Zen Kwan Um Prague

28/11/2025

Lidské dilema a jak z něj ven

Tato pravda protíná koncept minulosti, přítomnosti a budoucnosti. Neustálé komentování lidí, událostí, situací a podmínek, ať už uvnitř nebo navenek brání tomu, aby se projevila vyrovnanost a moudrost. Tyto komentáře vyvolávají nejrůznější emocionální reakce. To je jádrem lidského dilematu.

Sami sebe tak vězníme v žaláři sebedefinice a tím, že se zapojujeme do nekonečného cyklu posilování a ochrany falešného gobelínu utkaného z našich představ, plýtváme vzácnou lidskou energií.

Stav naší mysli se neustále mění podle toho, jak se mění naše emoce. Pokud nám chybí skutečný střed, můžeme si myslet, že pracujeme pro kariérní postup, pro svou rodinu a pro společnost. Skutečnost je však taková, že jsme jen tlačeni okolnostmi. Trávit většinu života snahou zdokonalit svůj mentální film je opravdu ubohé.

Existuje však nehybné místo, kde nejsme vláčeni sem a tam ani mateni vnějšími životními událostmi. Tiché a pozorné přebývání v přítomném okamžiku dovoluje, aby se projevila hluboká moudrost - prádžňá.

Dosažení klidu v jakékoli situaci vyžaduje praxi, disciplínu a pozornost. K tomu, abychom zkrotili svou „opičí mysl“, která skáče z jedné myšlenky na druhou, je zapotřebí píle. Zenový mistr Seung Sahn k tomu dodával: „všechny lidské bytosti mají nějakou vnější práci – jsou učiteli, pracují v administrativě, jsou konstruktéry, doktory, právníky atd., ale každý bez výjimky má zároveň stejný vnitřní úkol a tím je najít univerzální podstatu své mysli a svěřit jí, aby sloužila jako základ a opěrný bod pro všechny naše činy.“

- Zenový mistr Ji Haeng (Tom Pastor)

27/11/2025

Srdečně zveme praktikující sanghu na zimní kjolče v zenovém centru Vrážné 🌨️🌫️🪷
Kjolče proběhne od 3. 1. do 27. 3. 2026 a už je zveřejněný rozpis učitelů po jednotlivých týdnech:

Srdečně Vás zveme na intenzivní meditační ústraní, které probíhá v úplné tichosti a jehož součástí je praxe poklon, sezení, zpěvů, chůze, konganových rozhovorů, společného jídla a práce. Ústraní trvá minimálně týden. Máte možnost přijet na jeden týden až tři m....

18/11/2025

Bambus. Replika tisku z r. 1899 (originál na tenkém vrstveném japonském papíře).

17/11/2025

Jen pro jistotu: Dnešní večerní praxe se koná, jako obvykle od 18:30 v Avati.

16/11/2025

Zen často začíná u jednoduché otázky: „Co jsem?“ Jednodenní ústraní dává prostor tuto otázku opravdu prozkoumat – v tichu, bez rušení, s podporou společné praxe a také kongánovými rozhovory s naším učitelem Jiřím Hazlbauerem JDPSN.

Včera jsme měli možnost společně sdílet tento den v Praze na Smíchově, v prostředí, které pomáhá ztišit tělo i mysl abychom se do této velké otázky mohli naplno ponořit.

Další příležitost přijde už za měsíc (6.12). Informace a přihlášení najdete na https://tinyurl.com/zenday-6-12

13/11/2025

Kdo jsem? To základní zenový koan, který platí pro nás všechny. Tolik lidí nemá jasno, kdo vlastně jsou, co chtějí a kam jdou.
Naše identita se posouvá podle toho, s jakými lidmi se stýkáme, podle rolí, které hrajeme, i podle toho, jak se mění nároky, jež na nás společnost klade.

Mnozí z nás se identifikují s tím, co dokázali, nebo se svými vztahy, se svou rodinou či bohatstvím. Když se však to, s čím se ztotožníme změní, nebo když se to ztratí, prožíváme krizi své identity, máme deprese a pocit, že jsme na světě zbyteční.

Odhalit pravdu o tom, kdo jsme, je považováno za zcela zásadní podmínku k tomu, abychom se mohli cítit dobře.

Pokud nevíme, kdo jsme, opíráme se o druhé a donekonečna se všelijak kroutíme a přizpůsobujeme, aby nás druzí přijímali a abychom zapadali do jejich společenství. Tento hlad po přijetí a uznání se snadno může stát drogou. Sotva se vnitřní trápení, boj i nenávist vůči sobě samému na chvíli rozptýlí, už začne nanovo.

Pokud náš život vychází z falešné osobnosti, z falešné představy o sobě samém, začneme být nervózní a citliví na každou urážku a podceňování.
A z toho, že žijeme jako někdo, kým ve skutečnosti nejsme, pak vyvěrá mnoho utrpení.

Čeho je tedy zapotřebí, abychom měli sami ze sebe dobrý pocit? Zen říká, že nenávist vůči sobě pramení z toho, že v životě podvádíme a klameme sami sebe. Naše přirozenost je tu však vždy přítomná a čeká, až se k ní vrátíme.

Když se zenoví studenti potýkají s otázkou Kdo jsem?, strhávají masky, které v životě nosí, a učí se opouštět umělé role a hry.
Slavné zenové rčení praví, že když se staneš sám sebou, stává se i zen zenem.

- Židovská dharma, Brenda Shosanna

11/11/2025

https://www.zenspirit.cz/zenove-uceni-mistra-lin-tiho/

10/11/2025

V pondělí 10. listopadu bude během večerní praxe možnost kong-anových rozhovorů s mistrem dharmy Arne Schaeferem.
Rozhovory budou pouze pro osobně přítomné na praxi a je třeba se předem přihlásit zprávou na kwanumpraha@gmail.com

09/11/2025

Čistá a jasná mysl je jako úplněk na noční obloze. Občas připlují mraky, měsíc zakryjí, ale on za nimi zůstává dál. Jakmile mraky zmizí, svítí měsíc stejně jasně jako předtím. Nedělej si proto starosti – i když se objeví myšlení, mysl, která je za ním, zůstává vždy čistá a jasná. Až myšlení odejde, zůstane jen tato mysl. Myšlenky přicházejí a odcházejí, stále znovu a znovu. Nesmíš se k tomuto přicházení a odcházení připoutávat.

- Zenový mistr Seung Sahn, Odklepávání popela na buddhu