14/10/2025
Minulý týden naše Lessi završila další krok své profesní cesty – úspěšně absolvovala pokročilý kurz Yin jógy pod vedením naprosto výjimečné lektorky z Kanady, jejíž dlouholeté zkušenosti a hluboké porozumění praxi Yin jógy přinesly celému kurzu mimořádnou hloubku a inspiraci.
Tento intenzivní výcvik přinesl nové vhledy do práce s tělem, emocemi a energetickými elementy – zemí, ohněm, kovem, vodou a éterem – i hlubší pochopení meridiánů a toku energie v těle.
Žijeme v době plné jangové energie – výkon, stres, tlak, tempo.
Yin jóga je prostor, kde se to vše může rozpustit.
Je to praxe návratu k sobě, k tichu, k pomalosti. Pomáhá zregenerovat tělo, vyrovnat emoce a zklidnit mysl.
V našem studiu je Yin jóga s Lessi srdcovou záležitostí – pro svou jedinečnou atmosféru, hloubku a schopnost skutečně dotknout se vnitřního klidu.
A po tomto výcviku se můžete těšit na ještě jemnější, vědomější a profesionálnější vedení, které vás podpoří na každé úrovni – fyzické i energetické.
Každá lekce se stává cestou k větší harmonii, síle i klidu.
Těšíme se na vás na podložkách! 🙏🤍