Zen Kwan Um Prague

Zen Kwan Um Prague Zen je pochopením sebe sama.

- pravidelné meditace
- meditační ústraní
- koanové rozhovory s učiteli
- konzultační rozhovory se staršími zen. studenty

Zenová praxe přináší do našeho každodenního života projasněnost, radost a zklidnění mysli. "Proč mám problémy?" "Jak mohu být šťastný?" "O co v mém životě jde?" Kdo jsem?"

Většina z nás si takovéto otázky v určitém bodě svého života položí. Někoho pak přimějí k hledání cesty vedoucí k porozumění sobě samému. Díky zenové meditaci můžeme rozvinout jasnou mysl, moudrost a soucit a pomáhat ostatním a vést tak smysluplný a radostný život. Zenová škola Kwan Um vychází z učení korejského zenového misra Seungh Sahna (1927 - 2004), který dosáhl probuzení ve svých 22 letech. V roce 1972 byl pozván do USA a přes 30let vyučoval na Západě. Založil přes sto zenových center ve více než 20 zemích. Dnes ve škole Kwan Um vyučuje mnoho jeho následovníků a dědiců dharmy. Pravidelná praxe v Praze probíhá 1krát týdně a je otevřena všem zájemcům bez ohledu na předchozí praxi. Naše pravé já je stále jasně zářící a svobodné. Lidé něco vytvářejí a vstupují tak do oceánu utrpení
Pouze bez myšlení se můžeš vrátit k svému pravému já. Vysoká hora je vždy modrá
Bílá oblaka plují sem a tam.
- Zenový mistr Seung Sahn -

Během praxe ve středu 28. ledna budeme mít možnost kong-anových rozhovorů s vedoucím učitelem české sanghy a opatem zeno...
27/01/2026

Během praxe ve středu 28. ledna budeme mít možnost kong-anových rozhovorů s vedoucím učitelem české sanghy a opatem zenového centra ve Vrážném, mistrem dharmy Jiřím Hazlbauerem.
Rozhovory se budou konat během pravidelné večerní praxe a budou “naživo”, ne online.

Kapacita je omezená, prosíme o přihlášení na email kwanumpraha@gmail.com.

Začátek: 18.30 (přicházejte prosím nejpozději v 18.15 hod., děkujeme)
Konec: cca 20.30 hod
Vstupné: 150 Kč (stejné pro členy i nečleny), platba na místě v hotovosti nebo QR

Záměrné odpojení se od známého a přesunutí se k neznámému rozšiřuje naše vědomí a odnímá návyky mysli. Smyslem konganů j...
25/01/2026

Záměrné odpojení se od známého a přesunutí se k neznámému rozšiřuje naše vědomí a odnímá návyky mysli.

Smyslem konganů je odejmout navyklý způsob myšlení a přimět nás udělat něco jinak. Víte, nejde o obvyklou záležitost života a smrti, můžete se i tak dostat do zaseklých ozubených kol a probudit se! Stále můžete prožívat příjemný den a pracovat v kanceláři, nebo vykonávat jakoukoli práci, kterou zrovna máte. Prostě to jenom z okamžiku na okamžik děláte. Začnete vidět všechny ty navyklé myšlenky. Ptejte se “Co jsem?“ a dovolte si nevědět. Dělejte to i když si třeba zrovna čistíte zuby nebo odpovídáte někomu, kdo právě vstoupil do vašeho pokoje, vyžaduje pozornost a ptá se „Jak se máš?“ Záměrné odpojení se od známého a přesunutí se k neznámému rozšiřuje naše vědomí a odnímá návyky mysli.

Rozšiřování svého poznání, možná za pomoci dobrého učitele, otevírá možnost, že se celý váš život stane jakýmsi konganem. A tak namísto, abyste byli frustrovaní z tohoto materialisticky zaměřeného světa, můžete se naučit na něj pohlížet jako na svého dobrého učitele. Ke každé životní situaci se můžeme přiblížit skrze bezprostřední prožitek pomocí otázky „Co to je?“ a pak se vrátit zpět k prvotnímu bodu a úplně se otevřít zvídavosti. Pokud se žádná odpověď neobjeví, tak s tím jen buďte. „Co je to, co nevidím? Co mi uniklo? Co to je?“ Vezměte to do dalšího okamžiku svého života, ať už jste na cestě do práce nebo na meditačním ústraní. Ne nějaká předem daná myšlenka, ale doširoka otevřené „Co?“ Co je a co není užitečné? Takto se konganová praxe aplikuje na každou situaci, tím, že vás přivede zpět ke zdravému nevědění, které v nás už přirozeně je.

-Zenová mistryně Soeng Hyang, Composting our karma

Foto Marek Bohdálek

20/01/2026
V pondělí 19. ledna nás čekají online kong-anové rozhovory se zenovým mistrem Bon Soengem (Jeff Kitzes). Rozhovory se bu...
18/01/2026

V pondělí 19. ledna nás čekají online kong-anové rozhovory se zenovým mistrem Bon Soengem (Jeff Kitzes). Rozhovory se budou konat během pravidelné večerní praxe. Rozhovory budou pouze pro přítomné osobně na večerní praxi v Avati.
--------------------------------------------------
Zenový mistr Bon Soeng (Jeff Kitzes) od roku 1979 praktikoval zen pod vedením zenového mistra Seung Sahna. V roce 1992 obdržel od zenového mistra Seung Sahna inka a v roce 2001 předání dharmy. Je vedoucím učitelem Empty Gate Zen Center (USA). Pracuje jako psychoterapeut a ve své praxi se zabývá integrací zenového buddhismu s psychoterapeutickými přístupy používanými na západě.

14/01/2026

Deset bran: Učení zenového mistra Seung Sahna.

Dnešním ústraní s Jirkou Lněničkou se povedlo. Jenom jsme se zapomněli po skončení vyfotit na sále dharmy, tak jsme se v...
11/01/2026

Dnešním ústraní s Jirkou Lněničkou se povedlo. Jenom jsme se zapomněli po skončení vyfotit na sále dharmy, tak jsme se vyfotili až na večeři (někteří chyběli). A večeře byla dobrá taky.

Přejeme všem klidný začátek nového roku - a pokud byste rádi začali s meditací, přidejte se k nám na Úvod pro začátečník...
02/01/2026

Přejeme všem klidný začátek nového roku - a pokud byste rádi začali s meditací, přidejte se k nám na Úvod pro začátečníky v pondělí od 18:30 (přijďte radši už v 18:15) v Avati. Prosíme dejte vědět předem na e-mail kwanumpraha@gmail.com.

Uvedení do praxe pro začátečníky

Program: Představení naší školy, druhy forem meditační praxe, které používáme - stručně řečeno co děláme, proč to děláme a jak to děláme. Povídání trvá zhruba hodinu, pak je prostor na vaše dotazy a nakonec si jednotlivé druhy praxe vyzkoušíme. Úvod pro začátečníky je otevřený komukoliv, i těm, kteří už nějakou dobu praktikují a chtěli by se na něco zeptat, prohloubit znalost nebo vyzkoušet něco, co třeba ještě nedělali - např. zpěv večerního zvonu, mistra moktaku atd.
Na každou praxi si prosím vezměte s sebou dlouhé volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě.

Vstupné 150 Kč, členové školy Kwan Um zdarma.
Prosíme zájemce, aby se přihlásili předem na email kwanumpraha@gmail.com a to nejpozději 1 den před úvodem.

29/12/2025

💬 „Soucit k sobě a druhým zlepšuje kvalitu našeho života a našich vztahů. Zvláštní kategorií je soucit s těmi, kteří nás nenávidí. Moje zkušenost je, že nenávist, která je vůči vám namířena, se sice dá zpracovat rozumově, ale nezmění to nic na pocitu jistého emočního sevření, který je následkem poranění. Jelikož jsem v posledních letech měla možnost to docela intenzivně zkoumat, jediné, co způsobilo emoční uvolnění, byl soucit s ubližujícím. Ten nakonec umožnil pevnost postoje, uvolnění se z pocitu oběti,“ říká v rozhovoru bývalá slovenská prezidentka Zuzana Čaputová.

🔗 Celý rozhovor: https://rspkt.cz/300009769

V letošním roce proběhne společná večerní praxe v Avati ještě v pondělky 22. (speciální zpěvy) a 29. prosince. Ve dnech ...
20/12/2025

V letošním roce proběhne společná večerní praxe v Avati ještě v pondělky 22. (speciální zpěvy) a 29. prosince.
Ve dnech 24. a 31. se praxe v Avati nekoná.

🪷 Přejeme všem klidný předvánoční čas 🪷

Uvedení do praxe pro začátečníkyProgram: Představení naší školy, druhy forem meditační praxe, které používáme - stručně ...
19/12/2025

Uvedení do praxe pro začátečníky

Program: Představení naší školy, druhy forem meditační praxe, které používáme - stručně řečeno co děláme, proč to děláme a jak to děláme. Povídání trvá zhruba hodinu, pak je prostor na vaše dotazy a nakonec si jednotlivé druhy praxe vyzkoušíme. Úvod pro začátečníky je otevřený komukoliv, i těm, kteří už nějakou dobu praktikují a chtěli by se na něco zeptat, prohloubit znalost nebo vyzkoušet něco, co třeba ještě nedělali - např. zpěv večerního zvonu, mistra moktaku atd.
Na každou praxi si prosím vezměte s sebou dlouhé volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě.

Vstupné 150 Kč, členové školy Kwan Um zdarma.
Prosíme zájemce, aby se přihlásili předem na email kwanumpraha@gmail.com a to nejpozději 1 den před úvodem.

Adresa

Avati, Kobrova 5
Praha
15000

Otevírací doba

Pondělí 18:00 - 20:30
Středa 18:00 - 20:30

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zen Kwan Um Prague zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Zen Kwan Um Prague:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram