Tradiční evropská medicína

03/02/2026

Tradiční evropská medicína a naše produkty od Tem.peratio dostaly příležitost prezentovat se na vyjmečné benefiční akci od Zelená louka Radky Svatošové, kde byl čestným (a ostrovtipným) moderátorem i Jaroslav Dušek.

Děkujeme a těšíme se na další společné akce. Třeba 10.2. V Pardubicích a 4.3. V Praze na workshopu o alchymii bylin. ☘️

Vice v komentáři na portálu TEM.

21/01/2026

Cítíte, jak vás ty mrazy vysušují? 🌬️ Dýchací cesty dostávají zabrat a pleť volá po hydrataci. Dopřejte si chvilku jen pro sebe s bylinnou inhalací heřmánkem nebo tymiánem!

Nejenže ulevíte dýchacím cestám, ale parní napářka zároveň krásně pročistí vaši pleť. 🌿 Věděli jste, že i tradiční evropská medicína na tento jednoduchý rituál nedá dopustit?

Chcete jít do hloubky a zjistit, jak o své sliznice pečovat celou zimu? V našem novém článku na blogu najdete kompletní recept na napářku a navíc!

🎁 Až do konce ledna jsme pro vás otevřeli bonusovou sekci s exkluzivními tipy pro členy komunity!

➡️ Přečtěte si celý článek a získejte přístup k bonusovým tipům ještě dnes! Odkaz v komentáři.

06/01/2026

🌿 Zapomenutý poklad Evropy: Proč se vracíme k Hildegardě?
Věděli jste, že naše půda a historie skrývají stejně silné léčebné systémy jako východní nauky? 🌍 Tradice, kterou reprezentuje např. Hildegarda z Bingenu, není jen o bylinkách – je to hluboký kulturně-společenský systém, který vnímal člověka jako nedílnou součást přírody.
V nejnovějším rozhovoru v podcastu Zdraví s nadhledem jsme se podívali na to, proč je koncept Tradiční evropské medicíny (TEM) dnes aktuálnější než kdy dřív:
• Dědictví, které přežilo: Jak se receptury staré stovky let dochovaly až do moderní doby?
• Harmonie celku: Hildegarda neřešila jen příznak, ale rovnováhu mezi duší, tělem a živly. 🌬️🔥
• Lokální moudrost: Proč pro nás mají rostliny z našich luk a hájů specifický význam?
TEM není krokem zpět, ale návratem k vlastním kořenům s nadhledem dnešní vědy. 💎
🎧 Poslechněte si celý díl!
Hledejte podcast Zdraví s nadhledem na YouTube kanálu Tradiční evropská medicina. Dozvíte se, jak tento fascinující koncept integrovat do moderního života.
👇 Zajímá vás víc bylinkářství, nebo spíše celková filozofie zdraví? Napište nám do komentářů! .cast

01/01/2026

🌿 Etika sběru: Víc než jen košík plný bylin
Věděli jste, že tradiční evropská medicína není jen o receptetch, ale především o vztahu k přírodě? 🌲 Sběr bylin má svá nepsaná pravidla, která naše prababičky ctily víc než cokoli jiného.
Dnes vnímáme bylinky často jen jako „zboží“ z louky, ale etika sběru je klíčem k tomu, aby nám příroda svou sílu odevzdala i příští rok. 🌸 Pozvání do studia tem.castu od Pavly Vackové přijala zkušená bylinářka Radka Svatošová. Nechte se inspirovat k vědomému přístupu k darům naší země. 🌍✨
🎧 Poslouchejte právě teď na Spotify nebo YouTube! (Odkaz najdete v biu 🔗)

11/11/2025

🤯 STOP digitalu, START DETOXU! 🌿
Viděli jste tenhle reel? Řešíme v něm digitální detox a proč je očista mysli to nejdůležitější!
Proč? 🤔
Podle Tradiční evropské medicíny (TEM) jsou naše játra silně propojena se stresem a negativními emocemi (hněv, frustrace).
Pokud je hlava zahlcená notifikacemi a starostí:
1. Játra se zablokují “emočními toxiny”.
2. Tělo je ve stresu a NEPUŠTÍ fyzické toxiny.
3. Tělo se nemůže efektivně čistit, i když pijete ty nejlepší bylinky!
Psychický detox je ZÁKLAD! Až když uklidníte mysl, mohou se zapojit byliny a postupy, které TEM doporučuje (ostropestřec, kopřiva, koupele).
Chcete vědět, jak na celostní očistu podle principů TEM a jak podpořit játra a ledviny?
➡️ Poslechněte si celý podcast o detoxu!🎧 Link v BIO/Stories!

22/10/2025

🍂 Podzim už klepe na dveře a s ním přichází čas na péči o naši slezinu! ✨ Proč je tento orgán podle Tradiční evropské medicíny (TEM) tak klíčový právě teď?
Slezina je na podzim centrem naší vitality a imunity. Její oslabení může vést k únavě, špatnému trávení a zimním neduhům. Ale máme pro vás skvělé zprávy: podpora sleziny je jednodušší, než si myslíte!
Co slezina miluje nejvíc? TEPLO, sladkou chuť a pravidelnost!
✔️ Teplé, vařené pokrmy místo studených salátů.
✔️ Podzimní dary jako dýně, jablka, hrušky, které přirozeně posilují.
✔️ Zahřívací koření jako galgán a betrám, opěvované sv. Hildegardou.
Chcete se prohřát zevnitř a podpořit své tělo na nadcházející chladné měsíce? Máme pro vás článek plný tipů a recept na božskou dýňovou polévku! 🥣
👉 Celý recept a další tipy najdete v BIO!

22/10/2025

Slezina, náš vnitřní "teploměr"! ℃ Co jí podpoří?

🍂 Už cítíte ten podzimní chlad v kostech? Podle Tradiční evropské medicíny (TEM) je právě teď klíčové věnovat pozornost jednomu důležitému orgánu: slezině! ✨

Slezina, naše vnitřní centrum vitality, je na podzim obzvláště citlivá. Pokud ji zanedbáme, můžeme se cítit unavení, mít zažívací potíže nebo být náchylnější k nachlazení v zimě. Ale nebojte, řešení je jednoduché a chutné!

Co slezina miluje? ❤️ TEPLO a pravidelnost! Zapomeňte na studené saláty a ledové nápoje. Naopak, přivítejte teplé polévky, pečenou zeleninu a kaše. A nezapomeňte na podzimní dary přírody jako jsou dýně, jablka a hrušky, které slezina prostě zbožňuje!

Chcete vědět víc a získat recept na úžasnou zahřívací dýňovou polévku s kořením sv. Hildegardy? Klikněte na náš článek a prohřejte se zevnitř ven! 🥣

👉 Přečtěte si celý článek zde: [https://www.tradicnievropskamedicina.cz/podzimni-poklady-na-taliri-prohrejte-telo-i-mysl-s-moudrosti-tem/]

Nastává období, kdy se příroda ukládá ke spánku, dny se krátí a my intuitivně vyhledáváme teplo a uzemnění. Právě podzim, doba sklizně a návratu k sobě samým, je v optice Tradiční evropské medicíny (TEM) klíčový pro přípravu organismu na chladné měsíce. A kde jinde h...

17/10/2025

16/10/2025

Tradiční evropská medicína získává pomalu zpět svůj věhlas. Je to naše mise a jsme vděcné za každé sdílení a milé přijetí. Je to naše cesta ke kořenům a jsme rádi, když nejsme na cestě sami… děkujeme 🤗

Vzpomínka na Bylinkový festival. 🤩

Naše výherkyně soutěže o lístky na festival Lenka Grůzová si přišla pro podpis knihy 📚Tradiční evropská medicína pro ženy od Pavla Vacková - Temperatio
Kniha je o předávání moudrosti v péči o tělo a duši po tisícileté generace žen. Ne nadarmo přišla i s dcerou. 🧒🏻👩🏻‍🦳

Děkujeme za přízeň a těšíme se na příště

Kniha nese sílu ženské sounáležitosti a podpory:
- detoxikace a očista
- relax a stres
- otužování, saunování
- bylinné zábaly a čaje
- výživa a cyklus
A mnoho dalších témat s doplňkovými videi. To vše v knize najdete. Je praktická, plná tipů, návodů na míru.

Knihu si můžete pořídit na odkazu v kometářích.

15/10/2025