Porodní bába Rebeka

08/03/2026

✨ Oslavme **Mezinárodní den žen trochu jinak** – společným časem mámy a dcery.

Zveme vás na jemné a otevřené setkání, kde budu mluvit o ženském těle, dospívání a první menstruaci. O tématech, která si často předáváme potichu – nebo vůbec.

👩‍👧 Tento čas je určen pro **mámy a jejich dcery**, které se blíží první menstruaci nebo už ji začínají objevovat. Společně vytvořím bezpečný prostor, kde se dá ptát, sdílet a poznávat ženské tělo bez studu a strachu.

Co vás čeká:
🌸 povídání o **anatomii a změnách v dospívání**
🌸 **menarche – první menstruace** a menstruační cyklus
🌸 přehled **menstruačních pomůcek**
🌸 péče o tělo i emoce během cyklu
🌸 prostor pro otázky a sdílení

Mým přáním je, aby dívky odcházely s pocitem, že jejich tělo je v pořádku a že menstruace je přirozená součást života – a aby maminky měly víc jistoty, jak své dcery tímto obdobím provázet.

📅 23. 3. 2026
⏰ 16:30–18:30
📍 Ústecká 781/36a

Přihlášení najdete přes **QR kód v posledním slidu** nebo na webu.

Budu se těšit na společné odpoledne plné respektu, zvědavosti a ženské podpory. 🤍

cyklus porodniasistentka vedomedospivani

07/03/2026

05/03/2026

Pozvěte svou dceru a společně oslavme mezinárodní den žen!

https://www.porodnibabarebeka.cz/kopie-z-predporodni-kurz/

05/03/2026

✨ Oslavme Mezinárodní den žen trochu jinak – společným časem mámy a dcery.

Zvu vás na jemné a otevřené setkání, kde budu mluvit o ženském těle, dospívání a první menstruaci. O tématech, která si často předáváme potichu – nebo vůbec.

👩‍👧 Tento čas je určen pro mámy a jejich dcery, které se blíží první menstruaci nebo ji už začínají objevovat. Vytvořím bezpečný prostor, kde se dá ptát, sdílet a poznávat ženské tělo bez studu a strachu.

Co vás čeká:
🌸 povídání o anatomii a změnách v dospívání
🌸 menarche – první menstruace a menstruační cyklus
🌸 přehled menstruačních pomůcek
🌸 péče o tělo i emoce během cyklu
🌸 prostor pro otázky a sdílení

Mým přáním je, aby dívky odcházely s pocitem, že jejich tělo je v pořádku a že menstruace je přirozená součást života – a aby matky měly víc jistoty, jak své dcery tímto obdobím provázet.

📅 23. 3. 2026
⏰ 16:30–18:30
📍 Praha 8 - Dolní Chabry (Ústecká 781)

❗ Počet míst je omezený, aby zůstal prostor pro bezpečnou atmosféru a individuální otázky.

Přihlášení najdete přes QR kód v posledním slidu nebo na webu.

Budu se těšit na společné odpoledne plné respektu, zvědavosti a ženské podpory. 🤍

01/03/2026

Mám narozeniny. A letos nemám přání pro sebe.

Přála bych si, aby porodní asistentky v ČR dokázaly stát při sobě, spolupracovat a táhnout za jeden provaz místo toho, aby se vymezovaly jedna vůči druhé.

Aby poporodní návštěvy nebyly otazníkem v systému, ale běžnou a samozřejmou součástí péče o ženu a dítě.

Aby i lidé mimo náš obor rozuměli tomu, jak důležitou roli porodní asistentky v životě rodin mají.

Aby každá žena mohla rodit tam, kde se cítí bezpečně, a způsobem, který je v souladu s ní – s podporou, kterou opravdu potřebuje.

Aby naše práce měla jasně vymezené kompetence, respekt a podmínky, ve kterých se dá dělat dobře a dlouhodobě.

Aby péče nebyla jen sled výkonů, ale vztah, kontinuita a opravdová opora.

Aby hlas žen zazníval nahlas. U porodu, po porodu i při nastavování systému péče.

Pokud by někdo chtěl tohle narozeninové přání podpořit konkrétně, může přispět UNIPA, která o tyto změny dlouhodobě usiluje.

Přeji si péči postavenou na respektu, spolupráci a důvěře.

A já slibuji, že pro to budu dál dělat maximum – v každodenní péči o ženy i aktivní podporou své profesní organizace. 💛

02/02/2026

Na základě veřejné debaty o hrazených domácích návštěvách porodních asistentek jsem poprosila své klientky, aby mi popsaly svou **vlastní zkušenost s péčí v šestinedělí**.

Bez hodnocení.
Bez zkratek.
Jejich slovy.

V citacích výše najdete popisy toho, co pro ně návštěva porodní asistentky skutečně znamenala:
– klid a ujištění, že je miminko v pořádku
– prostor ptát se a nebýt posuzovaná
– pomoc s kojením, hojením ran i manipulací s novorozencem
– a hlavně pocit, že na to nejsou samy

Tyto zkušenosti pochází od žen po prvním i dalším porodu, od prvorodiček i vícerodiček. Spojuje je jedno:
- potřeba času, bezpečí a lidského přístupu-
v období, které je fyzicky i psychicky velmi náročné.

Domácí návštěva porodní asistentky není návratem zpět.
Je návratem k péči, která má smysl.

Děkuji ženám, které dovolily sdílet své zkušenosti se jménem 🤍


porodnibabarebeka.cz

22/10/2025

Pilotní večer pro maminky a dcery v Dolních Chabrech je za námi! 🌸

Společně jsme otevřely témata ženského těla, menstruace, cykličnosti a péče o sebe – i o sebe navzájem.
Mluvily jsme bez studu, otevřeně a s respektem.
Sdílení, smích, ticho i otázky… tolik krásných okamžiků mezi ženami a dívkami. 🌕✨

Bylo nádherné vidět, jak se propojuje generace žen – jak maminky i dcery objevují nový způsob, jak spolu mluvit o těle, krvi a ženské síle. 💗

Další večer chystám zhruba v 🗓️ lednu – pokud tě to volá, sleduj mě tady, brzy zveřejním termín.
Budu se moc těšit na další společné sdílení. 🌙

Děkuji za pomoc se zorganizováním!

02/10/2025

Dnes je Den pečujících. 🌿

Kromě porodní asistentky jsem také pečující. Pečující o syna, který vyžaduje spoustu specifické péče, pozornosti, terapií.
Těžko se popisuje, jaké to je – pro ty, kdo tím nežijí, je ta zkušenost vlastně nepředstavitelná.

Ráda bych své práci věnovala ve svém životě větší prostor – například doprovodem k porodům – avšak realita péče o děti včetně tohoto mi nastavuje jiné hranice. A tak se učím hledat cestu, jak skloubit péči o rodinu s péčí o ženy. Doufám, že se mi to daří tak, aby ženy v mé péči dostaly tu péči, kterou si zaslouží!

Péče je pro mě totiž nejen povinností, ale i součástí toho, kým jsem na vsech frontách. 💚

19/09/2025

24/06/2025

✨Darované mateřské mléko – dar, který má smysl✨

Na fotce je žena, která kojí dítě své kamarádky, které zrovna hlídá. Možná to někoho překvapí, ale dávání cizího mateřského mléka dětem není nic nového — dřív bylo běžné, že ženy kojily i děti jiných žen. Vždyť pojem "kojná" známe snad všichni.

🎁 Mateřské mléko je prostě dar. 🎁

Proč? Protože mateřské mléko není jen výživa. 🥛
Je to živá tekutina plná buněk 🧬, enzymů, protilátek 🛡️, růstových faktorů a „hodných“ bakterií 🦠. Všechno tohle pomáhá miminku růst 👶 a chrání ho před nemocemi.

🦠 V prvních dnech a týdnech života se osidluje střevní mikrobiom miminka – a ten ovlivní jeho zdraví na celý život.
I jediná dávka umělého mléka (UM) 🍼 může změnit složení mikrobiomu a snížit množství ochranných bakterií.

Proto pokud miminko potřebuje dokrm, darované mateřské mléko je vhodnější než UM. ✔️

Kde hledat darované mateřské mléko bezpečně?
1️⃣ Banky mateřského mléka – bezpečné, pasterizované, testované mléko. 🏥
2️⃣ Mezi známými ženami, kterým důvěřuješ a znáš jejich zdravotní stav. 👩‍🍼
3️⃣ Facebookové skupiny – poslední možnost. Ženy tam často osobně neznáš, nemáš jistotu zdravotního stavu ani hygieny. ⚠️ Mléko musí být vždy dar a nikdy bys za něj neměla platit. 🎁

⚠️ Samozřejmě, darované mléko nemusí být cesta pro každého. Jsou tu i rizika – hlavně možnost přenosu infekcí 🦠 a taky emocionální rovina. Pro někoho to může být nepříjemné.
Každá máma má právo rozhodnout, co je pro ni a její dítě nejlepší. Respekt ke všem volbám. 💛

📚 Více o vlivu UM na mikrobiom:
Azad MB et al. (2013): Infant gut microbiota and allergic disease
https://doi.org/10.1016/j.jaci.2012.12.1064

💬 Byly byste si ochotni přiložit ke svému prsu cizí dítě? Byli byste ochotni své dítě nechat nakojit osobou, které plně důvěřujete?

18/05/2025

Tento víkend jsem strávila ve víru učení péče o jizvy po porodu – jak po císařském řezu, tak na hrázi na kurzu od Groofy.cz. Od pátku do neděle jsme se ponořily do anatomie i praktického opečování – brzy po porodu i v pozdějších fázích - týdnech, měsících i letech ;)
⠀
Celostní přístup k ženě – práce s rebozem, manuální techniky na místech vzdálených i blízkých jizvě. Byliny, pomůcky, reboza, oleje i dotek.
⠀
Moc děkuji Aničce Kohutové, že jsem mohla společně s Magdou Ezrovou opečovat i ji samotnou 🙏 Bylo krásné dostat zpětnou vazbu, ale hlavně mít možnost alespoň kouskem péče vrátit to, co ona tak štědře dává nám porodním asistentkám a všem, kdo pečují, i svým klientkám. ❤️

❗️Přijímám objednávky na jemnou masáž jizvy po porodu – ať už je to po císaři nebo nástřihu hráze. Prvních několik žen bude mít zvýhodněnou cenu 🌿 Napiš mi do zpráv, pokud máš zájem!