Terapeutické a poradenské centrum pro děti a rodinu

Domů
česko
Praha 1
Terapeutické a poradenské centrum pro děti a rodinu

Z platformy Terapeutická klinika se v květnu 2025 zrodilo Terapeutické a poradenské centrum pro děti a rodinu s.r.o.

Zaměřujeme se na terapeutickou práci, poradenství, vzdělávání i případnou další podporu.

27/10/2025

🎙️ POZVÁNKA NA ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ RÁDIA JUNIOR

🗓️ Dnes, pondělí 27. října 2025 od 19:00
📻 Klub Rádia Junior – živě z pražského studia
🎧 Téma: Odpočinek – jak ho opravdu prožít

Moderuje: Denisa Kimlová
Host: psychoterapeutka Gabriela Štiková

Prázdniny jsou tu a s nimi i zasloužený klid!
Ale jak vlastně odpočívat tak, aby si odpočinulo nejen tělo, ale i hlava?
Proč někdy ani volno nepřináší pohodu?
A dá se vůbec v dnešní době „vypnout“?

O tom všem si dnes večer bude Denisa povídat s psychoterapeutkou Gabrielou Štikovou, která prozradí, proč je lenošení někdy ten nejlepší plán, co dělat, když se nám nechce s rodiči na dovolenou, nebo jak zvládnout chvíle, kdy se nedaří být v pohodě.

📞 Během vysílání se můžete ptát naživo – volejte 800 199 199
nebo pište na radiojunior@rozhlas.cz

🎵 A k tomu spousta skvělé hudby a dobré nálady!

🕖 Nalaďte se dnes v 19:00 na Rádio Junior

https://junior.rozhlas.cz/program #/2025-10-27

24/10/2025

Tři kouzelná slova.
DĚKUJI. PROSÍM. RÁDO SE STALO.”
Tomáš Baťa

Slova, která mají sílu měnit vztahy, náladu i svět kolem nás.

Zkusme je používat každý den s laskavostí a upřímností. 🌿

22/10/2025

💡 Jak učit sebe i děti pracovat s emocemi

Emoce nejsou problém, který je třeba potlačit.
Jsou kompasem, ukazují, co potřebujeme a co je pro nás důležité. 🌿

Když se naučíme s emocemi zacházet, přináší to víc klidu, porozumění i blízkosti doma, v práci i v nás samotných.

💚 5 tipů, jak začít:
1️⃣ Pomozte emoce pojmenovat.
2️⃣ Dýchejte společně – pomalu, vědomě.
3️⃣ Vysvětlete, že všechny pocity jsou v pořádku – ne všechny činy.
4️⃣ Sdílejte, jak zvládáte své emoce.
5️⃣ Hledejte klid místo křiku.

🧠 Terapie pomáhá porozumět emocím, zvládat jejich sílu a reagovat s větším pochopením vůči sobě i druhým.

💬 Jak vy doma nebo v práci zvládáte silné emoce?

Podělte se v komentářích, vaše zkušenost může být inspirací pro ostatní.

22/10/2025

Emoce nejsou slabost, ale zpráva o tom, co potřebujeme.

Když je přijmeme, ukazují nám cestu. 🌧☀️

💬 Jak se dnes cítíte? Dovolíte si to opravdu cítit? Co teď potřebujete?

17/10/2025

🗣️ „Denně se oceňujte a chvalte. Pokud sami necítíte úctu k sobě, stáváte se lehce ovladatelnými. Podléháte tak lidem, kteří vás umí pochválit.“
— Tomáš Baťa

🌿 Sebehodnota je klíčem k vnitřní svobodě.
Každý den si připomeňte, co se vám podařilo, a dopřejte si uznání.
Když si sami sebe nevážíme, snadno hledáme potvrzení od druhých a ztrácíme tím část své síly.

💛 Učme se stát pevně na vlastních nohách.
Sebedůvěra není egoismus, je to základ zdravé duše.

15/10/2025

Sebevědomí není o tom být si vždy jistý.
Je to tichá důvěra, že zvládneme to, co přijde, i když teď přesně nevíme jak. 🌿

Zdravé sebevědomí se rodí z přijetí, podpory a prostoru být sám sebou, ne z porovnávání nebo tlaku na výkon.
Každý z nás ho může posilovat v každodenních drobnostech.

💡 5 tipů, jak posílit sebevědomí u dětí i dospělých:
1️⃣ Povzbuzujte, neporovnávejte.
2️⃣ Vnímejte silné stránky.
3️⃣ Podporujte samostatnost.
4️⃣ Mluvte o nejistotách.
5️⃣ Důvěřujte schopnostem. 🌱

🧠 Terapie pomáhá objevovat vlastní jistotu, ztišit vnitřní pochybnosti a rozvíjet autenticitu – klidnou sílu být sám sebou.💛

13/10/2025

💚 Sebevědomí z pohledu systemické terapie

Sebevědomí nevzniká ve vzduchoprázdnu.
Utváří se v každodenních vztazích, v tom, jak na sebe reagujeme, jak slyšíme druhé a jak oni slyší nás.

Není to stav, ale proces. Neustálé objevování, kým jsme, když jsme v kontaktu s ostatními i sami se sebou. 🌿

V systemické terapii vnímáme, že sebevědomí roste tam, kde může být slyšený náš příběh, kde naše zkušenost dává smysl v kontextu života, který žijeme.

🪞Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet:
1️⃣ Kdy se ve vztazích cítíte nejvíc „sami sebou“?
2️⃣ Co nebo kdo vám pomáhá zůstat v kontaktu se svou jistotou?
3️⃣ Jak by se vaše sebevědomí proměnilo, kdybyste o sobě mluvili tak, jak mluvíte o někom, koho si vážíte?

Sebevědomí není o výkonu.
Je o vztahu k sobě, k lidem kolem nás i k příběhům, které společně tvoříme. 💛

10/10/2025

🧠 „Práce Vás nikdy neobejme.“ Tomáš Baťa

Práce je důležitá, dává nám smysl a jistotu. Ale nezapomínejme, že skutečné teplo a radost nacházíme mezi lidmi — v rodině, přátelích, a v čase pro sebe. ❤️

🔹 Dnes si připomeňme, že život je víc než výkon.

08/10/2025

Sebehodnota není o tom, kolik toho zvládneme.
Je o tichém vědomí, že jsme v pořádku právě takoví, jací jsme. 💛

Každý den máme příležitost tuto jistotu v sobě i u dětí posilovat.
Tady je 5 drobných, ale mocných kroků, které pomáhají:

1️⃣ Oceňujte úsilí, ne jen výsledky.
2️⃣ Mluvte o chybách jako o příležitostech k růstu.
3️⃣ Dovolte dětem vyjadřovat vlastní názor.
4️⃣ Buďte jim příkladem.
5️⃣ Každý den si připomeňte tři věci, které se vám podařily.

🧠 Terapie může pomoci objevit vlastní hodnotu, utišit vnitřního kritika a učit se laskavěji mluvit sám/a k sobě.

💬 Co vám pomáhá vnímat vlastní hodnotu — i v obyčejných dnech?

#

07/10/2025

Sebehodnota není o tom, kolik toho stihneme nebo jak nás hodnotí ostatní.

Je to tichý pocit, že jsme v pořádku právě takoví, jací jsme.

Zkuste se dnes na sebe podívat s laskavostí místo kritiky. 💛

📩 Jak by vypadal váš den, kdybyste se k sobě chovali s větším pochopením?

03/10/2025

✨ Každý velký cíl začíná malým krokem.
Tomáš Baťa věděl, že úspěch není náhoda, stojí za ním každodenní vytrvalost, malé činy a odhodlání. 💪

➡️ Připomeňme si, že i ty největší sny se skládají z drobných kroků, které děláme dnes a zítra.

Co je ten malý krok, který uděláte dnes vy? 🌱

02/10/2025

✨ Nové terapeutické skupiny pro studenty a dospívající! ✨

Hledáte podporu a nové cesty, jak zvládat náročné období? Připojte se k našim dvěma novým terapeutickým skupinám, které startují už začátkem listopadu!

Skupina 1: NO STRESS 🧘‍♀️ (pro 9. třídy)
Je vaše dítko v devítce a chystá se na přijímací zkoušky na střední školu?
Tato skupina je tu pro všechny, kteří chtějí zvládnout stres a tlak spojený s přípravou a zkouškami. Získáte techniky pro lepší koncentraci a psychickou pohodu.
Pro koho: Žáci 9. tříd připravující se na SŠ.
Kdy: Každý čtvrtek od 15:00 do 16:30.
První setkání:6. 11. 2025.

Skupina 2: CESTA K SOBĚ 🧭 (pro dospívající 12+)
Pro všechny dospívající, kteří hledají své místo, učí se rozumět svým emocím nebo prostě chtějí trávit čas v bezpečném prostředí s vrstevníky pod vedením terapeuta.
Skupina nabízí prostor pro sebepoznání, řešení vztahů a práci s emocemi.
Pro koho: Dospívající 12+.
Kdy: Každý pátek od 15:00 do 16:30.
První setkání:7. 11. 2025.

Praktické informace

Kde: Senovážné náměstí 23, Praha 1.
Cena: 500 Kč/setkání.
Příspěvky pojišťoven: Na skupiny lze čerpat příspěvky od VZP (111), OZP (207), ČPZP (205), ZPŠ (209), ZPMV (211) a RBP (213)!

Registrujte se co nejdříve, počet míst je omezen!

🔗 Registrace NO STRESS (9. třídy): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zMTME1ipk29eN8KU1zjKJlrHyPLieWummAOENbVegpgmvA/viewform

🔗 Registrace CESTA K SOBĚ (12+): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclwj2LM32aLpNyZ9haNXFW4ljCfaRuHSz0SeW3ovB3_u4FSA/viewform

Všechny informace najdete také na našem webu: www.terapeuticka-klinika.cz

Adresa

Senovážné Náměstí 23
Praha 1
11000

Telefon

+420777975337

Internetová stránka

http://www.terapeuticka-klinika.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Terapeutické a poradenské centrum pro děti a rodinu zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Terapeutické a poradenské centrum pro děti a rodinu:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Terapeut