FyzMa•Go

FyzMa•Go 🏠Masáže & fyzio – doma/v práci/v DS 👵
⚡ Rychlá úleva od bolesti & 100% pohodlí
🎁 První 1h terapie = sleva 35 %
📲 Klikni & rezervuj si termín 👇

01/04/2026

Tělo ti dává signály každý den.
Otázka je, jestli je posloucháš.

Bolest není problém.
Je to upozornění, že je čas něco změnit.

Stačí málo.
Pravidelná péče. Správný pohyb. Uvolnění.

Nečekej, až to přejde samo.

31/03/2026

A jak to zvládáš ty být celý den s lidmi? 💪😁

30/03/2026

Tělo se totiž přizpůsobuje tomu, co děláš každý den.

Malé změny → velký rozdíl.
Bez extrémů, bez složitostí.

👉 Začni jednou věcí dnes.
Zítra přidej další.

A najednou zjistíš, že tělo funguje úplně jinak. 💡

26/03/2026

Bolí tě bedra… a přitom jsi dnes skoro nic nedělal?

Možná problém není jen v zádech.
Možná je v dechu.

Když dýcháš převážně do hrudníku, tělo zapojuje pomocné svaly krku a přetěžuje oblast beder.
Bránice nepracuje naplno → stabilita středu těla klesá → bedra to „odnesou“.

Zkus jednoduchý test:
Polož si jednu ruku na hrudník a druhou na břicho.
Nadechni se nosem.

Hýbe se víc hrudník než břicho?
Pak máš prostor ke zlepšení.

Správný dech:
✔️ aktivuje hluboký stabilizační systém
✔️ odlehčí bedrům
✔️ sníží napětí v krku

Někdy stačí pár minut denně.
Tělo nepotřebuje složitost. Potřebuje funkci.

Pokud tě bedra bolí opakovaně, ozvi se.
Podíváme se na příčinu, ne jen na následek.

24/03/2026

Bolest chodidel není normální stav.
Je to signál, že plosky celý den něco přetěžuje.

Tvrdý dopad při chůzi, žádná regenerace a nevhodná obuv — kombinace, kterou vídám skoro denně.
A pak se divíme, že bolí nejen nohy, ale postupně i kolena a záda.

Chodidlo je základ celého těla.
Když nefunguje ono, řetězí se problém výš.

Dopřej nohám pravidelné uvolnění — nebo je nech na mně.
Stačí pár minut správné práce a rozdíl ucítíš hned.

📩 Napiš si o termín nebo ti můžeme do začátku poslat mini kurz plosky nohy na doma!

Adresa

Praha

Otevírací doba

Úterý 09:00 - 21:00
Středa 14:00 - 21:00
Čtvrtek 11:30 - 15:30
Pátek 09:00 - 12:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FyzMa•Go zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie