23/03/2026
Jíš stejně, ale i tak přibíráš na váze?😭
Kalhoty najednou škrtí...👖
Břicho roste...🤰
V menopauze se mění hormony, ubývá svalů a metabolismus zpomaluje. Proto tělo ukládá tuk jinak než dřív. ⚖️
Metabolismus v menopauze funguje jinak než v mladším věku. Pokles estrogenu mění způsob, jakým organismus hospodaří s energií. Co to pro nás znamená v praxi?