Duševní zdraví

29/12/2025

💬 „Parafilie je vrozený program sexuality, který má jen část populace. Někoho prostě vzrušuje něco jiného než většinu lidí,“ říká v podcastu Už budu! psycholog Filip Šinkner zCentrum pro sexuální zdraví a intervence NUDZ.

Věděli jste, že:
🔹 Až 30 % lidí má nějakou neobvyklou sexuální preferenci.
🔹 Lidé s parafilií často žijí ve stínu studu, strachu a izolace, aniž by ohrožovali okolí.
🔹 U většiny sexuálně motivovaných útoků na děti nejde o sexuální vzrušení, ale o moc, agresi nebo pomstu.

🧷 Celý díl najdete tady: https://www.blesk.cz/clanek/zpravy-pribehy/826558/sexualni-parafilie-jsou-ruzne-nekoho-muze-vzrusovat-hmyz-jineho-pozary-rika-psycholog-filip-sinkner.html

29/12/2025

🟢 Jak lucidní snění transformuje naši psychiku: Vědecky podložené metody na zvládání nočních můr 🟢

Výzkumy potvrzují, že vědomé snění dokáže snížit nespavost a úzkost, dokonce pomáhá lidem zpracovat zármutek. Jenže pro většinu z nás to není přirozené – ale dá se to naučit.

Výzkumy potvrzují, že vědomé snění dokáže snížit nespavost a úzkost, dokonce pomáhá lidem zpracovat zármutek. Jenže pro většinu z nás to n...

29/12/2025

📱 „Digitální svět, ve kterém žijeme, má tendenci preferenčně vybírat právě negativní zprávy," říká v rozhovoru pro Zdravotnický deník ředitel NUDZ Jiří Horáček.

Jak s tím pracovat?
🔹Číst celé články, ne jen titulky a perexy.
🔹Dohledávat si k článkům další informace a kontext.

Chcete vědět víc? Celý rozhovor najdete tady 👉https://www.zdravotnickydenik.cz/2025/11/negativni-zpravy-nici-nase-dusevni-zdravi-horacek-nudz/

29/12/2025

🧠 Máte úzkostně-depresivní potíže? Vyzkoušejte psychoterapii ve virtuální realitě.

Hledáme dobrovolníky 18+ se znalostí českého jazyka, kteří se potýkají s úzkostí nebo depresí (a zároveň nemají žádnou závažnou psychiatrickou nebo neurologickou poruchu) a aktuálně nejsou v péči psychoterapeuta.

Co vás čeká:
🔹dvě setkání po 60 minutách, s týdenním odstupem
🔹místo: Celetná 20, Praha 1 (leden–březen 2026)
🔹zkušenost s psychoterapií ve VR

Zaujalo vás to? V případě dotazů či zájmu pište na 📧 lucie.pankova@nudz.cz.

29/12/2025

Hledáte bezpečný prostor, kde můžete mluvit o duševním zdraví svých dětí? Naše podpůrná skupina pro rodiče nabízí prostor pro sdílení zkušeností, obav i nadějí. Společně hledáme cesty, jak porozumět dětem, které procházejí psychickými obtížemi, a jak jim být oporou, aniž bychom na to zůstávali sami. 🫂 Setkání vede zkušená facilitátorka s praxí v oblasti duševního zdraví dětí a dospívajících.

📅 Aktuálně probíhá registrace do online podpůrné skupiny v těchto termínech:

Online | 11. 2., 25. 2., 11. 3., 25. 3., 8. 4., 22. 4., 6. 5., 20. 5., 3. 6., 17. 6. 2026 | 17:00–18:30

Více informací najdete 👉 https://bit.ly/svepomocna_skupina_online

29/12/2025

🟢 Invega: moderní antipsychotikum pro léčbu schizofrenie a schizoafektivní poruchy 🟢

Invega (účinná látka paliperidon) je antipsychotikum druhé generace, které se používá především k léčbě schizofrenie a schizoafektivní poruchy. Tento lék patří mezi atypická antipsychotika, což znamená, že má oproti starším typům antipsychotik nižší riziko vzniku některých vedlejších účinků, zejména extrapyramidových příznaků, jako jsou mimovolní pohyby nebo svalová ztuhlost.

Invega (účinná látka paliperidon) je antipsychotikum druhé generace, které se používá především k léčbě schizofrenie a schizoafektivní por...

29/12/2025

🟢 Odolnost posiluje strava, spánek a hlavně dobré mezilidské vztahy, radí psycholog 🟢

Štěpán Vymětal je psycholog na ministerstvu vnitra, jeho oborem je psychologie krizí, katastrof a traumatu. „Tato aplikovaná část psychologie se systematicky v Česku rozvíjí od povodní v roce 2002. Spolupracujeme i v rámci Evropy, máme stálý výbor pro psychologii krizí, katastrof a traumatu. A nedávno jsme se zamýšleli, že by se mělo ještě přidat slovo odolnost. O tu nám jde,“ přibližuje. Jak jako rodič zvládnout komplikované období dospívání dítěte?

Štěpán Vymětal je psycholog na ministerstvu vnitra, jeho oborem je psychologie krizí, katastrof a traumatu. „Tato aplikovaná část psycholo...

28/12/2025

🟢 Nový kurz pro porodní asistentky pomůže pečovat o duševní zdraví rodiček 🟢

Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) spustil kurz pro porodní asistentky, který pomůže pečovat o duševní zdraví těhotných a žen po porodu. Rozšíří systematickou péči, která v tuzemsku donedávna chyběla. Zároveň doplní projekt zaměřený na screening možných duševních obtíží rodiček. V březnu a na začátku dubna kurz v Praze a Plzni absolvovalo 20 porodních asistentek. V příštích třech letech by jich mělo kurzem projít 120, řekl ČTK mluvčí NUDZ Jan Červenka. Podle odborníků z NUDZ až každá pátá žena zažije v těhotenství nebo po porodu příznaky duševní nepohody, deprese nebo úzkosti.

https://www.dusevnizdravi.eu/2025/04/novy-kurz-pro-porodni-asistentky-pomuze.html

28/12/2025

🟢 Dogmatil: účinky, použití a rizika antipsychotika sulpiridu 🟢

Dogmatil je obchodní název pro léčivý přípravek obsahující sulpirid, látku patřící do skupiny antipsychotik. Používá se především k léčbě psychotických poruch, jako je schizofrenie, ale také u úzkostných stavů, depresí či některých somatických potíží, například žaludečních a střevních obtíží psychického původu. Sulpirid patří mezi tzv. atypická antipsychotika druhé generace, ačkoliv svým mechanismem účinku se nachází na pomezí mezi typickými a atypickými antipsychotiky.

Dogmatil je obchodní název pro léčivý přípravek obsahující sulpirid, látku patřící do skupiny antipsychotik. Používá se především k léčbě ...

28/12/2025

💬 „Psylocibin způsobuje několik hodin trvající zásadní změnu vědomí, která zahrnuje změnu emočního prožívání, změnu vnímání a změnu myšlení,“ říká v rozhovoru pro Český rozhlas - Radiožurnál ředitel NUDZ Jiří Horáček. 🧠

Léčebný psilocybin budou moci od příštího roku využít i pacienti v Česku. Jeho použití za jasně stanovených podmínek umožní novela trestního zákona. 🤝

🧷 Celý rozhovor najdete tady: https://radiozurnal.rozhlas.cz/zmena-mysleni-je-v-terapii-zadouci-psychedelika-mohou-odolnou-depresi-prolomit-9581844