Zen Kwan Um Prague

Zen Kwan Um Prague Zen je pochopením sebe sama.

- pravidelné meditace
- meditační ústraní
- koanové rozhovory s učiteli
- konzultační rozhovory se staršími zen. studenty

Zenová praxe přináší do našeho každodenního života projasněnost, radost a zklidnění mysli. "Proč mám problémy?" "Jak mohu být šťastný?" "O co v mém životě jde?" Kdo jsem?"

Většina z nás si takovéto otázky v určitém bodě svého života položí. Někoho pak přimějí k hledání cesty vedoucí k porozumění sobě samému. Díky zenové meditaci můžeme rozvinout jasnou mysl, moudrost a soucit a pomáhat ostatním a vést tak smysluplný a radostný život. Zenová škola Kwan Um vychází z učení korejského zenového misra Seungh Sahna (1927 - 2004), který dosáhl probuzení ve svých 22 letech. V roce 1972 byl pozván do USA a přes 30let vyučoval na Západě. Založil přes sto zenových center ve více než 20 zemích. Dnes ve škole Kwan Um vyučuje mnoho jeho následovníků a dědiců dharmy. Pravidelná praxe v Praze probíhá 1krát týdně a je otevřena všem zájemcům bez ohledu na předchozí praxi. Naše pravé já je stále jasně zářící a svobodné. Lidé něco vytvářejí a vstupují tak do oceánu utrpení
Pouze bez myšlení se můžeš vrátit k svému pravému já. Vysoká hora je vždy modrá
Bílá oblaka plují sem a tam.
- Zenový mistr Seung Sahn -

28/10/2025
24/10/2025

🇨🇿
Duchovní knihkupectí/antikvariát
V našem obchodě můžete najít knihy o zenu, buddhismu a duchovním hledání. Knížky máme jak nové, tak i knížky již někým přečtené. Starší knížky pro vás hledáme v knihovnách, antikvariátech, na půdách a snažíme se pro ně najít nové čtenáře.

Pokud máte doma knihy s duchovní tematikou, o zenu, o buddhismu, které už nepotřebujete, ale zároveň je nechcete vyhodit a byli byste rádi, kdyby ještě někomu posloužily, můžete nám je darovat a my je zkusíme nabídnout dál.

Bohužel není v našich možnostech knihy vykupovat - na výkup knih se specializují jiné společnosti. Veškerý výtěžek z prodeje vašich knih půjde na podporu zenového centra školy Kwan Um ve Vrážném - Vrážné Zen Center - Seon Mun Sa.
Pokud nám budete chtít nějaké knihy věnovat, kontaktujte nás prosím na email: info@zenspirit.cz.
Děkujeme.
https://www.zenspirit.cz/knihy-2/


🇬🇧
Spiritual bookstore/antiquarian

In our shop you can find books about Zen, Buddhism and spiritual search. We have both new books and books that have already been read by someone. We look for older books for you in libraries, antiquarians, and attics and try to find new readers for them.

If you have books at home with a spiritual theme, about Zen, about Buddhism, that you no longer need, but at the same time you don't want to throw them away and you would like them to be useful to someone else, you can donate them to us and we will try to offer them further. Unfortunately, we are unable to buy books - other companies specialize in buying books. All proceeds from the sale of your books will go to support the Zen center of Kwan Um School in Vražné - Vrážné Zen Center - Seon Mun Sa.

If you would like to donate any books to us, please contact us at info@zenspirit.cz.
Thank you.
https://www.zenspirit.cz/en/books/

Moje já a všechny ostatní bytosti se od sebe neliší a nikdy nebyly oddělenyLaskavost nemusí být nutně něčím zvláštním, c...
22/10/2025

Moje já a všechny ostatní bytosti se od sebe neliší a nikdy nebyly odděleny

Laskavost nemusí být nutně něčím zvláštním, co by plynulo z několikaletého houževnatého duchovního cvičení – je to naše pravá přirozenost, vždy jasná a zářící. Naše pravé Já není ničím jiným než touto spontánní laskavostí, přirozeností plnou nesmírného soucitu, která chce vždy pomáhat všem bytostem. Neseme ji stále s sebou. Moje já a všechny ostatní bytosti se od sebe neliší a nikdy nebyli odděleni. Všichni jsme téže podstaty: protože rozhodně nerad trpím, nechci, aby trpěli ostatní.

Když si to uvědomíte, pochopíte, proč je laskavost uskutečňována právě v Sanze. Je to proto, že laskavost, kterou v sobě máme odjakživa, může být uskutečňována především skrze naše společné jednání. Druzí lidé se stávají zrcadlem našeho jednání.

Některá náboženství hovoří o „prvotním hříchu“. Je pravda, že se všichni rodíme s určitými sklony způsobovat utrpení. To je však jen karma, kterou lze ovládnout nebo dokonce odstranit. Jestliže dosáhneme své karmy a uvědomíme si, že je v podstatě prázdná, potom můžeme svou individuální karmu užít k pomoci ostatním lidem. Proto buddhismus o ničem takovém jako je „prvotní hřích“ nemluví. Buddhistické učení směřuje ke vrozené laskavosti, jež je naší přirozenou povahou a pravou přirozeností každého. To je velmi důležité. Pravá laskavost znamená tedy správný směr – cestou k jejímu prožívání jsou předpisy.

Možná, že někteří lidé stále nerozumějí tomu, co „laskavost“ znamená. Nedávno jeden můj student namítl: „Mistře, stále mluvíte o pravdě a laskavosti. Ale když se v dnešní společnosti plné soupeření projevujete laskavou povahou, mnoho lidí toho využije a vy budete jen trpět.“ To je zajímavá připomínka. Je důležité si uvědomit, že laskavost, o níž mluvíme, neobsahuje žádné „já, můj, mě.“ Nerozděluje na já a ostatní. Jestliže jste skutečně laskaví, potom je správné dokonce i vaše utrpení. V tomto světě totiž všechny bytosti velmi mnoho trpí. Nejen lidé, ale i všechny ostatní bytosti. A dokud všechny bytosti trpí, skutečný bódhisattva je smutný, neboť skutečný bódhisattva neustále vnímá utrpení všech bytostí, jako své vlastní. Je to jeho vlastní utrpení. Když je bódhisattva smutný, není to kvůli němu samotnému. Nejde o „můj“ smutek, o „můj“ problém. Tento smutek vede přímo k soucitnému jednání, jež pomáhá ostatním. Když jste smutní kvůli ostatním, potom laskavost, která je v každém z nás, touží pouze po tom, aby odstranila utrpení, jež ostatní zakoušejí.

Každý zná Ksitigarbhu bódhisattvu, neboli Čidžang Bosal (jap. Džizó). Je to bódhisattva našeho nekonečného slibu. Bývá vždy znázorňován s dlouhou holí se šesti obručemi. Čidžang Bosal je bódhisattva, který slíbil, že zachrání všechny bytosti, i kdyby měl kvůli nim vstoupit do pekelné říše plné muk. V mnoha duchovních tradicích jsou lidé, kteří skončili v pekle, odsouzeni k věčnému zatracení. Buddhisté slibují zachránit všechny bytosti - i ty, které jsou v pekle. To slibujeme.

Sinokorejský výraz pro Čidžang Bosal je Tewon pondžon. Tewon znamená velký slib. Teprve tehdy, když jsou všechny bytosti vysvobozeny od utrpení, se mohu stát buddhou. Slibuji to. I kdyby se byť jen jediná bytost nemohla stát buddhou a zůstávala v říši utrpení, nevstoupím do nirvány. Slibuji, že se na tento svět budu život za životem vracet, dokud nebude zachráněna i ta poslední bytost. Tento směr je naším velkým slibem.

Druhá část jména tohoto bódhisattvy, pondžom, znamená původní tvář. Tento velký slib zachránit všechny bytostí od utrpení je naší původní tváří - původní přirozeností neboli podstatou. Velký slib není něčím, k čemu se zavazujeme, ale tím, čím už jsme. Je naší původní přirozeností. Náš slib, pomáhat všem ostatním, je jen odrazem naší původní přirozenosti, která je totožná s původní přirozeností všech bytostí – není to vůbec nic zvláštního. Jedná se pouze o jiný výraz pro laskavost, o níž jsme již mluvili. Je stále uvnitř každého z nás.

- Zenový kompas, zenový mistr Seung Sahn

Někdo se během přednášky zeptal róši Suzukiho na psychoanalýzu.Odpověď zněla: "Myslíte si, že mysl je jako rybník, do kt...
19/10/2025

Někdo se během přednášky zeptal róši Suzukiho na psychoanalýzu.

Odpověď zněla: "Myslíte si, že mysl je jako rybník, do kterého něco házíte a ono to klesne na dno jako staré boty, a později to vyplave na povrch. Ale ve skutečnosti zde žádná mysl není."

- Zen je právě tady, Shunryu Suzuki

V pondělí 20. října po pravidelné praxi, tedy od cca 20:15, bude v Avati možnost poslechnout si krátké povídání o překla...
17/10/2025

V pondělí 20. října po pravidelné praxi, tedy od cca 20:15, bude v Avati možnost poslechnout si krátké povídání o překladu a významu zpěvu Pocta třem klenotům, inspirované přednáškou staršího učitele Jesse Rowa.

Homage to the Three Jewels Buddhist Chanting (Korean)

14/10/2025

🇨🇿
Součástí meditační praxe ve škole Kwan Um je i formální jídlo, které vychází z tradice korejských zenových klášterů. Systém formálního jídla zvaný baru gongyang se ustálil v zenových klášterech ve středověku (cca 13.–14. století) spolu s rozvojem korejského zenu (zejména linie Jogye). Formální způsob servírování, pořadí misek, zpěvy a symbolika se přisuzují reformám mnicha Jinula (1158–1210).

Formální jídlo v korejském chrámu nebo v zenovém centru je společná a vědomá praxe, která je jedinečná pro korejský buddhismus. Jídlo je formou meditace, zdůrazňuje vděčnost, soucit a neplýtvání a tradičně se v něm používají čtyři do sebe vložené misky k podávání rýže, polévky a příloh.

Pokud budete jíst z vlastních misek i doma a nejenom v klášterech nebo zenových centrech, můžete si denně připomínat otázku, kterou nám dávají zenoví mistři při koanových rozhovorech: „Proč jíš každý den?“

Více o jídle v korejských chrámech můžete najít např. zde:
https://www.koreatemplefood.com

Tradiční korejské misky můžete koupit zde:
https://www.zenspirit.cz/misky-na-formalni-jidlo/



🇬🇧
The meditation practice of the Kwan Um school also includes formal meals, which are based on the tradition of Korean Zen monasteries. The formal meal system called baru gongyang became established in Zen monasteries in the Middle Ages (c. 13th–14th centuries) with the development of Korean Zen (especially the Jogye lineage). The formal manner of serving, the order of bowls, chants, and symbolism are attributed to the reforms of the monk Jinul (1158–1210).

Formal meals in a Korean temple or Zen center are a communal and conscious practice that is unique to Korean Buddhism. Meals are a form of meditation, emphasize gratitude, compassion, and non-wastefulness, and traditionally use four nested bowls to serve rice, soup, and side dishes.

If you eat from your own bowls at home and not just in monasteries or Zen centers, you can remind yourself daily of the question that Zen masters ask us during koan conversations: “Why do you eat every day?”

You can find more about food in Korean temples here:
https://www.koreantemplefood.com

You can buy traditional Korean bowls here:
https://www.zenspirit.cz/en/bowls-for-formal-meal/

Nenásilná komunikace a zen - workshop s lektorkou NVC  Evou Malířovou.Rádi byste o nepříjemných věcech mluvili s druhými...
13/10/2025

Nenásilná komunikace a zen - workshop s lektorkou NVC Evou Malířovou.

Rádi byste o nepříjemných věcech mluvili s druhými více otevřeně a zároveň konstruktivně?

Chtěli byste lépe zvládat různé neshody a konfliktní situace?

Stáli byste o to umět ustát situaci, která je emočně vypjatá?

Zenová praxe nám ukazuje směr – učit se naslouchat a rozumět tomuto světu, v každém okamžiku pozorně vnímat jeho potřeby a správně na ně reagovat.

V mnohých situacích si však nemusíme vědět rady, jak se v tomto směru správně pohybovat a nevytvářet přitom další zbytečné utrpení: naslouchání nám může připadat obtížné, komunikace jakoby se vymkla z rukou a jednání mnohdy zaujme formu takové strategie, která není efektivní.

Zde nám může pomoci metoda nenásilné komunikace, při které se formou praktických cvičení učíme naslouchání (empatii), reagování založeném na bdělé pozornosti a dovednému jednání, které může vést ku prospěchu ostatních i nás samotných.

Součástí programu bude ranní meditace, trocha teorie o tom, co to nenásilná komunikace je a kde se setkává se zen buddhismem, praktická cvičení ve dvojicích a skupinkách, role play.

Pro představu o této metodě doporučujeme seznámit se s knihou Nenásilná komunikace - Řeč života od Marshalla B. Rosenberga.


Vstup: pátek 18:00

Konec: neděle 15:00

Místo konání: Zenové centrum Vrážné, Vrážné 3, 569 43 (okres Svitavy) [mapa]

Doprava: Pokud budete potřebovat vyzvednout ve Dzbelu, Chornici či Jevíčku, uveďte tuto informaci v přihlašovacím formuláři v poznámce a upřesněte prosím čas svého příjezdu.
Chystáte-li se přijet autem a byli byste ochotní někoho přibrat, nebo cestou vyzvednout, také to prosím uveďte v poznámce formuláře, včetně místa, ze kterého budete vyrážet.

S sebou: pohodlné volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě, spacák, přezůvky...

Stravování: třikrát denně společné jídlo (vegan)

Doporučený dar zenovému centru (platba na místě v hotovosti)
- standartní: 4300 Kč
- snížený: 3300 Kč

Přihlašování: optimálně alespoň týden předem, přes registrační formulář https://forms.gle/QuW2ShBAYxoppLpN9
Kontakt: vera.hrusova@gmail.com, tel. 728 836 211

10/10/2025
Online kong-anové rozhovory se ZM Bon Shim už dnes (pouze pro osobně přítomné na večerní praxi). Přihlašte se prosím na ...
06/10/2025

Online kong-anové rozhovory se ZM Bon Shim už dnes (pouze pro osobně přítomné na večerní praxi). Přihlašte se prosím na kwanumpraha@gmail.com

V pondělí 6. října budeme mít během praxe v Avati možnost online kong-anových rozhovorů se zenovou mistryní Bon Shim (Aleksandra Porter, Polsko).
Rozhovory jsou pouze pro osobně přítomné na praxi a připomínáme, že je třeba se z kapacitních důvodů předem přihlásit na kwanumpraha@gmail.com
Vstupné 150 Kč. Přijďte prosím už v 18:15 hod.
---------------------------------------------------
Zenová mistryně Bon Shim (Aleksandra Porter) byla žačkou zenového mistra Seung Sahna už od jeho první návštěvy Polska v roce 1978. Obdržela od něj inka v roce 1992 a v roce 2006 pak transmisi dharmy od zenového mistra Wu Bonga. Je vedoucí učitelkou Kwan Um School of Zen Europe. Žije ve varšavském zenovém centru Wu Bong Sa a pravidelně vede kjolče v Evropě, Koreji i ve Spojených státech.

Adresa

Avati, Kobrova 5
Praha
15000

Otevírací doba

Pondělí 18:00 - 20:30
Středa 18:00 - 20:30

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zen Kwan Um Prague zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Zen Kwan Um Prague:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram