Tenera Vis

Tenera Vis Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Tenera Vis, Alternativní a holistická zdravotní péče, Karla Michala 144, Praha 5.

• Postav se vnitřní pravdě, sebelžím a obranám a jdi si odvážně za láskou a svým posláním
• Sezení v Praze / online, kurzy a workshopy
• poslední 1 místo na kurz Trinity Dive - více na webu

06/02/2026

😶‍🌫️ Co ti může bránit v připuštění?

Například:
- role oběti (nechceš cítit vinu, házíš jí na ostatní)
- držení si něčeho (nechceš pustit nějakou výhodu, něco dobrého, co ti paradoxně dává to, že si to nepřipustíš)
- nízké rozhodnutí (i když si říkáš “Chci to”, tak tě tě to nepouští do emocí)
- strach, že se z těch emocí sesypeš, pohltí tě, bude tě to moc bolet, budeš se vidět špatně, budeš něčeho litovat atd.

Tohle video je z kurzu Trinity Dive, kde si můžeš například tím připuštěním (a vším, co mu brání) projít a i se učit skrze něj vést druhé. 🤲🏻

🌀 O čem je proces Trinity Dive?

O tom, že uvidíš a přijmeš svou aktuální výzvu.

Jdeš skrze objevování a rozbourání sebelží i obranných mechanismů.

Čelíš pravdě o sobě a dovoluješ si plně uvidět realitu okolo sebe a i procítit bolest.

Učíš se odtruchlit, co je potřeba, aby se tvé srdce znovu otevřelo.

Abys mohl/a odvážně následovat hlas svého srdce, cítit naplněnost, lásku, vzrušení ze života, tvořit hluboké vztahy a uvolňovat se do své hodnoty a upřímnosti.

🪶Jaké jsou hodnoty v našem přístupu?

- intuitivní vedení ve spojení s pravidly, které jsme nacítily skrze praxi
- držený bezpečný prostor, ve kterém můžeš cokoliv říct, jakkoliv se ,,zhroutit” a průvodce tě z čistého místa jemně, a zároveň pevně, provádí dál
- lidský, uvolněný a individuální přístup

Cítíš, že je to přesně to, co teď potřebuješ?

Další kurz bude až na podzim, ale pro teď tu máme pozvánku na supervizní sezení s Kiki, které je za poloviční cenu.

📋 Více informací a rezervaci termínu najdeš na linku v Biu:)

A jinak nás můžeš sledovat pro další takové myšlenky ❤️

⌛️ Na kurzu zbývá poslední místo a začínáme v sobotu 7.2.Více informací najdeš na linku v Biu, a rády se s tebou i sezná...
29/01/2026

⌛️ Na kurzu zbývá poslední místo a začínáme v sobotu 7.2.

Více informací najdeš na linku v Biu, a rády se s tebou i seznámíme a sejdeme v pražské kavárně, kde se můžeš na cokoliv ohledně kurzu zeptat. ☕️

Děkujeme moc .snizkova za recenzi ❤️

23/01/2026

Tohle je takový osobní sdílení a zároveň malý tipy, když máš někdy taky pocit, že nevíš, co je tvoje poslání, tvůj sen. ✨❤️

A jestli se chceš teď v životě:

- hluboce posunout za svým pravým Já
- být vnitřně ready na tvorbu tvého projektu
- mít upřímnější a láskyplnější vztahy
- napojit se na intuici a učit se jí důvěřovat
- a možná i zjistit, že je cesta průvodce něco pro tebe

…tak na kurzu Trinity Dive nám teď zbývá poslední místo. ⌛️

Kurz začíná 7.2. a je o soboty a neděle, v Praze, více informací najdeš na linku v Biu a kdyžtak se s tebou rády ohledně kurzu sejdeme v kavárně. 🤗☕️

09/01/2026

LEDOVÉ ZPRAVODAJSTVÍ 🧊

Vítáme Kiki u nás v projektu 🫶🏻 za poslední rok přišlo hodně změn, změna jména projektu, přibrání Di do projektu a její odchod, smíření se s tím, že jsme dvě… a najednou přirozený příchod Kiki do projektu ✨ tady pro vás máme takové menší shrnutí novinek:

📋 - možnost supervizních sezení Trinity Dive s Kiki za poloviční cenu (rezervace na linku v Biu)

🍃 - nová služba Listener of Earth, v rámci které je teď možné jít ke Kiki na kakaovou cestu, více na webu

❤️ - nová služba Journey of Passion, kde Míša skrze zkušenosti z marketingu, human designu a karet pomáhá lidem tvořit projekt ze srdce, více brzy na webu

To je pro teď vše a těšíme se na vás u dalších přívěsků, kde se budeme každá “nanovo” představovat, Barča, Míša a Kiki

PS: Děkujeme Šimonovi za trpělivé a skvělé kamerování 😊

06/01/2026

Jak na to? 🤗

1) udělej kamarádkám čaj 🍵🫖🤍
2) všechno oblečení vyhoď ze skříně 🌬️
3) 🍃 nedrž se ničeho starého, žádných svých masek, které touží po pozornosti, obdivu, které se nemají rády, které nosí nepříjemné věci… a nech kamarádky i svůj pocit, aby tě vedly za tvým Vyšším Já

PS: s nacítěním tvého Vyššího Já ti může pomoct zodpovězení na tyhle otázky:
❔- Jaké vlastnosti chceš ze všechno nejvíc mít a zosobňovat?
❔- Jaké postavy z filmů, seriálů… tě inspirují svým charakterem, oblékáním a toužíš být jako oni? Tady na tom světe se fakt můžeme oblékat úplně jak chceme. Třeba jako Chani z Duny, jako Zaklínač, jako Chewbacca ze Star Wars...
❔- Jaké jsou tvé hodnoty? Je to praktičnost, udržitelnost, přírodní materiály, pohodlnost, ruční výroba…
❔- Když si představíš, že jsi plně sebevědomá/ý a spokojený se sebou i se svým životem, tak jak by ses oblékal/a? Někomu třeba záleží na značkách, na kráse, ale je to z čistého místa?
❔- Jak by ses chtěl/a cítit v oblečení, když zavřeš oči?

4) některé oblečení můžeš rovnou darovat kamarádkám, když jim sedí do jejich pravého Já

Upozornění:
Je možný, že nakonec skončíš jako já, s hromadou oblečení, které musí pryč.

To je důležité uvolnění prostoru pro nové věci a naštěstí tu máme Vinted a kontejnery na textil, kde můžeš své staré oblečení prodat či darovat ❤️

Tohle téma je u nás teď dost aktuální, protože někteří lidé odcházejí, někteří se vracejí a je to bolestivý i krásný.“V ...
16/12/2025

Tohle téma je u nás teď dost aktuální, protože někteří lidé odcházejí, někteří se vracejí a je to bolestivý i krásný.

“V minulosti jsem si z druhých často dělala nepřítele. Snad ze všech mých ex jsem udělala někoho “horšího”, z části abych nemusela vidět svoje chyby, a i proto, aby pro mě bylo snazší odejít. Došlo ale spíš k nějakému emočnímu zamrznutí, jak vůči tomu druhému, tak i ve mě samotné. Teď je pro mě hlavní si tohle celé vždycky dřív uvědomit, převzít zodpovědnost za svou část, cítit tam tu bolest v pravé formě, a díky tomu si nechat otevřené srdce jakékoliv možnosti a směrování.” - Míša

🤗 Máme vás rády,
Barča, Kiki a Míša

30/11/2025

Early bird na kurz končí dnes o půlnoci 🌙

Tohle je recenze na kurz od Kiki, která se v průběhu něj stala taky součástí našeho projektu. Celou recenzi najdeš u nás na profilu.

“V kurzu jsem se posunula na cestě za upřímným tvořením ze srdce, za vnitřní pravdou a pocitem vlastní hodnoty.” - Kiki

Na kurzu si můžeš taky objevit svoje poslání, nebo se najít i v práci průvodce a třeba to spojit s nějakým tvým vlastním přístupem.
✨ Co je součástí kurzu?
- 8 DNÍ PRAXE A 1 WORKSHOPOVÝ DEN - díky tomu se můžeš ponořit do svého tématu v roli klienta a zároveň i trénovat naciťování, spojení s intuicí a zažití si teorie v roli průvodce
- KNÍŽEČKA S TEORIÍ - Hřbet Želvy, ve kterém najdeš sepsaný postup, příklady a i vysvětlení principů našeho přístupu, může tě pak provádět i ve tvém osobním životě
- VEGE OBĚDY - z lásky z domácí kuchyně a kvalitních surovin

📍Kde se kurz koná? v útulné zimní zahradě na Praze 5 - Zbraslav

🗓️ Kdy bude příští běh? od února do března, můžeš si vybrat buď středy nebo víkendy

Kdyby ses chtěl/a na cokoliv zeptat, tak nám napiš a jinak přihlásit se můžeš na linku v Biu.

Těšíme se, Barča, Kiki a Míša 😊

30/11/2025

Early bird na kurz končí dnes o půlnoci 🌙

Tohle je recenze na kurz od Kiki, která se v průběhu něj stala taky součástí našeho projektu.

“V kurzu jsem se posunula na cestě za upřímným tvořením ze srdce, za vnitřní pravdou a pocitem vlastní hodnoty.” - Kiki

Na kurzu si můžeš taky objevit svoje poslání, nebo se najít i v práci průvodce a třeba to spojit s nějakým tvým vlastním přístupem.
✨ Co je součástí kurzu?
- 8 DNÍ PRAXE A 1 WORKSHOPOVÝ DEN - díky tomu se můžeš ponořit do svého tématu v roli klienta a zároveň i trénovat naciťování, spojení s intuicí a zažití si teorie v roli průvodce
- KNÍŽEČKA S TEORIÍ - Hřbet Želvy, ve kterém najdeš sepsaný postup, příklady a i vysvětlení principů našeho přístupu, může tě pak provádět i ve tvém osobním životě
- VEGE OBĚDY - z lásky z domácí kuchyně a kvalitních surovin

📍Kde se kurz koná? v útulné zimní zahradě na Praze 5 - Zbraslav

🗓️ Kdy bude příští běh? od února do března, můžeš si vybrat buď středy nebo víkendy

Kdyby ses chtěl/a na cokoliv zeptat, tak nám napiš a jinak přihlásit se můžeš na linku v Biu.

Těšíme se, Barča, Kiki a Míša 😊

28/11/2025

Kurz Trinity Dive je pro lidi, kteří chtějí tvořit ze srdce a učit se přístup, který jim pomůže jít dál, slyšet a následovat svou intuici a nezapomenout na svou upřímnou vnitřní pravdu. Pro ty, kteří se teď někde možná cítí zasekle, točí se v kruhu a nevidí, co jim uniká.

Kurz je i pro ty, kteří chtějí jít cestou průvodce, nebo třeba svůj přístup obohatit o další pohled apod.

🍃 To, že se rozvíjí upřímnost a pravdivost k sobě, s sebou nese i pouštění toho, co už necítíš.

Najednou už si tolik nerozumíš s nějakými lidmi, už tě nebaví to, co předtím, už nechceš být tím, kým jsi chtěl/a být…

To může být součástí procesu.

Můžeš pak cítit, kam tě táhne srdce, dostaneš do života lidi, kteří si jdou taky tou cestou, může se ti změnit vkus i životní styl…

Zároveň je tam důležitá i věrnost tomu rozhodnutí jít si za svou vnitřní pravdou. Aby bylo vůbec možný prohlídnout obrany a vyhrát nad nimi.

Kurz je hlavně o praxi, vlastních prožitcích, posunech, čelení pravdě, zranitelnosti a naciťování se na sebe i na druhé.

Tohle video je ukázka z prvního dne kurzu, kde se vysvětluje teorie.

Přihlášky na kurz něj najdeš na linku v Biu, early bird sleva platí do nedělní půlnoci. 🌙

Kdybys měl/a jakékoliv otázky tak nám můžeš napsat do komentářů nebo do zpráv:)

❤️ Barča, Míša a Kiki

Adresa

Karla Michala 144
Praha 5
15600

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 19:00
Úterý 09:00 - 19:00
Středa 09:00 - 19:00
Čtvrtek 09:00 - 19:00
Pátek 09:00 - 19:00
Sobota 09:00 - 19:00
Neděle 09:00 - 19:00

Telefon

+420792768274

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Tenera Vis zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Tenera Vis:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram