23/02/2026
Taky máte hned lepší náladu, když se po pár zamračených dnech objeví sluníčko? ☀️
Březen je za dveřmi a světla bude (snad!) zase o něco víc. Ale víte, co funguje úplně stejně spolehlivě jako první jarní paprsky? Pohyb.
Stačí jedna lekce a tělo se nadechne, záda povolí, hlava se pročistí a energie se vrátí tam, kde má být. Pravidelná skupinová cvičení navíc přinášejí nejen lepší kondici, ale i motivaci, rytmus a pocit, že na to nejste sami.
A právě teď máme poslední volná místa do našich skupin.
Jedna z nich začíná trochu netradičně už tento týden, další startují v průběhu března.
Pokud jste si říkali, že „od jara začnu“, možná je to přesně ten správný moment. 🌿
Přidejte se k nám – udělejte něco pro své tělo i náladu.
Místa máme na:
✅Feldenkraisovu metodu
✅Jógu
✅Jógové cvičení s fyzioterapeutkou
✅Pilates
▶https://www.roseta.cz