19/01/2026
☝🏻PRO gua sha tip, který zná málokdo, ale je klíčový pro skutečný efekt masáže ⬇️
Před samotnou gua sha masáží je důležité nejdříve rozmasírovat lymfatické uzliny. Lymfatický systém nemá vlastní pumpu jako krevní oběh – potřebuje jemný pohyb, aby mohl správně fungovat. ♻️ Když na začátku aktivujeme lymfatické uzliny (zejména v oblasti krku a uší), otevřeme cestu pro odvod přebytečných tekutin a odpadních látek. Díky tomu má následná gua sha masáž skutečný efekt – otoky se mohou uvolnit, pleť působí svěžeji a kontury přirozeněji.
A nezapomínejte na dostatek tekutin 💧🩵