlavě den:

• dvouhodinová terapie pro člena top managementu
• business development kozultace
• revize jiné spolupráce a návrh z mé strany
• smlouva o novém prostoru

Naspeedovana dorazim do své kanceláře a
Nic.

Sedím.
Dávám si kafe.
Přemýšlím, jak dál.

Zjišťuji, že se potřebuji zastavit.
Říct si, jakým směrem se rozběhnout dál.

Co má smysl lidsky a kde je moje srdce.
Co má smysl byznysově.

Přemýšlím, že možná moje chuť pomáhat přetíženým lidem zpět do formy je mimo, protože si to málokdo chce přiznat a nebo s tím reálně nechce něco dělat.

Možná, že mám zůstat “jen” u byznys konzultací a svojí intuici nechat být.

Jak to vidíte vy?

Jde zkloubit a mít jednu “nohu”
- byznys konzultace
a zároveň mít druhou “nohu”
- osobní konzultace, kdy pracujeme kromě myšlenek i s energií těla?

Napište mi svůj názor.
Pomůže mi to.

Díky.

Zuzka

16/02/2026

Vypadá to jako idylka, že?
Jenže…

Není špatného počasí.
Je jen špatně zkontrolovaný tým.

Je pondělí ráno.
Místo práce a přípravě nabídky na sales rozvoj jednoho týmu - běžky.

Parkovište volné.
Stopa čerstvě zasněžená.

Jeden by si řekl, idylka.

Jenže.
Moje dcera hned od metru č. 10 začla řvát, že jí zebou prsty na nohou.

Od metru č. 15 přidala prsty na rukou.
Od metru č. 1010 eskalovala bolestí bříška.

Přežrala se na snídani.
To je celé.

Syn se přidal na metru č. 1025 - jako proč tam jsme, když je stejně hnusně a je unavený.

Moje odolnost vzala za své.
Začala jsem se vztekat taky.

Pak jsem zavelela, jedeme zpět.

Děti ujely 5 km, já jak zvěsile kroužila okolo a buď motivovala nebo kybicovala, tak skoro 10 km.

A proč to píšu?

Nevzdala jsem to.
V autě zpět posilněni čajem a svačinou jsme si střihli retrospektivu.

Ala, co příště které dítko i já uděláme jinak, abychom byli v klidu, teple a mohli si tu nádheru užít a něco nového zažít.

Výsledkem je:
1. teplejší oblečení - pro děti,
2. víc sledovat a poslouchat své tělo, než vůbec do stopy vylezeme - pro nás všechny,
3. a včas a jasně komunikovat to, co cítíme a potřebujeme - pro nás všechny,
4. více morálu s klidu pro maminku,
5. gumové medvídky do kapsy.

A proč na retrospektiva?
A) Protože zítra jedeme znovu.
B) Protože na trati už s tím někdy nejde nic moc dělat a chci mít tým ready a v klidu.
C) Chceme si to užít a ne přežít.

Nepřipomíná vám to něco?

Co takhle, když zavádíte s lidmi nový proces, změnu nebo rovnou celou strategii.

Kdy jste naposledy dělali něco nového a co jste si z toho vzali?

Přidáte se zítra někdo? 😊

Zuzka

13/02/2026

Pokud netolerujeme chyby u sebe,
těžko je budeme tolerovat u druhých.

Proto, nejdříve pochopme sebe:
Jak jednáme v určitých situacích.
Co nás zlobí.
V čem nám je a není dobře.
Co nás posiluje.
Kdy naopak velmi slabí nebo bezmocní.

Pak učme, veďme druhé.

Je to proces.
Nikdy není hotovo.

Proto buďme laskaví k sobě i druhým.
Každý jsme v určité fázi.

Někdy to jde líp.
Někdy hůř.

Co vám se tento týden povedlo?

Zuzka

• Konzultace l Kraniosakrálni terapie
• Byznys konzultace: Strategie, Byznys development, Marketing, Procesy, Leadership
• Workshopy, Facilitace, Mediace, Public Speaking
• Mentor, ICF Kouč, Terapeut, Člověk, který rychle pochopí vaší situaci.
• CZ, ENG

📞. +420 720 704 225
📩 zuzana.prediger@gmail.com

12/02/2026

Kdy vás naposledy někdo přijmul tak, jak jste?
A vy jste to skutečně cítili.

S jedněmi klienty řeším byznys strategie, co optimalizovat, jak růst.
S druhými klienty řeším, jak získat zpět jasnost v hlavě, když toho mají moc a tělo už jim vypovídá službu.

Všichni si ale vlastně chodí pro to samé:
1. Rychlé pochopení jejich situace.
2. Bezmezné přijetí jejich jedinečnosti a problému.
3. Soucit s tím, co je trápí a chuť to s nimi řešit.

Dnes jsem měla online.
Není důležité téma.

Důležité je, že ten člověk odcházel s hlubokým klidem, že i přes jeho turbolence v životě a v práci, je v pořádku se cítit tak, jak se cítí a že je v pořádku někdy nevědět.

Ví, jak dál.
Je mu líp.

A kdy vás naposledy někdo přijmul tak, jak jste?
A vy jste to skutečně cítili.

Dejte mi vědět.

Zuzka
_________________________________

• Konzultace l Kraniosakrální Terapie
• Byznys konzultace: Strategie, Business Dev., Marketing, Procesy, Leadership
• Mentor l Kouč l Terapeut l Facilitace l Mediace l Public Speaking l Workshopy

Address

Národní 39

11000

Opening Hours

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 15:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 15:00

Telephone

+420720704225

Website

https://www.linkedin.com/in/zuzanaprediger/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: