Kouč v sedle

Domů
česko
Prague
Kouč v sedle

Pomáhám lidem být šťastnější, ne výkonnější. Osobní kouč - Koučink s koňmi - Mentální kouč jezdců

16/11/2025

Věřte mi - zní to jako banalita, a přitom je to doslova jako kouzlo. Které vídám na trénincích velice často 🚀😁

Nejdříve řeknu klientce třeba “úsměv prosím”.. reakce je většinou dost vlažná.. tak se začnu smát sama a říkám nějaké vtipy (vtipy v mém podání jsou často docela bizár, který opravdu rozesměje nejedu zkoprnělou jezdkyni 🫣😁) a najedou je tu! Kouzlo všech kouzel - totiž opravdový úsměv a smích, úleva…

Pořád jsem vás nepřesvědčila? A co když vám přidám fakt, že smíchem se jezdkyni většinou kompletně uvolní napjatá ramena, čelisti a stehna? Sevření povolí, mozek se uvolní, stres a adrenalin mizí a světe div se - kůň se uvolňuje také. Začíná šlapat více pod sebe, jeho krk se stává pružnější a mozek uvolněnější.

Možná to vlastně kouzlo fakt je - protože pro mě je ta rychlá změna nálady a celkově spolupráce dané dvojice vážně kouzelná i na pohled❤️

Zkuste to co nejdříve také a napište mi, jak se vám dařilo, do komentářů 🚀🙏

13/11/2025

Jako malá dívka si snila o přátelství.. přátelství s koněm..a pak přišla realita🥺
Kdo z vás tento příběh zná? Možná důvěrněji, než by si přál..

I já byla ta malá dívka. I mě si koně nakonec zavolali zpět. A dnes jim to vracím. Tím, že pomáhám tuto cestu objevovat dalším malým - velkým dívkám. Pomáhám vám na cestě - k sobě, ke koním, k vaším pravdě 🙏❤️

- a teď to nejlepší. Právě dnes jsem poprvé byla pracovat s novými koňmi, na novém místě - na místě, kam vás již brzy, po roce nucené pauzy, budu moci znovu pozvat na terapie s koňmi pro ženy, které koně nemají, ale cítí, jak si je koně volají 🙏❤️❤️❤️

Pro více informací sledujte můj profil, nebo mi rovnou napište🙂

10/11/2025

Jaká obava byla vaše téma a podařilo se vám ji překonat? Máte obavu, kterou příliš neříkáte? Napišme si o tom do komentářů, ať se všichni podpoříme ❤️❤️❤️

06/11/2025

Již nyní k poslechu na Spotify a Apple podcast 🚀 Nezapomeňte mi do komentářů napsat odpovědi na otázky z podcastu❤️⬇️

02/11/2025

1 foto) Mladý kůň. Ambice. Touhy a sny po výhrách na drezurní kolbištích. A také tvrdý náraz - zkušenosti z grand-prix koní mi při obsedaní Aristora NESTAČILY.

2 foto) Asi tři roky spolu. Tvrdá ruka, tvrdé myšlenky. Přes úžasnou trenérku jsem nezvládala svůj obrovský strach, že spadnu. Aristor se leká víc a víc. A moje srdce 💔 trpí.

3 foto) Přitvrzuji v honbě za závodními výsledky. Spolupracuji s trenéry velkých jmen, přidávám pomocné otěže, páku, šporny. Ruce ani srdce mi neměkne, spíš naopak. Hlava je kritická, nálada stresující..

4 foto) První závody, druhé místo. Rozhodčí mi při předávání mašle pošeptala, ať na koně tak netlačím. Dotklo se mě to. Dala jsem mu tolik let pohody! Po čase začínám chápat. Tlačila jsem. Na oba.

5) Vracím se k mé báječné trenérce. Sundávám pomocné otěže i páku. Jezdit se stále bojím a ještě pár let se bát budu. Jezdím lepe, je to znát. Vztah s koněm spíše nulový.

6) Další závody, myslím, že zase druhé místo? Ačkoli v tréninku se snažím být jemná, před závody znovu přitvrzuji. Trénuji tou dobou sama. Vyžaduji víc, než sama umím dát. Žádám klid, nabízím nervozitu. Žádám výkon, sama ale necvičím a nemám k sobě trenéra, ani kouče. Žádám lásku, ale moje srdce pořád váhá, zda toho koně mít ráda..

7) Aristor se schvátil a málem zemřel. Začínám pracovat na sobě. Chodím ke kouči, čtu knihy, studuji a chodím do terapeutických výcviků. Začínám chápat svoje potíže a s tím, jak se zklidňuji, se snižuje strach z ježdění a vztah s Aristorem se buduje. Postupně odhazuji ambice na výkon - jsem ráda, že Aristor přežil. Odhazuji všechnu výstroj, která mi začíná spíše překážet, než pomáhat.

8) Okamžiky štěstí. Nepotřebuji sedlo, ani udidlo. K ježdění využívám sílu svoji mysli, své zkušenosti, svou odvahu, svoje přátelství s Aristorem. Ne vždy je to tak, a vůbec mi to nevadí. Náš vztah je na svých 100%. Aristor se zklidňuje, pracujeme ve volnosti a moje srdce ví, že takhle to je správně ❤️

Jaká je vaše cesta? Napište mi o tom do komentářů 🙏

A pokud ještě nejste v bodě 8, nezoufejte. Ráda vám pomohu se tam dostat 🚀❤️

31/10/2025

😎 Je to mrška, ten tichý hlásek. Rádoby tichý. Protože většinou je setsakra hlasitý. A často nepatří našemu dnešnímu já! Tak komu??🤷‍♀️

🧑‍🍼Našemu dítěti. Které se necítí ok. 🏘️Našemu vnitřnímu rodiči. Který má pro nás tisíc a jedno upozornění - neměl bys, musíš, nesmíš, dělej, nedělej, nezkoušej!

🥇Objevovat našeho dospělého není samozřejmost. Je to vědomá, každodenní činnost, kdy se přestáváme nechat vláčet emocemi a vnitřním hlasem našich dětských nahrávek. A ten proces stojí sakra za to - sama dobře vím, o čem mluvím ❤️

Do konce týdne platí akce -30% na všechna sezení, neváhejte se podívat v BIU na ceník a objednat se na Koučink (ať jde o téma jezdecké či nejezdecké ..)

30/10/2025

🔥🚀 -30%! Do neděle stále platí tahle jedinečná (první a dost možná poslední) akce tohoto roku. Pokud cítíte, že Koučink s terapeutickým přesahem je to, co nyní potřebujete, abyste pohnuli s Vaším tématem. Ať už jde o témata životní, nebo jezdecká❤️

Pro objednání mi napište do zpráv. Více o mně a mé práci najdete v BIU☺️

Těším se, Jenny

29/10/2025

🤯 Někdy to není hned jasné. Ten kůň zlobí. Ten kůň neposlouchá. Ten kůň si dělá, co chce. Ten kůň je agresivní.

🧐 Skutečnost? Často je taková, že jezdec si nevěří. Jezdec se doopravdy neposlouchá. Jezdec nedělá, to co chce, ale co si myslí, že by měl ( a tak pracuje pod tlakem..), jezdec je agresivní (protože má pocit, že selhává..)

❤️ A tohle vše se nám děje i v životě. Jen koně nám doručují podobný dar, jako děti - ukazují nám, jak jim s námi je. A ja vám zase opravdu ráda pomohu s tím, jak chceme, aby bylo vám - dobře, sebevědomě, vyrovnaně, klidně, asertivně, jemně, … 🚀

Až do neděle platí akce -30% na všechny balíčky konzultací i jednotlivá sezení. Neváhejte se podívat na ceník v BIU a napsat mi pro váš termín ❤️

26/10/2025

🫣 Taky se přistihnete, že místo, abyste se pomyslně napili, když vaše tělo, nebo psychika potřebuji podporu, tak si vychrstnete tunu nadávek na vlastní hlavu?

🥴 A potom už to jede “To jsem neměla. To jsem ale blbá. Měla jsem to udělat takhle. Proč jsem taková!” atd atd…

💔 Vnitřního kritika v sobě máme všichni. Co je ale potřeba je ho pozvat na kafe, pěkně se s ním seznámit, popovídat.. a umět ho v jakýkoli moment z návštěvy vlastní hlavy vykázat za dveře 🙏🥳

😍 Kritik nám totiž napít nedá. Kritik nám vodu, kterou naše tělo tolik potřebuje k životu, maximálně tak vychrstne na hlavu 😅

A co vaše vnitřní monology - jsou spíše láskyplné a podporující, nebo se vám v hlavě také zabydlel přísný soudce a nelítostný kat? Napište mi do komentářů, jak s vlastním kritikem pracujete?⬇️

16/07/2025

🙏 S laskavým svolením postuji fotku mé klientky, z naší první a zatím jediné procházky, s její nádhernou a milou klisnou❤️

Řešily jsme (ve zkratce):

🔥Klisna se snadno vynervuje, přenáší to na klientku.
🌲Klientka si zvolila procházku. Na nich většinou řeší, že kobylka jde velmi svižně dopředu, místy nechce jít dál a otáčí se domů, žene a sem tam si dělá, co uzná za vhodné.
🥇Výsledek po první procházce vidíte na fotce. Klisna procházku ve velmi klidném a pohodovém tempu zakončila velkým zívnutím a klientka viditelným úsměvem. Dnes mi přišla zpráva, že i další trénink proběhl na výbornou 🙏❤️

⁉️ Možná se teď ptáte jak je to možné. Možná si říkáte, že na vašeho koně by to nefungovalo. Možná už řešení znáte. A pokud ne, zlehka nastíním, co byl ten náš “zázrak” :)

🚀 Podívala jsem se na dvojici a její fungování. Našla tzv. “pain pointy” - místa, kde to hapruje. Upozornila na ně a ukázala svůj laskavý, klidný, ale důsledný přístup. Naučila jsem klientku metodu semafor (reaguji na chování koně adekvátně, tedy ne moc a ne málo..) což vedlo velmi rychle k obnovení klientčiných hranic. Naučila jsem dvojici, že konflikt není problém, pokud je vyřešen spravedlivě k oběma - a klisna následně prokázala svým zklidněním a zrelaxováním, že přesně tyhle hranice potřebuje znát 🙏❤️ To vedlo i k dodání sebedůvěry u mé báječné a velmi citlivé klientky. Najednou šlo všechno snadno. Vše co do té doby bylo nemyslitelné.

To kouzlo není ve mně, v mé přítomnosti (jak často říkáte, když se ptám, co myslíte, že vedlo k tak rychlé změně 🫢) je to ve vás. Máme to v sobě všechny. Jen někdy potřebujeme ukázat nový směr, zklidnit mysl a posílit důvěru v sebe sama ❤️

Adresa

Prague

Internetová stránka

http://www.koucvsedle.cz/, https://linktr.ee/koucvsedle

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Kouč v sedle zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Kouč v sedle:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Terapeut