BioApotéka

BioApotéka BioApotéka. Čtení pro zdravé tělo, klidnou duši a vědomý život.

Ženy, prozkoumejte své vnitřní světy a dostanete se ke zdrojům síly, které vás odnaučí se trápit výčitkami, srovnáváním ...
13/09/2020

Ženy, prozkoumejte své vnitřní světy a dostanete se ke zdrojům síly, které vás odnaučí se trápit výčitkami, srovnáváním a pocity nedostatečnosti! 💃

Máme pro vás knižní tipy, které vám s tím pomohou 👇

“Ženy 21. století jsou vystaveny značné zátěži: zdolávají kariérní žebříčky, protloukají se osaměle životem nebo musí propojit péči o rodinu a povolání. Polovina matek má pocit, že jsou na výchovu…

Myšlenky jedou jako o závod 🏇, dech těžkne a nejraději byste utekli někam do kouta...😞Úzkost se hlásí malými signály a v...
06/09/2020

Myšlenky jedou jako o závod 🏇, dech těžkne a nejraději byste utekli někam do kouta...😞Úzkost se hlásí malými signály a v počátcích ji lze "podchytit" přírodními alternativami. Mrkněte, které to jsou!

Cítit se čas od času v “nepohodě” je normální, pokud se ale tlak na hrudi, podrážděnost nebo bezdůvodné obavy začnou objevovat častěji, pak dost možná i vás potkal (dnes již) civilizační nešvar jménem…

S diagnózou 🩸“endometrióza”🩸 odchází z gynekologické prohlídky každá desátá žena, přičemž až třiceti procentům pacientek...
10/08/2020

S diagnózou 🩸“endometrióza”🩸 odchází z gynekologické prohlídky každá desátá žena, přičemž až třiceti procentům pacientek zkomplikuje cestu k otěhotnění. Jednu z “ozdravných” cest nabízí i naturopatičtí lékaři, jejichž terapie stojí na hlubokých znalostech zdravé výživy, přírodní medicíny a životního stylu. Jak ji léčí a jaké bylinky si berou na pomoc? 👩‍⚕️

S diagnózou “endometrióza” odchází z gynekologické prohlídky každá desátá žena, přičemž až třiceti procentům pacientek zkomplikuje cestu k otěhotnění. Jednu z “ozdravných” cest nabízí i naturopatičtí…

Žárlí, podezřívá, kontroluje...nebo je až příliš nezávislý a vyhýbá se závazkům. Hádá se. Nenaslouchá. A nebo taky vůbec...
31/07/2020

Žárlí, podezřívá, kontroluje...nebo je až příliš nezávislý a vyhýbá se závazkům. Hádá se. Nenaslouchá. A nebo taky vůbec nikoho nepotřebuje.

Za mnoha problémy v partnerství stojí nejistá citová vazba jednoho nebo obou partnerů. Jak ji poznat a "napravit"?

Teorie attachmentu (citové vazby) znamenala v psychologii revoluci v chápaní všech vztahů, do kterých od dětství do dospělosti vstupujeme. Jako ten nejdůležitější, tedy ten, který udává směr všem…

K létu nepatří jen prázdninové radovánky, ale také hrozba tzv. oxidačního stresu, který mj. způsobuje předčasné stárnutí...
27/07/2020

K létu nepatří jen prázdninové radovánky, ale také hrozba tzv. oxidačního stresu, který mj. způsobuje předčasné stárnutí.

Co jíst a jaká prevence je ta "nej"?

Léto je samá radost – dovolená, čas s přáteli, dlouhé dny a mnoho příležitostí k odpočinku. I letní sezóna má ovšem svou temnou stránku, která může mít dopad na naše zdraví a krásu.

Dýcháte převážně ústy nebo nosem?🌬Dýchání ústy zhoršuje zdraví, psychický stav a může být příčinou mnoha vážných onemocn...
23/07/2020

Dýcháte převážně ústy nebo nosem?🌬

Dýchání ústy zhoršuje zdraví, psychický stav a může být příčinou mnoha vážných onemocnění. Naopak naučíme-li se správně dýchat, naše kvalita života prudce stoupne.

Jak na to?

„Pokud bych měl dát člověku jen jedinou radu, doporučím mu naučit se správně dýchat,“ říká americký lékař a světoznámý průkopník celostního pohledu na zdraví Andrew Weil. Stejný názor má i “expert na…

Zdravý nos, polovina zdraví! 👃Střevní a nosní mikrobiom hrají zásadní roli v imunitních funkcích. Zatímco o střevním už ...
13/07/2020

Zdravý nos, polovina zdraví! 👃

Střevní a nosní mikrobiom hrají zásadní roli v imunitních funkcích. Zatímco o střevním už víme mnoho, výzkumy toho "nosního" jsou ještě v plenkách. My už ale víme, na co zásadního vědci přišli 👇

O tom, jak důležitý je pro naše fyzické i duševní zdraví střevní mikrobiom, jste v posledních měsících určitě slyšeli. Mikrobiom ale není jen jeden: vědci v souvislosti s COVID-19 začali upozorňovat i…

Dnes se slaví tzv. 🌞starý slunovrat🌞- čas odnepaměti určený pro kouzla a čarování. Oslavte ho například tímto voňavým ri...
23/06/2020

Dnes se slaví tzv. 🌞starý slunovrat🌞- čas odnepaměti určený pro kouzla a čarování. Oslavte ho například tímto voňavým rituálem a odhodlejte se pro životní změny. Kdo prý v tento čas požádá, tomu bude dáno! 🍀

Nejdelší den roku, začátek léta a symbol života i hojnosti slaví tradičně kultury po celém světě. Říká se, že o letním slunovratu má Matka Země síly na rozdávání a že těm, kteří požádají, bude dáno.

Začala nejen sezóna 🍻grilovaček, ale bohužel také nezvaných hostů, kteří umí letní zábavu pořádně 🦟pokazzzzzit🦟.⛔️S tímt...
18/06/2020

Začala nejen sezóna 🍻grilovaček, ale bohužel také nezvaných hostů, kteří umí letní zábavu pořádně 🦟pokazzzzzit🦟.

⛔️S tímto receptem si na vás žádný komár jen tak nepřiletí! 🦟

Minulý týden nastala chvíle, na kterou jsme se těšili celou zimu – oprášili jsme zahradní nábytek, pozametali terasu a začali se připravovat na první grilování se sousedy. Na stůl jsem nachystala…

Lékaři radí posílit imunitu před případnou podzimní vlnou koronaviru, a to ideálně pořádnou dávkou vitaminu D💊 .Pokud se...
15/06/2020

Lékaři radí posílit imunitu před případnou podzimní vlnou koronaviru, a to ideálně pořádnou dávkou vitaminu D💊 .

Pokud se pro tuto prevenci rozhodnete, určitě si nezapomeňte zkontrolovat i hladinu hořčíku. Jeho nedostatkem trpí hlavně ženy a děti.

Vitamin D a COVID-19. Jistě i vy jste zahlédli minimálně jeden novinový titulek, který v době pandemie doporučoval pravidelné dávky “déčka”. Ačkoliv na konkrétní závěry nejnovějších výzkumů je ještě…

Samostatnost, sebevědomí a sebeúcta. Nepostradatelná výbava vašeho dítěte, která stojí za jeho budoucími úspěchy a spoko...
08/06/2020

Samostatnost, sebevědomí a sebeúcta. Nepostradatelná výbava vašeho dítěte, která stojí za jeho budoucími úspěchy a spokojeností🌈.

Seznamte se se třemi metodami, které teď mezi mámami frčí a psychologové jim dávají palec nahoru 👍.

Příprava na rodičovství neobnáší jen nákup kočárku, miminkovských hnízdeček, hrkátek, plen a kosmetiky. To, co logicky každého rodiče dříve nebo později napadne, je otázka: Jak být dobrým rodičem?

Detoxikujte nejen tělo, ale i domov! 🧹Plastové krabičky, nevyvětrané prostory a čistící prostředky... tam všude číhají z...
04/06/2020

Detoxikujte nejen tělo, ale i domov! 🧹

Plastové krabičky, nevyvětrané prostory a čistící prostředky... tam všude číhají zrádné 🧪"jedy", kterých se krok za krokem můžete zbavit. Co pro to musíte udělat?👇

Přírodní netoxická domácnost je boom, který nenechá žádnou “hospodyňku” klidnou. Ukazuje se totiž, že největší “jedy” na nás nečíhají venku, ale paradoxně v prostředí, které je nám nejbližší.

Adresa

Praha 1

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když BioApotéka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie