These - poradna pro vztahy a rodinu

26/10/2025

Děti, které mají hranice, se cítí MILOVANÉ ❤️

Co hranice dávají vašemu dítěti:

1. BEZPEČÍ 🏠
Hranice jsou jako maják v bouři. Dítě ví, kam až může zajít, a to mu dává klid. Bez hranic se děti cítí zmatené a úzkostné - svět je příliš velký a děsivý bez někoho, kdo jim ukáže cestu.

2. SEBEDŮVĚRU 💪
„Rodiče mě dokážou zastavit, když to přeháním.” = „Jsem v bezpečí, i když ztratím kontrolu.” Děti testují hranice ne proto, že by vás chtěly naštvat, ale protože potřebují vědět, že tam jste a že je udržíte v bezpečí.

3. SCHOPNOST ROZHODOVAT SE 🎯
Jasné hranice učí děti rozlišovat mezi tím, co je OK a co ne. To je základ pro zdravé rozhodování v dospělosti. Bez hranic? Chaos a neschopnost říct „ne“ v budoucnu.

4. RESPEKT K OSTATNÍM 🤝
Když dítě zažívá, že i ono má hranice a že jsou respektovány, učí se respektovat hranice druhých.
„Tvoje hranice končí tam, kde začínají hranice druhého člověka.“

5. EMOČNÍ REGULACI 🧘‍♀️
Hranice učí děti, že silné emoce jsou OK, ale ne každé chování.
„Můžeš být naštvaný, ale nemůžeš házet věcmi.“ To je lekce na celý život.

6. POCIT JISTOTY V CHAOSU 🌪️
Svět je pro děti obrovský a nepředvídatelný. Hranice jsou jako kotva - něco stálého, na co se můžou spolehnout. „Tady jsou pravidla, tady jsem v bezpečí.”

🌟 Pamatujte:

Hranice nejsou zeď mezi vámi a dítětem. Hranice jsou most, po kterém vaše dítě bezpečně přejde do dospělosti. 🌉

Když vaše dítě křičí „Nenávidím tě!” po tom, co řeknete NE, ve skutečnosti testuje: „Budeš mě milovat i teď? Ochráníš mě i před mnou samotným?”

A vaše laskavé, pevné „Ne” mu odpovídá: „Ano. Vždycky. Protože tě miluji.” ❤️

📚 Chcete se naučit, jak nastavovat hranice s láskou a empatií k vašemu dítěti?

Přijďte na náš zážitkový seminář!

EMPATICKÉ RODIČOVSTVÍ

📅 5. listopadu 2025 v 17:15
📍 Volnočasové středisko Jednička - Truhlářská 1113/8, Praha 1

👉 Registrace přes email: seminare@these.one

Těšíme se na vás! ☀️

23/10/2025

„Nechci, aby mě jen poslouchal. Chci, aby mě slyšel.“

Možná byste se divili, kolik dětí by tuto větu mohlo říct – kdyby na to měly slova.
Jako rodiče často chceme, aby nás dítě „poslechlo“. Ale někdy zapomeneme naslouchat my jemu. A právě v tom je síla empatického rodičovství – ve schopnosti vidět za chování dítěte jeho emoce a potřeby. A reagovat s porozuměním.

Co je empatické rodičovství?

Empatické rodičovství není měkká výchova ani neomezená volnost. Je to vědomý přístup k dítěti, který spojuje lásku, respekt a pevné hranice.

Jde o to:
* vnímat, co dítě prožívá, i když to neumí říct,
* reagovat s klidem a respektem i ve vypjatých chvílích,
* budovat vztah založený na důvěře, ne na strachu,
* být dítěti oporou, i když dělá chyby.

Empatie neznamená, že dítěti všechno dovolíme. Znamená, že ho vedeme s porozuměním, nikoli tlakem nebo trestem.

Empatický přístup nevylučuje hranice, ale posiluje vztah – a ten je pro výchovu zásadní.

Co empatické rodičovství přináší?

✅ Silnější vztah mezi rodičem a dítětem
✅ Méně konfliktů a bojů o moc
✅ Větší důvěru, bezpečí a otevřenost
✅ Lepší schopnost dítěte zvládat emoce

Děti, které zažívají respekt a pochopení, se učí respektovat i druhé. A co víc – cítí, že jsou milovány takové, jaké jsou.

Chcete si to vyzkoušet?

Zveme vás na zážitkový seminář pro pěstouny a pečující osoby v náhradní rodinné péči:

Empatické rodičovství

🗓️ Kdy: 5. listopadu 2025 v 17:15
📍 Kde: Jednička, Truhlářská 1113/8, Praha 1
👥 Pro koho: Pěstouny a další osoby pečující o děti v NRP
🎤 Lektorky: Mgr. Kateřina Sodomková & Mgr. Arina Fedoseeva
📩 Přihlášky: seminare@these.one

🧡 Děti nepotřebují rodiče, kteří nikdy nechybují. Potřebují rodiče, kteří chtějí porozumět.

08/10/2025

01/10/2025

💛Udělejte dětem šťastné dětství - komunikace je to hlavní💛
„Přál bych si, abychom zase žili všichni spolu, ale maminka tomu brání.“
„Táta si jen vymýšlí, nemůžeš mu nic věřit.“
„Zavolej mámě, že tu chceš ještě hodinu zůstat, tak tě přivezu později.“
❓Jsou děti vhodným prostředkem komunikace mezi rodiči? Co prožívají děti, když je na ně přenášena přílišná zodpovědnost? Proč je dobré nastavení rodičovské komunikace klíčové?
🌱 Na tyto a další otázky najdete odpovědi v našem novém webináři Rodičovská komunikace po rozvodu. Během 90 minut se naučíte, jak spolu jako rodiče komunikovat s ohledem na děti a jak dětem celou situaci co nejvíce ulehčit. Webinář je zdarma.
📝Kdy: 2. 10. 2025 v 9:00 nebo 18. 11. 2025 v 16:00.
💻Přihlásit se můžete zde: seminare@these.one
Těšíme se na Vás.💛

30/09/2025

📢 Webinář „Rodičovská komunikace po rozvodu“ proběhne už za 2 dny 📢
Poslední šance se přidat!

Rozvod je náročný pro všechny zúčastněné, ale nejvíce to často zasáhne ty nejmenší. Kolikrát vaše děti slyšely věty jako: „Tohle si vyřiď s tátou/mámou, já už na to nemám nervy“ nebo „Maminka/tatínek má nového přítele, ale to ti nemusím vysvětlovat“?

Děti by neměly být poslíčky v dospěláckých sporech. Potřebují cítit lásku a bezpečí, i když jejich rodiče už nejsou spolu. A dospělí by jim to měli zajistit, především skrz dobře nastavenou rodičovskou komunikaci.

🌟 Na novém webináři Rodičovská komunikace po rozvodu se dozvíte: 🌟

✍️ Jak ochránit děti před negativními dopady rozvodu.
✍️ Jak efektivně komunikovat s druhým rodičem.
✍️ Jak zajistit, aby si děti mohly zachovat své dětství a pocit bezpečí.

🕒 První termín webináře proběhne online již 2. října 2025 v 9:00.

📩 Jak se přihlásit? Stále se můžete přihlásit zasláním emailu na seminare@these.one a rezervovat si své místo.

Zajímá vás, jak se vyhnout konfliktům a vytvořit harmonické prostředí pro své děti i po rozvodu? Nezmeškejte svou šanci a připojte se k nám na našem webináři.

V roce 2025, za podpory MPVSV, Magistrátu hlavního města Prahy a Městské části Praha 4, je webinář pro rodiče poskytován zdarma.

💛 Těšíme se na vás! 💛

25/09/2025

„Tohle si vyřiď s tátou*mámou, já už na to nemám nervy.“
„Maminka*tatínek má nového přítele, ale to ti nemusím vysvětlovat.“
„To víš, když teď má tatínek*maminka tu novou známost, tak na Tebe už nebude mít tolik času."
„To je hrozné, jak se o Tebe máma*táta stará."

❓Kolik takových nebo podobných vět slyší děti rozvádějících se rodičů? Máji toto poslouchat? Co prožívají tyto děti? Jak to změnit? Na tyto a další otázky najdete odpovědi na našem novém webináři.Děti nepotřebují slyšet, kdo za co může. Potřebují slyšet, že jsou milovány oběma rodiči. Potřebují vnímat, že svět kolem nich je bezpečný – i když už jejich rodiče nejsou spolu.
🌱 Proto vznikl webinář Rodičovská komunikace po rozvodu.
Během 90 minut se naučíte, jak komunikovat s druhým rodičem tak, aby Vaše děti netrpěly, aby nebyly poslíčky Vašich sporů a aby si mohly zachovat své dětství. Webinář je zdarma.
📝Kdy: 2. 10. 2025 v 9:00 nebo 18. 11. 2025 v 16:00.
💻Přihlásit se můžete zde: seminare@these.one
Těšíme se na Vás.💛

05/09/2025

Do nového školního roku máme pro vás skvělou novinku! ☀️ V poradně Thése otevíráme terapeutickou skupinu pro dospívající ve věku 14 až 17 let. Setkání se uskuteční každý druhý čtvrtek od 17:30 do 19:00. Účast na skupinách je zcela zdarma.

Kapacita je omezená, takže neváhejte a přihlaste se co nejdříve!

E-mail: fedoseeva@these.one
Tel.: +420 604 561 720
Web: these.one
Adresa: Rybná 1, Praha 1 - Staré Město

25/08/2025

Máme úžasnou novinku! 🎉 Září už je za rohem, a to znamená, že je ideální čas připravit se na nový začátek. Naše terapeutické dětské skupiny se po letních prázdninách opět vrací a nabírají nové účastníky! 💫

Pracujeme s dětmi, které procházejí těžkým obdobím, jako je rozvod rodičů nebo rodinné konflikty. Naše skupiny jsou polootevřené a rozdělené podle věku, aby poskytly bezpečné a příjemné prostředí pro každé dítě:

1️⃣ První skupina pro děti ve věku 7 až 10 let se schází každou sudou středu od 17:00 do 18:30. První setkání je naplánováno na 10. září 2025.

2️⃣ Druhá skupina pro děti ve věku 11 až 13 let se schází každou lichou středu od 17:00 do 18:30. První setkání proběhne 3. září 2025.

V našich skupinách se děti mohou otevřeně podělit o své pocity a naučit se zvládat výzvy, které přinášejí rodinné změny.

Skupiny jsou zdarma a konají se v prostorách poradny Thése v centru Prahy.
Pro přihlášení nebo další informace nás neváhejte kontaktovat na e-mailu: Fedoseeva@these.one, telefonicky: +420 604 561 720, nebo nám napište do osobních zpráv na naší instagramové stránce.

Těšíme se na vás a vaše děti!