Jaká je otevírací doba?

Pondělí 10:00 - 21:30 Úterý 07:45 - 20:00 Středa 10:00 - 19:30 Čtvrtek 10:00 - 20:00 Pátek 07:00 - 19:59 Neděle 16:30 - 18:00

Iyengar Yoga Institut Praha

Domů
česko
Prague
Iyengar Yoga Institut Praha

Výuka klasické Iyengar jógy pro začátečníky i pokročilé certifikovanými lektory v tradici

Iyengar Yoga Institut Praha naleznete v centru poblíž Václavského náměstí. V klidném prostředí překrásné prvorepublikové budovy jsou 2 prostorné sály, recepce, pánská a dámská šatna, 2 sprchy a WC. Velký sál nabízí jógovou praxi pro cca 50 osob, dřevěnou podlahu, závěsy pro Iyengar jógu, velké větráky a denní světlo. Náš Institut se zaměřuje především na následující: Iyengar jóga, jóga terapie, individuální lekce a výuku učitelů. Je zcela vybaven pomůckami (podložky, bloky, pásky, bolstery, židle, deky atd.). Plný dopolední a odpolední rozvrh 6 dní v týdnu obsahuje veřejné lekce, privátní lekce pro 1, 2 studenty i malé skupiny. Tyto individuální lekce jsou vhodné pro klienty se speciálními požadavky či zdravotními problémy. Pořádáme workshopy, tuzemské i zahraniční akce s jógou, učitelské výcviky. V malém jóga obchůdku můžete zakoupit pomůcky na jógu, speciální neklouzavé podložky na jógu JADE, příjemné oblečení na jógu, yogi čaje a ayurvédské produkty.

28/11/2025

VINYASA🤎

s Karolínou Loskotovou

Ve studiu se na lekcích střídá s Nikol Fryšovou ve čtvrtek od 18:15-19:30.

můžete na lekcích potkat v těchto termínech:

2026

Únor: 12.2., 19.2., 26.2
Březen: 5.3., 12.3., 26.3.
Duben: 2.4., 9.4., 16.4.
Květen: 14.5., 21.5.

Rezervuj si své místo přes web!💫

28/11/2025

Studio, které je tu pro váš pohyb, dech i odpočinek💫

Rozklikni rozvrh a rezervuj si svojí lekci🤍

https://iy.yoga/rozvrh/

26/11/2025

WORKSHOP: Rest, Relax, Renew ✨
s Adélou Kovalovou

Žijeme v časech, kdy odpočinek začal být luxusem. Neustálý pohyb, hluk, povinnosti — a přitom tělo i mysl touží po jediném: zastavit se. Aby se tělo mohlo cítit podepřené. Aby se mysl stala místem ticha.

Pod vedením lektorky Adély Kovalové projdeme sérii restorativních pozic, které za pomoci pomůcek otevírají tělo, zklidňují nervový systém, obnovují vnitřní rovnováhu a emoční stabilitu.

Budeme se učit pozice prožívat.💫

🗓️sobota 14.12. 2025 09:30 ~ 12:00

LEKTOR: Adéla Kovalová

CENA: early bird 950 ,- Kč do 1.12.2025 – poté full price 1280,- Kč

Rezervuj si své místo přes náš web v sekci Workshopy/Kurzy✨

26/11/2025

Naše prostory, kde najdete klid a vrátíte se sami k sobě💫

V centru Prahy, v domě z první republiky, kde pobýval, mimo jiných, i Antonín Dvořák🤍

Udělej si chvilku pro sebe a zarezervuj si lekci přes náš web !💫

https://iy.yoga

25/11/2025

WORKSHOP: Zdravá záda & Zvuková lázeň s Veronikou Němcovou💫

Cítíte napětí v zádech, únava se hromadí a vaše tělo si říká o péči? Jste často ve stresu, je toho na vás moc, ale zastavit se je těžké?

Dopřejte si čas jen pro sebe – jemný pohyb a léčivé vibrace opečují vaše tělo i mysl.

Tato lekce je zaměřena na úlevu od bolestí zad, stresu a napětí. Pomůže vám cítit se ve svém těle lépe a nastartovat jeho přirozenou regeneraci.

1. ČÁST
~ několik jemných jógových pozic, které pomáhají uvolnit napětí a předcházet bolestem zad

2. ČÁST
~ tady už nemusíte nic – uděláte si maximální pohodlí a necháte se opečovat terapeutickými nástroji. Zvuková lázeň je jako objetí pro váš nervový systém

BENEFITY zvukové lázně✨

~ hluboká relaxace – snížení stresu a úzkosti

~ podpora nervového a imunitního systému

~ snížení krevního tlaku

~ lepší spánek a regenerace

~ obnovení energie a vnitřního klidu

~ větší emoční stabilita a duševní rovnováha

Zvukové lázně se nedoporučují v 1. trimestru těhotenství, kardiostimulátoru, kovových implantátech, schizofrenii, vertigu, epilepsii, PTSD a akutních poruchách duševního zdraví.
~ Doporučuje se nekonzumovat alkohol minimálně 24 h před a po.

🗓️ pátek 12.12. 18:00-19:30

LEKTOR: Veronika Němcová

CENA: early bird 790 ,- Kč do 28.11.2025 – poté full price 890,- Kč

Rezervuj si své místo přes náš web v sekci Workshopy/Kurzy!

25/11/2025

YOGA FLOW 🤍
s Adélou Skřivánkovou

Vrať se zpátky k sobě, ke svému dechu i tělu💫

KDY?🗓️

Každou středu od 11:45 ~ 12:45

Rezervuj si své místo přes web!💫

24/11/2025

CHRISTMAS PARTY: Pilates & Prosecco s 🎄♥️✨

Přijďte si užít předvánoční atmosféru na speciální 60’ vánoční pilates lekci s tématickým playlistem!
Společně si přiťukneme proseccem, popovídáme si… a možná si dáme i mini dance na vánoční hity 💫

Cena: 390 Kč / osoba
Kapacita je omezená

📅 6. 12. od 15:00
📍 YOGA INSTITUT, Vodičkova 15

Místo si rezervuj přes náš web, odkaz v BIU.
Těšíme se na vás! 🎁✨

23/11/2025

WORKSHOP NA LANECH
s Adélou Kovalovou💫

Přijďte si vyzkoušet jedinečný zážitek – workshop Iyengar jógy na závěsných lanech!

Tento speciální workshop vám poskytne příležitost využít lanovou stěnu k hlubšímu protažení a posílení celého těla.

S její pomocí se zaměříme na aktivaci a stabilizaci nohou a paží a rozšíříme vědomí o propojení těla ve velkých kloubech, jako jsou kyčle, ramena a kolena.

Na co se můžete těšit:

~ Intenzivní protažení nohou a paží
~ Zvýšení stability v kyčlích, ramenou a kolenou
~ Hlubší uvědomění o propojení těla a jeho stabilitě

Tento kurz je vhodný pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé.

KDY? 🗓️

v pondělí 8.12. 18:30-20:30

Lektor: Adéla Kovalová

CENA: early bird 890,- do 24.11., poté full price 1150,-

Rezervuj si své místo přes web co nejdříve!💫

21/11/2025

CHAKRA YOGA✨

Nová lekce s Adélou Barčíkovou

KDY?🗓️

~ Každý pátek od 9:15

Rezervuj si své místo přes web!

Těšíme se na Vás💫

18/11/2025

DEEP & LIGHT YOGA🤍✨
s

Dávej pozor na své myšlenky… Protože se z nich stanou slova..
Dávej pozor na své slova... Protože z nich budou skutky....
Dávej pozor na své skutky... Protože z nich se stanou zvyklosti...
Dávej pozor na své zvyklosti.. Protože z nich bude tvá povaha...
Dávej pozor na svou povahu.. Protože ta bude tvým osudem..

Tímhle citátem otevřela náš úterní workshop Deep & Light Yoga — jako připomínku, že každá myšlenka může být začátkem něčeho nového.

Vědomý dech, jemný pohyb a malá zastavení nás pak provedly celou praxí.

Děkujeme všem za sdílení svých myšlenek a pocitů, které vytvořily nádherný prostor plný autenticity💫

15/11/2025

PILATES🤍
s

Chceš silnější a pevnější tělo, lepší mobilitu a krásně protažené svaly? ✨

Přidej se na naši pravidelnou lekci pilates

KDY?🗓️

Každé úterý od 8:45 ~ 9:45

Rezervuj si svoje místo přes náš web!✨

14/11/2025

WORKSHOP SOUNDHEALING s Lucií Přibylovou💫

Připojte se k nám na gongovou lázeň a soundhealing – uklidňující zvukovou lázeň

Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís a tibetských misek vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat.

Gongové vibrace jsou hojivé pro váš nervový systém a regenerují buňky celého těla. Během soundhealingu uvolníte svou mysl, snížíte stres a napětí, zlepšíte spánek a povzbudíte imunitní systém.

Na duchovní úrovni vyčistíte a vyvážíte jednotlivé čakry a vaše jemnohmotné tělo. Během soundhealingu budete mít prostor ponořit se sami do sebe.

KDY?🗓️

v neděli 7.12. 18:00-19:30

LEKTOR: Lucie Přibylová

CENA: 590,-

Rezervuj si své místo přes náš web v sekci Workshopy/Kurzy🤍

Adresa

Vodičkova 15
Prague
10000

Otevírací doba

Pondělí	10:00 - 21:30
Úterý	07:45 - 20:00
Středa	10:00 - 19:30
Čtvrtek	10:00 - 20:00
Pátek	07:00 - 19:59
Neděle	16:30 - 18:00

Telefon

+420775237930

Internetová stránka

http://www.iy.yoga/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Iyengar Yoga Institut Praha zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Iyengar Yoga Institut Praha:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Our Story

Iyengar Yoga Institut Praha naleznete v centru poblíž Václavského náměstí. V klidném prostředí překrásné prvorepublikové budovy jsou 2 prostorné sály, recepce, pánská a dámská šatna, 2 sprchy a WC. Velký sál nabízí jógovou praxi pro cca 50 osob, dřevěnou podlahu, závěsy pro Iyengar jógu, velké větráky a denní světlo. Malý sál je vhodný pro cca 20 osob a má obdobné vybavení. Náš Institut se zaměřuje především na výuku tradiční jógy v linii mudrce Pataňdžaliho vyučované specifickou metodou BKS Iyengara. Institut je zcela vybaven pomůckami (podložky, bloky, pásky, bolstery, židle, deky atd.). Plný dopolední a odpolední rozvrh 6 dní v týdnu obsahuje veřejné lekce, privátní lekce pro 1, 2 studenty i malé skupiny. Tyto individuální lekce jsou vhodné pro klienty se speciálními požadavky či zdravotními problémy. Pořádáme workshopy, tuzemské i zahraniční akce s jógou, učitelské výcviky. V malém jóga obchůdku můžete zakoupit pomůcky na jógu, speciální neklouzavé podložky na jógu JADE, příjemné oblečení na jógu MANDALA, yogi čaje a ayurvédské produkty.