Terepe

18/10/2024

Těším se!

Beseda s oborníky kde získáte odpovědi nejen na otázky: Jak zvládnout rozchod bez zbytečných hádek?Jak komunikovat s bývalým partnerem, se kterým není řeč a pořád se jen hádá?Jak celé téma rozchodu komunikovat s dětmi, aby jim to zbytečně neubližovalo?Co dělat když odcház...

10/03/2022

Ne vždy vede trauma k závislosti. Ale každý, kdo je závislý, v sobě nějaké trauma nese.

16/10/2021

Společně s mou klientkou Kirou tvoříme seriál Bolest zneužití na stránkách psychologie.cz. První dva díly jsou venku. Je to velmi, velmi silné čtení.

Byla jsem zdravé, akční, společenské dítě. Až do svých jedenácti let.

31/05/2021

V raném dětství ji zneužil ten, který ji měl chránit. Poprvé o tom promluvila po 25 letech na naší sedmé konzultaci. Silná a statečná, křehká a zranitelná, opravdová a občas stále padající do tmy. Napsala svůj příběh na můj blog. Chce povzbudit ostatní.

Nikdy jsem si nemyslela, že budu potřebovat pomoc psychologa. Považovala jsem se za silnou drsňačku, co si vždycky všechno vyřeší sama. Teď můžu s čistým svědomím říct, že požádat o pomoc byla pro mě největší výhra mého života.


25/05/2021

"Pohledem na koleje nepoznáte, na kterou stranu vlak jel."

Jak se vymanit z rozhodovací paralýzy? Jak odhalit náš smysl, náš záměr?

01/05/2021

Včera jsme šli s manželem do kina. Domácího, na pohovce, dávali dánský film "Drunk", v českém překladu "Chlast". 4 učitelé testují hypotézu o tom, že stálé udržování půl promile alkoholu v krvi bude mít pozitivní vliv na jejich kreativitu a společenský život. Fantastický příběh, úžasné výkony a hudba mi ještě teď zní v uších.

Official Trailer

28/04/2021

Úplně náhodně se mi dostaly do rukou mindfulness karty. Malá šikovná sada chytrých a laskavých kartiček na každý den jenom za 200 CZK. Autorku osobně neznám, ale moc jí fandím:-)

Motivační karty Všímavky jsou skvělý nástroj na odbourání stresu. Otevírají oči k vidění malých radostí všedních dní.

08/02/2021

Příběh snahy zpracovat v osamělosti trauma znásilnění. Jídlo jako prostředek zaplnění prázdnoty, odstranění bolesti a s nabývajícími kilogramy i přibývající jistota, že teď už jsem tak velká, že už mě nikdo nebude ohrožovat. Až potkáte dalšího obézního člověka a hlavou vám probleskne, že by měl mít lepší sebekontrolu, vzpomeňte si...

08/02/2021

Požádali mě, abych přišla pohovořit o RADOSTI. S respektem ke všem, kteří padají pod tíhou situace a těžce hledají sílu, jsem se snažila poukázat na dostupné možnosti v každodenním životě. Pozor, nejsou to rychlá řešení☺️
Jsou to 3 vstupy po 8 minutách.
Buďte k sobě laskaví a dnes se třeba jenom pohlaďte a dejte si teplou vanu. 🧖‍♀️

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/221562220600019/video/817359

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/221562220600019/video/817364

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/221562220600019/video/817369

Být doma neznamená být bez práce. Tisíc rolí ženy

08/01/2021

O štěstí. Jak si ho do života přivést víc? V čem ho hledat? Jaké jsou druhy?

Být doma neznamená se nebavit. Kaleidoskop nápadů

17/11/2020

"Hance je 35 let. Odmalička slýchala od depresivní matky: „Bez tebe to nedokážu. Jsi jediná, kdo dokáže držet rodinu pohromadě. Jsi můj andílek, jak to zvládáš.“ A jediný úsměv, kterým ji v osmi letech obdařila, byl za přípravu večeře pro celou rodinu. " Pokračování článku Nemilovaní. O tom, jak se v dospělosti zotavit z emočního zanedbání v dětství.

Jak se vlastními silami uzdravit z následků emočního zanedbání v dětství?