Spolu kila dolů s Janou

Domů
česko
Praha
Spolu kila dolů s Janou

🤦‍♀️Necítíte se ve svém těle fit?
✊Naučím vás, jak zlepšit stravovací návyky
📩Pojďte se sejít a změnit svůj život
👉 Spolu kila dolů!

30/03/2026

Tohle není mikina, to byl „úkryt“. 🖤

drží svůj starý 5XL kousek už jen jako vzpomínku. Velikost 50 vyměnila za 40 a nechala za sebou celkem neuvěřitelných 57 kilo. 🔥

Ten pocit, když kupujete to, co se vám LÍBÍ, a ne jen to, co se na vás DÁ OBLÉCT, je absolutní svoboda.

Chcete tuhle svobodu zažít taky? Odkaz na konzultaci najdete v biu. ✨

09/03/2026

Přestaňte řešit jen následky.
Řešte příčinu.☝️Teď je ten nejlepší čas.

04/03/2026

„Šla bys do toho znovu?“
„Určitě. Změní to celý život.“

Tohle jsou slova mé klientky , zachycená bezprostředně poté, co vyhrála hlavní diváckou cenu v soutěži 2025.

Za tímto večerem ale nehledejte žádné zázraky. Je za ním dlouhá cesta, odhodlání a hlavně ochota překonat sama sebe. Mnohdy poprvé v životě. A přesně na tom teď pracujeme s dalšími klienty.

Mým cílem není jen pomoci vám zhubnout. Jde o to, abyste se ve svém těle cítili znovu skvěle a získali zpět ztracenou energii. Moc dobře vím, v jakém bodě možná právě teď stojíte. Sama jsem si po dětech prošla únavou, frustrací i nespokojeností a právě díky propracovanému systému jsem shodila 18 kg.

Jsem tu pro všechny z vás, kteří cítí, že přišel jejich čas, ale zároveň je brzdí strach, že to „zase nevyjde“. Nepotřebujete další pokus omyl. Potřebujete funkční systém, oporu a reálná data – proto je nedílnou součástí našich setkání diagnostika na přístroji InBody 270. Nehodnotíme pocity, měříme fakta. 🩷

26/02/2026

Není to nedostatkem pevné vůle. Je to tím, že v tomhle šedivém počasí nám prostě dochází energie na neustálé rozhodování.

Vymýšlet zdravé recepty, vážit gramy a hlídat nákupy je vyčerpávající. Když se přidá stres v práci nebo únava, mozek si přirozeně vybere nejjednodušší cestu – staré zlozvyky.

Moje role v poradně? Dám vám „autopilota“. Pro dny, kdy nemáte sílu bojovat s kuchyňskou váhou, máme systém, který vyřeší výživu za vás. Bez přemýšlení a bez chyb.

Když vám dojde dech, nesoudím vás. Jsem tu od toho, abychom plán upravili tak, abyste do jara došli v pohodě a s výsledky.

Cítíte, že vám docházejí baterky? Pojďme probrat, jak váš režim zjednodušit, aby vás přestal vyčerpávat. ☕

19/02/2026

Platit si poradce je luxus? Možná. Ale mnohem dražší je stále dokola začínat a selhávat.

Většina lidí skončí přesně ve chvíli, kdy se nic neděje na váze. Mají pocit, že jejich snaha je k ničemu.

Jenže ručička na váze je ten nejhorší ukazatel pokroku. ❌

Co dělám já jako vaše opora?

• Ukážu vám, že pálíte vnitřní tuky, i když váha stojí kvůli zadržené vodě nebo regeneraci svalů.

• Teorie je plný internet. Já řeším, co si dát k jídlu, když přijdete v 7 večer unavení z práce.

• Když ztratíte směr nebo motivaci, vrátím vás do hry bez výčitek.

Nejsem tu od toho, abych s vámi popíjela kafe. Jsem tu, abych zajistila, že tahle změna bude vaše poslední.

Už jste to někdy vzdali, protože jste neviděli okamžitý výsledek na váze?

12/02/2026

Proč 90 % lidí v únoru selže? 📉
Vědět, že máte jíst méně a hýbat se víc, nestačí. Kdyby ano, všichni jsme fit.

Hubnutí není o nedostatku informací, ale o mentální kapacitě. Většina lidí skončí, protože:
❌ Narazí na stagnaci a neví co s ní.
❌ Ztratí motivaci v každodenním chaosu.
❌ Nemají čas denně vážit gramy a studovat recepty.

Moje práce v poradně začíná tam, kde končí tabulky. Pomocí InBody hlídám, aby vaše tělo pálilo tuky, ne svaly. Upravuji váš režim na míru reálnému životu – oslavám, stresu i únavě.

Nenabízím zázrak, ale systém a kontrolu. Jsem váš „autopilot“ pro dny, kdy už sami nemůžete.

Cítíte, že vaše lednové odhodlání slábne? Pojďme se podívat na data, ne na pocity. Rezervujte si termín v biu. 🔗

07/02/2026

Verunka Jílková 🥇 vítězka v kategorii Divácká volba Proměna roku 🤩👏❤️

20/01/2026

Úsměvy, emoce, silné příběhy. Jedno mají společné 👉 Udělali první krok.

Přišli do poradny.
Rozhodli se pro změnu.
I když si na začátku nebyli jistí, že to vyjde.

Možná jim tehdy věřil poradce víc než oni sami sobě.

👉 Ve dvou se to táhne líp. I hubne.

Akce 3+1 zdarma
Platí do 31. 1. 2026.
Pro nové i stávající klienty.

Možná je to právě ten impuls, který vás posune taky. 📩

Loni moje klientka vyhrála Proměnu roku 2024.
Letos je mým želízkem v ohni 2025 🩷

16/01/2026

Někdy to nejde vysvětlit líp než takhle 👇

týden

týden

týden
…
👉 4. týden ZDARMA

I Ella ví, že když už se do toho pustíš,
je fajn mít něco navíc.

👉 Akce 3+1 zdarma
Ke třem týdnům jídelníčku máš čtvrtý týden zdarma.
Platí do 31. 1. 2026.
Pro nové i stávající klienty.

Možná je to drobnost.
Možná právě ten impuls, který rozhodne, že začneš.

První krok stačí udělat jednou. 🩷

15/01/2026

Leden pro lehčí já. Bez extrémů. Bez výčitek. Srozumitelně.

👉 Akce 3+1 zdarma
Ke třem týdnům jídelníčku získáte čtvrtý týden zdarma.
Platí do 31. ledna 2026.
Akce je určená pro nové i stávající klienty.

Na fotce jsme já – Jana, výživová poradkyně, a , moje klientka a vítězka Proměny roku 2024.

Janička tuto akci 3+1 zdarma využila na své cestě opakovaně.
Ne proto, že by selhávala. Ale proto, že pochopila jednu zásadní věc:

👉 Jídlo není nepřítel.
Je to spojenec.

Během spolupráce se naučila mít jídlo ráda a přestala s ním bojovat. Díky tomu zhubla a svou váhu si drží dlouhodobě – ne jen na pár týdnů.

Pokud cítíte, že chcete změnu, ale už nechcete další rychlé řešení bez skutečného výsledku, tahle akce je ideální první krok.

📩 Začneme tam, kde jste právě teď.
Bez tlaku. Bez slibů. S plánem, který dává smysl. 🩷

Adresa

Paříkova 910/9
Praha
19000

Telefon

+420731529522

Internetová stránka

https://www.spolukiladolu.cz/poradci/jana-stanglerova

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Spolu kila dolů s Janou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Spolu kila dolů s Janou:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?