26/07/2025
Proč máme někdy strach z lidí? 🤔
Strach z lidí (někdy nazývaný i sociální úzkost) může mít různé příčiny. Nejčastěji vzniká v důsledku minulých zkušeností, vnitřního nastavení, nebo citlivosti na hodnocení a odmítnutí.
👉Zde jsou hlavní důvody, proč může vzniknout strach z lidí:
🔹 1. Negativní zkušenosti
Posměch, šikana, odmítnutí nebo kritika v minulosti (např. v dětství, škole, vztazích).
Pocit, že jsme byli ztrapněni nebo nepochopeni.
🔹 2. Nízké sebevědomí
Pochybnosti o vlastní hodnotě nebo pocit, že „nejsem dost dobrý/á“.
Strach z odsouzení, selhání nebo ztrapnění.
🔹 3.Perfekcionismus a tlak na výkon
Přehnané očekávání, že musím být dokonalý/á, vtipný/á, zajímavý/á.
Tlak „nezklamat“ nebo „být přijat/a“.
🔹 4. Přecitlivělost (např. empatie, vysoká vnímavost)
Pokud jsi velmi citlivá na energii druhých, můžeš cítit přetížení v davu nebo v komunikaci.
Vysoká empatie bez hranic může vést k úzkosti z kontaktu.
🔹 5. Trauma a rodinné vzorce
Např. výchova ve strachu, nedůvěře, přísnosti nebo manipulaci.
Vnitřní dítě, které se cítí neviděné, neslyšené nebo ohrožené.
🔹 6. Spirituální nebo energetický důvod
Pokud jsi citlivá bytost nebo jdeš cestou vědomí, můžeš být jemně naladěná a cítit se v běžném světě „cizí“ nebo „neukotvená“.
Strach z lidí může být i reakcí na neharmonické kolektivní pole.
